Период овуляции: как рассчитать данную фазу, в том числе для зачатия. Практические рекомендации

Понятие «овуляция» неотделимо от понятия «зачатие». Эти два, казалось бы, разных термина очень сильно связаны между собой. Как правильно посчитать день, когда и на какой день можно забеременеть, а также способы, как быстро узнать произошло ли оплодотворение и как оно происходит? Знание и понимание этого поможет Вам как благополучно зачать здорового ребёнка, так и наоборот, насладиться всеми прелестями интимной жизни, не забеременев при этом.

Скрыть содержание

• Нужно ли наступление овуляторной фазы, чтобы забеременеть?
• Период разрыва фолликула и попадание сперматозоида в яйцеклетку — это одно и то же?
• Для чего нужно это вычислять?
• Как правильно рассчитать безопасные дни?
• Как вычислить благоприятный период для оплодотворения?
Калькулятор     Календарь     График базальной температуры    
• Как узнать срок беременности по данному процессу?
• Как определить дату родов ребенка?
• Можно ли зачать не в дни фазы?
Что для этого необходимо?    
• Симптомы
• Возможно ли оплодотворение без наличия созревшей яйцеклетки?
• Как повысить шансы стать мамой?

Нужно ли наступление овуляторной фазы, чтобы забеременеть?

Овуляция — это выброс яйцеклетки из яичника навстречу движущемуся сперматозоиду. Именно во время нее происходит беременность и поэтому, при планировании ребенка, желающей забеременеть женщине необходимо знать, как и какие процессы происходят внутри ее организма.

Период разрыва фолликула и попадание сперматозоида в яйцеклетку — это одно и то же?

Иными словами, день наступления овуляторной фазы — это и есть день зачатия? Чтобы понять, чем отличаются эти термины, необходимо уточнить их определения. Под влиянием гормонов в яичнике женщины возникает некий фолликул, в котором образуется новая яйцеклетка. Разрыв этого фолликула и выталкивание из него созревшей женской половой клетки в маточную трубу и называется овуляцией. Процесс зачатия происходит после этого, когда головка сперматозоида проникает в яйцеклетку. Происходит слияние мужской и женской половых клеток.

Для чего нужно это вычислять?

Знание овуляционный фазы может быть полезным не только для того, чтобы посчитать день планировании беременности, но и в других случаях. Например, при использовании в качестве средства контрацепции метода прерванного полового акта. Если точно знать так называемые «безопасные дни», то беременность Вам не грозит.

Как правильно рассчитать безопасные дни?

Сколько дней длится фаза и как часто проходит овуляция, а также что нужно знать про календарь цикла, чтобы не забеременеть? Чтобы точно рассчитать безопасное время, когда можно заниматься незащищенным сексом, необходимо знать продолжительность своего цикла. Его начинают отсчитывать с первого дня месячных и до начала новых, в среднем это около 27-45 дней. Овуляция происходит где-то посередине.

Как вычислить благоприятный период для оплодотворения?

Существуют самые различные способы, как подсчитать наиболее благоприятные дни для того, чтобы забеременеть. Ниже приведены наиболее распространённые из них.

Калькулятор

В этом методе расчета нужного дня, необходимо точно знать продолжительность Вашего цикла. Чтобы определить фазу овуляции, нужно от количества дней цикла отнять число 14.

Точность такого способа определения зависит от стабильности менструального цикла.

Календарь

Метод календаря предназначен для слежения за регулярностью менструаций и выделения опасных и безопасных дней. Цикл начинают отмечать с первого дня месячных, завершают перед наступлением следующей менструации. День овуляции располагается в середине цикла. Во время месячных и перед наступлением менструации оплодотворение яйцеклетки невозможно, именно поэтому эти дни являются самыми неопасными.

Таблица овуляции по дням:

График базальной температуры

Благодаря подобному графику можно отследить овуляционную фазу. Чтобы его построить необходимо каждое утро измерять температуру прямой кишки. После менструации температура не превышает 36,9 градусов Цельсия, перед овуляцией происходит резкий ее спад. В начале лютеиновой фазы температура вновь поднимается и держится до наступления следующей менструации.

Как узнать срок беременности по данному процессу?

За начало беременности принято брать овуляцию в последнем цикле. Если же этот день неизвестен, тогда можно производить расчёт от времени последней менструации.

Как определить дату родов ребенка?

Если день овуляции известен, с помощью обычного календарика можно с легкостью рассчитать дату родов. Важно помнить, что из-за нерегулярности менструального цикла могут возникнуть небольшие погрешности при определении даты.

Можно ли зачать не в дни фазы?

Подобное может произойти, но очень и очень редко. Все зависит от двух факторов:

• из-за внешних воздействий, таких как стресс, усталость и пр., яйцеклетка созревает медленнее и, следовательно, день овуляции наступает позже;
• в организме женщины создаётся благоприятная атмосфера для существования сперматозоидов, благодаря чему они живут дольше обычного.

Что для этого необходимо?

• До овуляции. За неделю до нее риск забеременеть очень минимален, все зависит от времени выхода яйцеклетки.

  Иногда может образовываться вторая яйцеклетка, благодаря чему возможное время оплодотворения увеличивается.

• После овуляции. Продолжительность жизни яйцеклетки составляет не более 48 часов, после этого периода оплодотворение невозможно.

Симптомы

У некоторых женщин во время овуляции может ощущаться боль внизу живота, которой предшествуют увеличение сексуального желания, эмоциональный подъем и хорошее настроение. Также перед овуляцией увеличивается количество выделяемой слизи. Во время зачатия же никаких внешних изменений не происходит, и утверждать произошло ли оплодотворение можно, лишь сделав тест на беременность.

Возможно ли оплодотворение без наличия созревшей яйцеклетки?

Без овуляции, то есть без наличия созревшей яйцеклетки беременность невозможна.

Как повысить шансы стать мамой?

1. Очень важно следить за своим менструальным циклом, чтобы правильно определять овуляционную фазу.
2. Также большую роль играет здоровый образ жизни и правильное питание.
3. Для рождения здорового ребёнка нужно задолго до зачатия отказаться от всех вредных привычек.
4. Не лишним будет проконсультироваться со специалистом.

Овуляция необходима для зачатия ребёнка. Зная о процессах, которые происходят внутри женского организма, можно как распланировать беременность, так и предотвратить ее.