Причины и симптомы вздутия живота при овуляции, а также способы избавления от недуга

Овуляция – сложный физиологический процесс, сопряженный с изменением гормонального фона женщины. Повышенный уровень гормонов в крови сказывается на работе всех внутренних органов.

Особенно остро на овуляцию реагирует желудочно-кишечный тракт, что проявляется в признаках, по которым живот надувается во время, перед и после выхода яйцеклетки из яичника.

Оглавление:

Возможно ли такое и если да, то как часто?

Вздутие живота и повышенное газообразование в период овуляции можно рассматривать как один из признаков разрыва фолликула с созревшей яйцеклеткой и выхода ее в маточную трубу.

Такая физиологическая реакция напрямую связана с резким изменением концентрации прогестерона в крови в середине месячного цикла. Половой гормон подавляет сократительную активность гладкой мускулатуры матки, что служит профилактикой выкидыша при беременности.

Процесс овуляции не зря называют “мини-беременностью” – прогестерон в этот период оказывает такое же действие. Он влияет не только на гладкие мышца матки, но и всю остальную гладкую мускулатуру брюшной полости, в том числе и кишечник. Расслабленный кишечник замедляет перистальтику, препятствуя своевременному удалению газов, вызывая вздутие живота и запоры.

Гинекологи придерживаются мнения, что если живот надулся во время процесса выхода яйцеклетки из яичника и несколько дней после этого, то это нормально, не должно быть поводов для беспокойств. По данным специалистов, подавляющее большинство пациенток не отмечают признаков вздутия при овуляции и не испытывают дискомфорта в эти дни.

Важно! Наиболее остро разрыв фолликула ощущают женщины, в анамнезе которых были беременности или роды.
к оглавлению ↑

Симптомы

Грань симптоматики физиологических процессов репродуктивной системы женщины очень тонка. Симптомы овуляции, беременности и патологических процессов половой системы часто бывают похожи, что затрудняет диагностику.

Симптомами надутого живота при овуляции могут быть:

  • ощущение распирания в животе;
  • кишечные колики;
  • визуальное увеличение талии на пару сантиметров;
  • звуки бурления в животе;
  • запор или диарея;
  • чрезмерное выделение газов наружу;
  • отрыжка или изжога.

Понять, что это не заболевания кишечника и других органов пищеварения, поможет дополнительная симптоматика, которая сопровождает овуляцию:

  • изменение характера влагалищных выделений – увеличивается их количество и вязкость;
  • повышение либидо;
  • незначительное увеличение и болезненность молочных желез;
  • боли внизу живота в проекции яичников;
  • отечность лица и конечностей.

С выходом яйцеклетки из фолликула перечисленные симптомы должны постепенно угаснуть, а состояние – нормализоваться.

Важно! Точно выяснить, какой именно процесс вызвал вздутие, можно только в конце менструального цикла.
к оглавлению ↑

Причины газообразования

Вздутие живота наблюдается не только в день овуляции – симптом может предшествовать ей или наблюдаться после разрыва фолликула. При этом не всегда признак вздутия будет свидетельствовать о норме физиологии.

      

Перед выходом яйцеклетки

Вздутие живота, предшествующее овуляторному периоду, врачи не связывают с высвобождением яйцеклетки из фолликула. В этой фазе менструального цикла не наблюдается всплеска гормонов, а значит на гладкую мускулатуру матки и кишечника влияние не cказывается.

Надутый живот перед овуляцией может свидетельствовать о нерациональном питании – употреблении большого количества углеводистой пищи или продуктов, вызывающих повышенное газообразование в кишечнике:

  • бобовые;
  • молоко;
  • капуста;
  • картофель;
  • ржаной хлеб.

Вздутие перед процессом овуляции может сигнализировать и о более серьезных проблемах:

  • воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта;
  • патологии мочеполовой системы;
  • опухолевые образования органов малого таза.
к оглавлению ↑

Во время выхода яйцеклетки

Раздувает живот во время выхода яйцеклетки реже, чем после нее, и связано это непосредственно с процессом выхода яйцеклетки в маточную трубу. На этом этапе большое значение имеет конституция тела женщины и уровень развития мышечного корсета в области брюшины. Чем выше масса тела и чем менее развиты мышцы, тем более выраженным будет раздувание живота.

