Как понять, что наступила овуляция? Признаки и симптомы по ощущениям и выделениям

Женщина интуитивно чувствует, когда ее малыш болен, когда ребенок хочет о чем-то поговорить, когда расстроен. Связь мать-дитя возникает еще до того, как на свет появляется младенец, а иногда даже до оплодотворения.

Поэтому для женщин характерно вычислить наступление овуляции по ощущениям — физическим и психологическим. Что чувствуют представительницы прекрасного пола в это время, какие бывают внешние проявления — читайте далее.

Оглавление:

Зачем отслеживать день выхода яйцеклетки из фолликула?

Овуляцией в гинекологии называют выход созревшей яйцеклетки из фолликула. За несколько дней до этого и в течение нескольких дней после овуляции женщина фертильна, т.е. ее способность к зачатию находится на максимальном уровне. О наступлении овуляции необходимо знать, чтобы легко забеременеть или, наоборот, избежать нежелательной беременности.

Большинство женщин могут почувствовать приближение или начало благоприятного для зачатия периода. Как это чувствуется? Изменяется самочувствие и состояние, возникают некоторые физиологические симптомы, меняется настроение и эмоциональный фон. Но не все женщины так явно ощущают какие-то изменения в организме, поэтому эти признаки не являются объективными и точными.

Физически овуляцию почувствовать невозможно, ведь фолликул, в котором формируются яйцеклетки, совершенно лишен нервных окончаний.
к оглавлению ↑

Можно ли его увидеть и почувствовать физически, как именно?

Какие бывают выделения?

Выделения до и после выхода яйцеклетки из фолликула внешне отличаются друг от друга.

Появление выделений незадолго до овуляции связано с изменением гормонального фона. Сразу же после месячных, за 12-17 дней до овуляции, появляются незначительные прозрачные (иногда белесые) средней густоты выделения, которые в норме не имеют неприятного запаха и не сопровождаются неприятными ощущениями. Их называют бели.

За 1-3 дня до овуляции выделения становятся более жидкими и прозрачными и продолжают появляться до тех пор, пока овуляция не произойдет. Нормальными считаются слегка розоватые, белые и бесцветные выделения, имеющие консистенцию слизи.

После овуляции, если зачатие не произошло, можно обнаружить насыщенные белые густые, однородные желтоватые, прозрачные с белыми вкраплениями выделения. Все они относятся к нормальным. На 17-19 день цикла (индивидуальный показатель) выделения исчезают либо становятся едва заметными.

к оглавлению ↑
      

Болевые ощущения

Одним из распространенных симптомов овуляции являются болевые ощущения, сосредоточенные в области живота, чаще всего сбоку. У некоторых женщин они длятся пару минут, а у других — несколько дней. У части женщин, особенно у молодых, они отсутствуют вовсе.

Обычно боли имеют тянущий характер. Часто болит только с одной стороны. Это связано с активностью одного из яичников. Дело в том, что по мере созревания яйцеклетки стенки фолликула натягиваются. Именно фолликул становится источником болевых ощущений внизу живота или в одном из боков во время овуляции или незадолго до нее.

Чрезмерная боль, которая мешает нормальной жизнедеятельности или не прекращается долгое время может сигнализировать о инфекциях, воспалениях репродуктивной системы или более серьезных проблемах, поэтому требует незамедлительного обращения к врачу.
к оглавлению ↑

Внешние приметы

Прыщи и жирная кожа

Все признаки, которые проявляются на разных этапах менструального цикла, связаны с всплеском гормонов. В период после месячных до наступления овуляции в женском организме господствует эстроген. Он способствует тому, что кожа имеет приятный здоровый вид.

А вот накануне овуляции активизируются гестагены. Они и являются причиной появления высыпаний на лице. Кроме того, перед выходом яйцеклетки начинает вырабатываться прогестерон, который еще больше усугубляет и без того не самое лучшее состояние кожи. Работа гормонов приводит к активной выработке кожного сала, закупоривающего поры, и в результате на лице «плодятся» прыщи. По этой же причине кожа становится жирной, постоянно блестит.

к оглавлению ↑

Прочие особенности

Овуляция не обходит стороной и молочные железы. В этот период грудь набухает, становится более округлой, увеличивается в размерах. Иногда женщина может заметить потемнение и увеличение сосков и ареол.

Часто женщина замечает отечность рук, ног, лица или всего тела. Нередко стрелка на весах в период овуляции показывает печальную картину. Однако прибавка в весе 1-2 кг считается нормой. Как правило, после месячных вес возвращается к прежней отметке.

Отеки связаны со следующими причинами:

  • Повышение уровня эстрогена.
  • Дефицит прогестерона.
  • Повышение уровня гормона пролактина.
Внимание! Скопление жидкости может быть вызвано стрессовыми ситуациями и нехваткой витаминов.
к оглавлению ↑
      

Другие характерные черты

Кроме того, что грудь увеличивается в размерах, она может стать источником болевых ощущений. Иногда случайное прикосновение может доставить неприятные ощущения.

У многих женщин грудь становится более чувствительной. Больше везет тем, кто вместо болевых ощущений испытывает повышенно возбуждение при ласках этой области.

Усиленное половое влечение часто сопровождает женщину в период овуляции. Организм женщины готовится к возможной беременности, а потому возникает желание активно заниматься любовью.

к оглавлению ↑

Как еще можно понять, что происходит выход яйцеклетки?

Есть категория девушек, которые не испытывают никаких изменений ни в поведении, ни в организме в момент созревания и выхода яйцеклетки. Поэтому существуют другие, более достоверные и объективные способы вычисления момента овуляции. К ним относят:

  • измерение базальной температуры;
  • тест на овуляцию;
  • УЗИ.

Измерение базальной температуры проводится электронным или ртутным градусником. Его вводят ректально, вагинально или орально и записывают температуру ежедневно в предполагаемые дни скорого начала овуляции.

В норме она достигает 36,4 градусов, а в период овуляции резко поднимается до 37,3. Важно делать измерения одним и тем же способом и в одно и то же время.

Тест на овуляцию имеет сходства с тестом на беременность. Его так же желательно проводить в утреннее время, и для «тестирования» понадобится моча. Результатом теста на овуляцию может стать едва заметная полоска, яркая полоска или две полоски. Что означает каждый из этих вариантов, указывается на упаковке или в инструкции по применению.

Самым точным методом диагностики овуляции является ультразвуковое исследование. В определенный день цикла врач приглашает на первое тестирование. УЗИ делается минимум 4 дня подряд и фиксирует все изменения, происходящие в яичниках и полости женских половых органов.

УЗИ никогда не ошибается, в отличие от градусника или теста:

  • Тест может быть некачественным или с истекшим сроком годности, поэтому следует купить сразу несколько упаковок разных производителей и делать их в одно время. Недостаток этого метода — финансовые затраты.
  • Базальная температура повышается не у всех женщин. Например, при малом количестве прогестерона она может оставаться на одном уровне на протяжении всего цикла.

Семь раз отмерь, один раз отрежь. Эта поговорка как нельзя лучше описывает процесс определения овуляции. Пытаться рассмотреть выделения, изменения размеров груди и сосков, проводить несколько тестов не всегда лучше, чем единожды посетить врача. Тем не менее, если вы обнаружили у себя все эти симптомы задолго до месячных, не волнуйтесь: просто ваша яйцеклетка готовится покинуть фолликул, и вы без труда сможете стать матерью.

      
Нет комментариев

Добавить комментарий