ТОП 3 лучших поливитаминных комплекса для мужчин при планировании беременности. Когда и для чего принимать?

Планирование беременности предполагает ответственное отношение обоих будущих родителей к процессу. Одним из условий, положительно влияющих на успешное зачатие, выступает восполнение дефицита определённых витаминов в организме мужчины, в том числе через приём поддерживающих поливитаминных комплексов.

В статье расскажем, какие витамины при планировании беременности для мужчин выбрать, чтобы не лишить будущего ребёнка ничего ценного для его здоровья.

Оглавление:

Зачем будущему отцу принимать витаминные препараты?

Восполнение недостающих элементов в организме мужчины ускорит зачатие ребёнка и минимизирует риск генетических сбоев. Это важнейший профилактический этап при подготовке к отцовству. Врачи рекомендуют позаботиться о нормализации уровня витаминов в организме заранее, за 70-100 дней до желаемой даты зачатия.

Также необходимо будет пропить курс при наличии:

  1. вредных привычек, таких как курение и регулярное употребление алкогольных напитков;
  2. частых стрессов;
  3. ослабленного иммунитета;
  4. эректильной дисфункции;
  5. несбалансированного питания.
к оглавлению ↑

Какие активные вещества нужно пить при подготовке к зачатию ребенка?

Витамины и микроэлементы, наиболее важные для мужской подготовки к зачатию:

  • витамин E (токоферол);
  • витамин C;
  • фолиевая кислота (витамин B9);
  • левокарнитин (L-карнитин);
  • селен;
  • цинк.

Группа E

Витамин E – антиоксидант, необходим для успешного зачатия здорового ребёнка. Способствует:

  1. профилактике заболеваний и устранению патологий мужской мочеполовой системы;
  2. повышает активность сперматозоидов;
  3. увеличивает выработку семенной жидкости.

Недостаток витамина E в мужском организме может стать причиной бесплодия.

к оглавлению ↑
      

Группа C

  • Витамин C увеличивает подвижность сперматозоидов, препятствует окислительному повреждению и разрушению их генетического материала.
  • Улучшает потенцию, качество и объём спермы, поддерживает уровень тестостерона.
  • Обладает антиоксидантным действием.
  • Способствует восстановлению витамина E и образованию серотонина, влияющего на процессы возбуждения и торможения в половой системе.
к оглавлению ↑

Фолиевая кислота

Облегчает усваивание токоферола и способствует выработке интерлейкина — вещества, отвечающего за нормальное функционирование предстательной железы. Назначается при бесплодии или проблемах с зачатием.

Отвечает за нормальное формирование новых недефектных сперматозоидов, их активность и функциональность. Для эффективного лечения заболеваний репродуктивной системы принимается в совокупности с витамином E.

Важно! Приём фолиевой кислоты несовместим с употреблением табачных изделий, так как под воздействием никотина витамин B9 в организме курящего разрушается.
к оглавлению ↑

Левокарнитин

За рубежом L-Карнитин давно занял почетное место среди препаратов лечения и профилактики мужского бесплодия, половой слабости и импотенции.

Активизирует выработку половых клеток, повышает подвижность сперматозоидов, увеличивает их концентрацию. Это природное витаминоподобное вещество показано при мужском бесплодии.

к оглавлению ↑

Селен

Этот компонент является незаменимым для мужского организма, так как он участвует в синтезе цинка. А цинк отвечает за гормональный фон и выработку тестостерона, а также репродуктивную функцию.

Восстанавливает функцию половых желёз, повышает потенцию. Приём селена является профилактикой развития патологий плода. Употребление продуктов, богатых углеводами, препятствует усвоению селена.

к оглавлению ↑
      

Цинк

Синтезирует важные для мужской репродуктивной системы гормоны: тестостерон и ФСГ. Ответственен за правильную морфологию и развитие сперматозоидов, а также за повышение общего качества спермы.

Восполнение недостатка цинка в организме мужчины необходимо для успешного оплодотворения яйцеклетки. Во избежание нежелательных последствий для здоровья мужчины важно не превышать допустимую суточную дозу того или иного вещества. Точную дозировку в каждом отдельном случае устанавливает только врач.

к оглавлению ↑

Список мужских комплексов поливитаминов

Для удобства будущих отцов разработаны сбалансированные комплексы, действующими веществами в которых выступают сразу несколько необходимых для зачатия витаминов. Ниже перечислены некоторые из них.

Сперотон

Оказывает стимулирующее воздействие на образование сперматозоидов, способствует увеличению их подвижности и концентрации. Препарат не является гормональным. Характеризуется отсутствием побочных эффектов и аллергических реакций.

Активные вещества:

  • левокарнитин;
  • цинк;
  • селен;
  • витамин E;
  • фолиевая кислота.
к оглавлению ↑

Спермстронг

Содержит:

  • левокарнитин;
  • L-аргинин;
  • сульфат цинка;
  • витамины группы B, C, E;
  • комплекс «Селексен»;
  • экстракт корня астрагала;
  • марганец.
Применение препарата положительно сказывается на либидо, способствует успешному зачатию за счёт повышения качества спермы и улучшения кровообращения в половых органах.
к оглавлению ↑

PROfertil

Комплекс оказывает положительное влияние на мужскую фертильность, нормализует показатели спермограммы.

Восполняет дефицит цинка, селена, а также является дополнительным источником витамина B9, витамина E, L-карнитина.

Таким образом, приём мужчиной перечисленных витаминов с соблюдением рекомендуемой дозировки содействует стимуляции сперматогенеза и относительной нейтрализации последствий стрессов, болезней и вредных привычек, что, в свою очередь, положительно сказывается на зачатии и последующем развитии малыша.

      
Нет комментариев

Добавить комментарий