Все о роли витамина д3 при планировании беременности

Во время подготовки к зачатию Витамин д является неотъемлемой частью для организма будущей матери. Кальциферол – другое название витамина, который имеет отношение к элементам растворения жиров.

Впервые о нем узнали в 1936 году, проведя эксперимент, который позволил выявить влияние различных микроэлементов на организм женщины. Ученые выяснили, что имеется несколько видов витамина д. К примеру, витамин д 3 (холекальциферол) организм вырабатывает благодаря солнечным лучам, а д 2 (эргокальциферол) — вырабатывается, когда используются в употребление определенные продукты питания или лекарства.

Оглавление:

Зачем нужен женщине холекальциферол при подготовке к зачатию?

Выдающиеся врачи и ученые умы пришли к выводу, что витамин д3 положительно влияет на репродуктивные функции женского организма, так как участвует в регулировании овуляции и является мощной поддержкой функционалу яичников и эндометрия, из-за чего происходит чувствительность к половым гормонам.

В связи с этим врачи, наблюдающие за здоровьем женщины, настоятельно советуют при нехватке в организме витамина д3, включить в свой рацион пищу животного происхождения, прибегнуть к лекарственным препаратам этого витамина.

  1. Д 3 регулирует показатель сахара в крови, так как его дисбаланс несет отрицательное действие на процесс овуляции и регулярность цикла.
  2. Если в организме достаточно витамина д 3, то микрофлора кишечника и влагалища всегда в норме, что является хорошим показателем для зачатия и вынашивания плода.
  3. Витамин д 3 увеличивает наличие прогестерона, что хорошо при зачатии и сохранении беременности.
  4. Так же, он несет мощную поддержку иммунитету, что обеспечивает победу над аутоиммунными процессами в организме.
  5. Ускоряется развитие костной системы, довольно быстро образуются нужные клетки для беременных, улучшается работа костного мозга. Нервная система работает в лучшем режиме.
  6. Приходит в норму выработка инсулина:

    • Внутри яичника регулируется рост и развитие фолликулов.
    • Повышается восприимчивость яйцеклетки к оплодотворению.
    • Приходит в норму цикл месячных.
    • Поддерживается имплантация эмбриона.
к оглавлению ↑

Как влияет дефицит вещества?

Бесплодие и нехватка витамина Д 3 взаимосвязаны друг с другом. Среди случаев неспособности к зачатию, часто бывает виновата нехватка этого солнечного витамина. Также при других факторах бесплодия во время ЭКО шансы зачать и выносить больше у тех, женщин, в организме которых витамин Д 3 в достаточном количестве. Вот почему важно восполнить этот дефицит при помощи продуктов питания и лекарственных препаратов.

Так же, витамин Д 3 необходимо принимать и сильному полу. Существует прямая связь между нехваткой витамина Д и бесплодием у мужчин. Зачастую причина кроется в неполноценности семенной жидкости. Восполнение витамина увеличивает активность сперматозоидов и численность здоровых экземпляров растет.

к оглавлению ↑

Какие препараты его содержат?

  • Минисан. Форма выпуска – в таблетки(10 мг вещества) и капли(5 капель — 12,5 мкг витамина).
  • Аквадетрим. 1 капля – 12,5 мкг витамина.
  • Вигантол. 1 капля – 16,5 мкг витамина.
  • Натекаль. В виде таблеток(10 мг вещества).
  • Кальций Д3 Никомед. Таблетки жевательные апельсин 50 шт.
  • Компливит АКВА Д3. Капли для приема внутрь 15 000 МЕ/мл: фл. 10 мл с пробкой капельницей.
  • Рыбий жир. Естественная форма витамина Д.
к оглавлению ↑
      

В каких дозах назначается?

  1. Предупреждение рахита – 620 МЕ в сутки.
  2. Недоношенные дети – 1259 МЕ.
  3. Новорожденным – 300 МЕ.
  4. В период беременности – 600 МЕ.

Для лечения различных заболеваний дозу увеличивают:

  1. 1300-3000 МЕ – для лечения остеопороза;
  2. 1200-5000 МЕ – для лечения рахита;
  3. 10-20 тыс. МЕ – гипопаратиреоз;
  4. 1200=3200 МЕ – остеомаляция.
Внимание! Принимая препараты витамина д 3, следует избегать длительного пребывания на солнце. Иначе произойдет передозировка витамина.
к оглавлению ↑

Показания и противопоказания

Кальций и фосфор усваиваются нашим организмом при условии достаточного количества витамина Д. При недостатке витамина Д 3 у будущего младенца могут возникнуть проблемы в развитии костной системой.

