Как рассчитать время овуляции, если менструальный цикл 30 дней?

После возникновения первых месячных все девочки начинают записывать в календарь длительность цикла. Менструальный цикл – количество дней с первого дня месячных и до начала следующих. Вы сможете быстрее забеременеть, если знаете и понимаете все женские половые процессы.

В нашей статье расскажем, в какое время наступает выход яйцеклетки, если менструальный цикл составляет 30 дней.

Оглавление:

Когда показатели в норме?

Средний показатель длительности цикла среди всех здоровых девушек – двадцать восемь дней.

Но если у вас цикл – тридцать дней, то это не повод пугаться. Специалисты считают нормальным показателем плюс-минус неделю от среднего значения, то есть от 21 дня до 35.

Важно! По статистике у южных женщин цикл более короткий, а у северных длинный.

Регулярность является показателем нормальной дееспособности девушки. Если у вас постоянно цикл длится тридцать дней – вы абсолютно здоровы. Но если двадцать один день, то тридцать три, то двадцать шесть, это повод обратиться к гинекологу и сдать необходимые анализы.

Причинами такой непостоянности может быть:

  • стресс;
  • депрессия;
  • смена обстановки;
  • болезнь;
  • усердное занятие спортом;
  • первые два года месячных;
  • крайние три года перед менопаузой;
  • близкое общение или проживание с девушкой (зачастую, циклы подруг синхронизируются, врачи до сих пор не могут назвать причину этого явления).
к оглавлению ↑

В какое время наступает выход яйцеклетки, если брать тридцатидневный расчет?

Спустя сутки-полторы после выброса в организм лютеинового гормона начинается яйцеклетка выходит из яичника. Этот процесс и называется овуляция. Так, если цикл тридцать дней, то когда будет овуляция?

Существует простая формула расчета овуляторного периода: дата следующих месячных минус четырнадцать дней. То есть при цикле в тридцать дней выход яйцеклетки наступит на 16 день цикла плюс-минус три дня.

Помимо самостоятельного расчета гинекологи рекомендуют пользоваться медицинскими методами:

  1. График базальной температуры. Каждое утро в одно и то же время, не вставая с постели, измеряйте температуру во рту, во влагалище или же в прямой кишке. Составляйте график, где по вертикальной оси будут значения температуры, а по горизонтальной – дни. Сутки до резкого повышения температуры – это и есть выход яйцеклетки.
  2. Тесты. Продаются в аптеках, есть множество разных фирм в разном ценовом диапазоне. Утром и вечером после окончания месячных по инструкции делайте тесты. Ни в коем случае не выкидывайте их. Тест с самой яркой второй полоской покажет вам, что началась овуляция.
  3. Фолликулометрия. Врач практически каждый день или через день проводит УЗИ яичников, и выявляет начало их деятельности. Это самый точный метод, который помог многим парам зачать долгожданного ребеночка.

Как видим, если вы относитесь к тем, у кого цикл 30 дней, то теперь несложно рассчитать, когда у вас овуляция.

Важно! У некоторых девушек овуляция наступает не в каждый месяц. Такая патология называется ановуляция. При обнаружении ановуляции обратитесь к врачу.
к оглавлению ↑

Позднее созревание

Вы провели тесты и заметили, что при тридцатидневном цикле овуляция начинается только на 19 день или даже позже. Это означает, у вас поздняя овуляция.

В такую ситуацию может попасть любая девушка по ряду причин:

  • инфекционные половые заболевания;
  • низкий вес или резкое похудение;
  • сильные физические или умственные нагрузки;
  • стресс и депрессия;
  • гормональные изменения;
  • прием стероидов;
  • самопроизвольный аборт;
  • слишком длительный прием гормональных препаратов;
  • частое использование экстренной контрацепции.

При обнаружении позднего выхода яйцеклетки стоит обратиться к врачу, так как само по себе это явление не пройдёт. Гинеколог отправит вас на сдачу многочисленных анализов, и уже после которых назначит прием лекарственных средств для коррекции овуляторного периода.

Поздняя овуляция – редкая патология, препятствующая зачатию малыша. Грамотное лечение поможет справиться с этой проблемой.

к оглавлению ↑
      

Длительность процесса

В среднем на 16-ый день цикла в любое время может произойти этот процесс, и длится он всего несколько минут в том момент, когда лопается фолликул. Далее яйцеклетка отправляется в трубу матки и ждет оплодотворение около суток.

Поэтому с точностью говорить об конкретном времени овуляции не корректно, но вот длительность периода практически одинакова у всех девушек и в среднем составляет от 12 до 48 часов.

Некоторые женщины способны почувствовать этот момент:

  • резкая боль внизу живота;
  • повышение либидо (сексуальной влеченности);
  • усиление выделений.
Приступить к зачатию лучше всего за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды способны жить несколько дней. Тогда у вас будет больше попыток для полноценного оплодотворения.

Менструальный цикл, процесс овуляции – это то, за чем должна следить девушка, желающая в скором времени стать матерью. Так как у всех разный организм, то циклы и стадии происходят в разные дни. Тридцатидневный цикл является нормальным, означающим, что девушка гинекологически здорова.

      
Нет комментариев

Добавить комментарий