Организм после овуляции: что происходит в заветные дни женщины?

Овуляция – это фаза менструального цикла женщины, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичников и перемещается в матку. Это наиболее короткий период цикла и самый благоприятный для зачатия малыша. Овуляция происходит в середине цикла, но может отклоняться в результате различных факторов. Процесс выхода яйцеклетки обычно сопровождается определенными ощущениями в женском организме, наблюдения за которыми помогают женщине определить наилучший момент для беременности.

Скрыть содержание

• Что происходит с телом женщины по окончании фазы?
С яйцеклеткой     С эндометрием     С желтым телом     С фолликулом    
• Какие ощущения может испытывать женщина после процесса?
• Что происходит с гормонами?
• Что делать, чтобы чувствовать себя нормально?

Что происходит с телом женщины по окончании фазы?

В период овуляции и после нее организм женщины подготавливается к наступлению беременности, происходят изменения в детородных органах, гормонального и эмоционального фона женщины.

С яйцеклеткой

Под действием фолликулостимулирующего гормона один из фолликулов увеличивается, в момент овуляции зрелая клетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу. При помощи фимбрий на стенках маточных труб яйцеклетка постепенно продвигается в матку.

Если в течение 24 часов не произошло оплодотворение, яйцеклетка погибает.

С эндометрием

Эндометрий – это внутренний слой матки. Его толщина и состояние меняется в зависимости от фазы менструального цикла под действием гормонов эстрогена и прогестерона. К моменту овуляции эндометрий утолщается и подготавливается к закреплению яйцеклетки в случае оплодотворения. Толщина слоя в этот период составляет десять-пятнадцать миллиметров, он насыщается питательными веществами и кровью.

После овуляции эндометрий продолжает расти и если произошло зачатие, то именно через него к зародышу поступает кислород и питательные вещества.

С желтым телом

После выхода яйцеклетки из фолликула под воздействием лютеинизирующего гормона образуется желтое тело. Оно представляет собой эндокринный орган, который вырабатывает гормоны, влияющие на состояние внутреннего слоя матки, и подготавливающие его к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

С фолликулом

Под действием гипофиза вырабатывается фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который стимулирует яичники производить яйцеклетки. Фолликулы представляют собой пузырьки, наполненные жидкостью и содержащие женскую клетку.

Под влиянием ФСГ один из фолликулов увеличивается, и в нем происходит созревание яйцеклетки и выработка эстрогена. Эстроген влияет на эндометрий и стимулирует выработку слизи (цервикальной жидкости), благодаря которой сперматозоиды легче перемещаются к женской клетке и остаются жизнеспособными несколько дней.

После выхода зрелой клетки пустой фолликул продолжает вырабатывать прогестерон и эстроген, которые могут быть причиной предменструального синдрома.

Какие ощущения может испытывать женщина после процесса?

• Жор после овуляции или хочется есть. В период фазы многие женщины испытывают чрезмерный аппетит. Это связано с тем, что в этот момент уровень прогестерона повышен, организм активен и расходует больше энергии. Это нормальное явление, когда после овуляции хочется есть. В это время стоит скорректировать свой рацион, включив больше энергетических продуктов, таких как крупы, фрукты, говядина, орехи. Не стоит начинать диету в этот момент – это будет очень сложно в силу объективных причин.
• Сухость во влагалище после завершения фазы. Если во время овуляции, появляется сухость во влагалище, выделения очень скудные, стоит обратить на это внимание и проконсультироваться со специалистом. Такое состояние создает кислую среду, не способствует продвижению сперматозоидов к женской клетке, что существенно снижает вероятность зачатия.
• Влажность во влагалище после овуляции. Количество выделений в период созревания клетки увеличивается. Это показывает, что организм готов к зачатию. Выделения становятся скользкими и тягучими, их можно растянуть до десяти-пятнадцати миллиметров.

  В момент выхода клетки из фолликула могут появиться кровянистые выделения, также из внутреннего слоя матки может выделяться незначительное количество крови под действием гормонов. Если это происходит в короткую фазу цикла, то свидетельствует о высокой готовности организма к зачатию, и не должно пугать.

• Насморк после разрыва фолликула. Изменение гормонального фона женщины в период выхода клетки вызывает изменение восприятия всех ощущений. Появляется повышенная чувствительность к запахам, вкусу, что может вызвать насморк. Если он проходит после смены фазы, то не стоит беспокоиться.
• Общее недомогание после выхода яйцеклетки в маточную трубу. Женщина может испытывать недомогание, проявляющееся в виде головных болей, спазмов в нижней части живота. Могут появляться ноющие или тянущие боли, вызванные разрывом фолликула, на месте которого образуется небольшая ранка.
  Если неприятные ощущения прошли в течение двух-трех дней, то это связано с особенностями цикла, и нет повода для беспокойства. Если боли остались, то нужно обратиться к врачу.
• Метеоризм после овуляции. Гормональные колебания могут вызвать вздутие живота и метеоризм. Если неприятные ощущения вызваны определенной фазой цикла, то через день-два они исчезнут.

Что происходит с гормонами?

• Прогестерон. В момент выхода клетки увеличивается содержание прогестерона. Это проявляется в повышении базальной температуры, увеличении чувствительности и болезненности молочных желез. Состояние сходно по ощущениям с предменструальным синдромом. Прогестерон влияет на эндометрий матки, подготавливая его к имплантации оплодотворенной женской клетки. После сжатия фолликула, если беременность не наступила, уровень прогестерона снижается.
• ЛГ. Увеличение содержания эстрогена к фазе овуляции вызывает повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). Всплеск ЛГ вызывает разрыв фолликула, выход яйцеклетки и образование желтого тела. Фазу желтого тела называют лютеиновой. Длится она до 16 недели в случае успешного зачатия или до наступления месячных, если оплодотворение не произошло.
• ХГЧ. Прикрепление оплодотворенной яйцеклетки происходит в течение недели. После закрепления клетки в эндометрии женский организм начинает синтезировать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или гормон беременности. ХГЧ стимулирует активность лопнувшего фолликула (желтого тела), сохраняет и поддерживает беременность до окончания формирования плаценты.

Что делать, чтобы чувствовать себя нормально?

Наблюдение женщиной за состоянием организма и своими ощущениями дает возможность понимать все происходящие процессы в различные фазы менструального цикла.

Понимание того, что происходит с телом после завершения фазы, а также особенностей своего организма позволяет женщине скорректировать свой режим, рацион питания, активность, чтобы снизить неприятные ощущения в определенную фазу цикла и улучшить самочувствие.

Если женщина проявляет внимание к своему организму, то она знает и понимает признаки овуляции. Происходящие изменения в этот период тогда не пугают, а позволяют планировать свою жизнь.