Поэтому, современная медицина делает упор на то, чтобы будущие матери принимали витамин Д в комплексе с кальцием, предупредив тем самым развитие всевозможных заболеваний и отклонений в здоровье.

Показания к применению:

  1. Ломкость и хрупкость костей.
  2. Наличие периодических судорог.
  3. Проблемы со сном.
  4. Нервная возбудимость
  5. Развитие остеопороза на ранних сроках.
  6. Диарея и мн.др.

Прежде чем начать принимать витамин д 3, нужно убедиться в его нехватке. Как правило, этого витамина не хватает у тех, кто имеет ночную работу, кто регулярно не высыпается, кому приходится находиться длительное время в помещении.

У людей, сидящих на диете низкокалорийной или вегетарианской, так же нехватка витамина д3. Одежда с длинными рукавами, использование крема от загара — так же ограничивает выработку витамина.

Важно! Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, способствует выработке достаточного количества витамина д 3. Вот почему после отдыха в жарких странах легко наступает беременность.

Препарат противопоказан по следующим причинам:

  1. Если в организме избыток кальция и витамина д.
  2. Если в почках есть наличие камней, мочекаменная болезнь, другие проблемы с почками.
  3. Если есть аллергические реакции и организм не принимает сою или арахис, вспомогательные компоненты препарата.
  4. Возраст от 5 лет и после 80.
  5. Если есть наследственная непереносимость фруктозы, лактозная недостаточность, нарушения всасывания глюкозы-галактозы.
к оглавлению ↑

Побочные действия

Прием витамина Д 3 у некоторых пациентов может вызвать побочные действия, такие как:

  • аллергия;
  • гиперкальциемия;
  • потеря аппетита;
  • полиурия;
  • запор;
  • метеоризм;
  • тошнота;
  • абдоминальные боли;
  • головные боли;
  • миалгия;
  • артралгия;
  • повышенное артериальное давление;
  • аритмия;
  • нарушения в функциях почек;
  • обострение туберкулеза.

Если же, по каким – то причинам произошла передозировка препарата, то начинаются нарушения в работе:

  • нервной системы;
  • сердечно – сосудистой;
  • ЖКТ;
  • опорно-двигательного аппарата.
У беременных женщин могут родиться умственно — отсталые дети.
к оглавлению ↑

Особенности применения

  • Препарат с осторожностью назначают беременным и кормящим женщинам. Учитываются все поступления кальция и витамина д 3.
  • Витамин д 3 быстро попадает в молоко, поэтому кормящим матерям нужно подсчитывать дозу витамина в сутки, когда он попадает в организм ребенка другим путем.

Прописывая препарат врач, врач учитывает следующие факторы:

  1. За полгода концентрация кальция приближается к норме при приеме 200 тыс. МЕ.
  2. Те же 200 тыс. МЕ назначают при остеопорозе, но на срок 2 недели.
  3. 400 тыс. МЕ назначают при рахите на полгода.
к оглавлению ↑
      

Правила приема, дозировка

  • Витамин Д принимают 1 раз в день до обеда, проглотив или разжевав, не зависимо от приема пищи.
  • Дозу устанавливают индивидуально, все зависит от переносимости препарата и потребности в витамине — обычно дозировка составляет 600 МЕ в сутки, что соответствует 1 капле или таблетке (дозировка может разнится в зависимости от производителя препарата).
  • С осторожностью принимать вместе со слабительными средствами, так как витамин начинает плохо всасываться.
Внимание! Суточная доза витамина Д 3 600 МЕ.
к оглавлению ↑

Сколько нужно пить?

Планирование начинают за 3-6 месяцев до зачатия. Обычно прием витамина при необходимости назначается на этот период. Также при наличии показаний врач может продлить назначение и на период беременности в профилактических дозах.

Витамин Д, как и другие жирорастворимые соединения, вначале накапливается в организме, а потом расходуется по необходимости.

Женщины, которые перешли на вегетарианскую диету, нуждаются в повышенной дозе витамина Д, а так же те, кто проживает в районах умеренного и субарктического пояса. Однако не стоит забывать о том, что любые медикаменты, даже если это витамины, нужно принимать только по назначению врача.

      
Нет комментариев

Добавить комментарий