Частично это связано с увеличением матки, которая давит на мышечный корсет брюшины, визуально увеличивая объем талии. При овуляции усиливается кровоток в малому тазу и наблюдается прилив большого количества крови к кишечнику, что проявляется симптомами вздутия.

Важно! На фоне разрыва фолликула возникает слабо выраженная воспалительная реакция, затрагивающая стенки кишечника, примыкающие к органам малого таза.
к оглавлению ↑

После

Вздутый кишечник на этапе окончания овуляторного процесса – наиболее частое побочное действие созревания яйцеклетки. В эти дни концентрация гормонов в крови особенно велика, а значит их действие на внутренние органы более выражено.

На этой почве не только растет матка, но и отмечается увеличение количества жировых отложений в брюшной полости. Дополнительно живот может раздувать скопившаяся в тканях жидкость. Таким образом организм готовится к будущей менструации и делает запасы питательных веществ и воды, которые призваны восполнить кровопотери.

Свою “лепту” вносит и перистальтика кишечника, которая под действием прогестерона замедляется, вызывая скопление газов и распирающие ощущения в животе.

к оглавлению ↑

В каких случаях это свидетельствует о серьезных болезнях?

Вздутие в период овуляции легко перепутать с патологическими процессами органов малого таза и пищеварительного тракта. Поэтому женщина должна внимательно прислушиваться к своему организму и отмечать нетипичную симптоматику, которая может насторожить.

Патологию можно заподозрить, если вздутие сопровождается такими признаками:

  • кровянистые выделения из влагалища после овуляции, особенно обильные;
  • сильные боли и спазмы внизу живота;
  • боли, локализующиеся в области пупка;
  • позывы к частому мочеиспусканию;
  • повышение температуры тела;
  • признаки интоксикации – головная боль, тошнота, рвота.
Важно! Отсутствие признаков овуляции и беременности при вздутом животе свидетельствует о развитии патологического процесса.

Возможные нарушения, не связанные с овуляцией:

  • синдром поликистоза яичников;
  • новообразования органов малого таза и брюшной полости;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • болезни почек и мочевого пузыря;
  • пищевые отравления;
  • непроходимость кишечника;
  • гормональные сбои, нарушения функций эндокринной системы.
к оглавлению ↑
      

Советы

  1. Нормализовать питание, исключить продукты, вызывающие метеоризм, есть меньше сахара и соли, задерживающих воду в тканях.
  2. Следить за питьевым режимом, пить воду в больших количествах, отказаться от кофе и спиртного.
  3. Облегчить работу кишечника помогают отвары:

    • фенхеля;
    • ромашки;
    • крапивы.
  4. Чай с добавлением мяты и имбиря снимет кишечные спазмы.
  5. Улучшить перистальтику кишечника можно при помощи умеренных физических нагрузок и утренней зарядки.
  6. Убрать вздутие поможет магний. Восполнить его дефицит можно при помощи темного шоколада или минеральных комплексов. Такой же эффект оказывают витамины группы В.
  7. Разрешается принимать лекарственные препараты, устраняющие метеоризм:

    • “Эспумизан”;
    • “Мотилиум”;
    • “Энтеросгель” и пр.
  8. Предотвратить газообразование помогут теплые ванны с добавлением эфирного масла:

    • можжевельника;
    • чайного дерева;
    • эвкалипта.
Указанные советы актуальны только в том случае, если вздутие связано именно с овуляцией.

При сильных болях и спазмах, кровотечениях и рвоте необходимо срочно обратиться к врачу:

  • гинекологу;
  • гастроэнтерологу;
  • терапевту.

Чтобы вздутие живота при овуляции не беспокоило и физиологический процесс прошел безболезненно, необходимо укреплять мышечный корсет и придерживаться правильного питания. Но следует помнить, что установить истинную причину симптома может только врач при детальном осмотре.

      
Нет комментариев

Добавить комментарий