Расстройства кишечника после овуляции: понос, изжога, запор и другие
Такие проявления расстройства кишечника как запор, диарея и изжога могут сильно омрачить жизнь современной женщины. К сожалению, многие представительницы слабого пола сталкиваются с этими проблемами в период овуляции.
В таком случае следует понять, являются ли данные симптомы нормальным явлением и что предпринять, чтобы как можно быстрее избавиться от расстройства.
Оглавление:
Какие изменения происходят с ЖКТ во время созревания и после выхода гометы?
Проблемы с кишечником во время овуляции встречаются у большого количества представительниц слабого пола и чаще всего являются второстепенным признаком овуляции. И появиться они могут как перед ее наступлением, так и после.
Под овуляцией понимают созревание и выход женской гометы для последующего оплодотворения. Следует понимать, что данный процесс для женского организма является своеобразным ежемесячным стрессом.
Происходит резкий скачок гормонов, меняются настроение и предпочтения в еде. Яичники и матка находятся в брюшной полости и оказывают давление на кишечник. Все это отражается на работе ЖКТ и приводит к возникновению проблем. В период овуляции усиливается перистальтика, меняется аппетит и происходит раздражение гладких мышц кишечника.
к оглавлению ↑Причины возникновения поноса
- До овуляции. Многие женщины отмечают, что перед овуляцией у них резко меняется пищевое поведение. Аппетит становится зверским, изменяются и вкусовые предпочтения. Организм не успевает перестроиться и кулинарные эксперименты приводят к расстройству желудка.
- Во время овуляции. Во время овуляции, когда яйцеклетка начинает выходить из фолликула, усиливается перистальтика кишечника из-за близости к матке и пища просто не успевает усваиваться и перерабатываться. Организм спешит избавиться от лишнего груза. Из-за всплеска гормонального фона меняется и эмоциональное состояние женщины. Стресс накладывает отпечаток на организм, что может привести к возникновению диареи.
- После овуляции. После выхода яйцеклетки происходит резкая гормональная перестройка, и организм женщины начинает вырабатывать в огромных количествах прогестерон, который может привести к возникновению диареи.
Причины появления изжоги
- Перед овуляцией. Изжога перед овуляцией может произойти из за стресса. Не зря говорят, что все болезни от нервов.
- Во время овуляции. В случае болезненной овуляции женщина может прибегнуть к обезболивающим препаратам, которые негативно отражаются на работе желудка и и кишечника. Нельзя исключать и вариант с внематочной беременностью, когда организм начинает использовать все доступные ему ресурсы, чтобы просигнализировать об опасности. Уровень лейкоцитов может превысить норму в несколько раз, отчего возникает изжога и тошнота.
- После овуляции. В этот период может произойти нарушение водного баланса, что приводит к изжоге. А также не стоит забывать и об изменениях предпочтений в пище. Жирная, острая, соленая пища может вызвать повышение кислотности среды желудка. В случае зачатия, которое происходит в течении трех-четырех дней после овуляции, изжога становится одним из маркеров-сигналов. Если вслед за изжогой возникает тошнота, то следует сделать тест на беременность.
Почему возникает запор?
- До овуляции. Так как до овуляции появляется временный отек околоматочной клетчатки, провоцирующий нарушение выведения из организма воды и натрия, то у женщины может наблюдаться запор.
- Во время овуляции. Резкое увеличение концентрации прогестерона в крови приводит к расслаблению гладких мышц кишечника, из-за чего сокращается перистальтика и происходит задержка каловых масс. Необходимо соблюдать питьевой режим, так как недостаток жидкости в организме способствует сгущению и задержке каловых масс.
- После овуляции. В случае возникновения беременности уровень прогестерона продолжает расти. Иногда случается, что беременность не наступает, но количество гормона не снижается. В следствии этого возникает запор.
Симптомы серьезных заболеваний
Несмотря на то, что расстройство кишечника во время и после овуляции для многих опрошенных является нормой, имеются симптомы, которые в совокупности могут сообщать о серьезных заболеваниях.
- Непрерывная диарея на протяжении долгого времени. Это может свидетельствовать о сильном нарушении гормонального фона, к примеру, отсутствие должного количества прогестерона. Его нехватка может стать препятствием к наступлению беременности.
- Изжога, переходящая в тошноту и рвоту. Подобное сочетание симптомов прежде всего сигнализирует о возможной внематочной беременности.
- Рвота и последующее отсутствие аппетита. Говорит о гестационном токсикозе, который может свидетельствовать об отторжении беременности или замершем плоде. Организм реагирует на оплодотворенную яйцеклетку, как на врага и пытается избавиться от угрозы. Возможно имеется внутреннее кровотечение.
- Резкие спазмы кишечника, сопровождаемые сильной болью и повышением температуры. После окончания созревания фолликул лопается и в брюшную полость выделяется небольшое количество крови. Кровь абсорбируется в кишечнике, может вызвать его раздражение, что проявляется диареей. Если количество крови превышает норму, то может произойти сильное внутреннее кровотечение, которое будет отзываться болью в кишечнике.
- Кровь в кале. Подобное встречается при внутреннем кровотечении из-за внематочной беременности либо когда происходит разрыв маточных труб из-за большого размера фолликула или прочих отклонений от нормы.
- Постоянное чувство жажды, головокружение, снижение потоотделения, излишне сухая кожа. Данные симптомы указывают на обезвоживание организма. Из-за диареи организм теряет много жидкости.
Что делать?
Все перечисленные выше симптомы говорят о заболеваниях, которые могут причинить серьезный урон здоровью женщины.Болезни мочеполовой системы, бесплодие и даже летальный исход — это можно предотвратить, если вовремя принять меры.
-
При ярко выраженных расстройствах кишечника первым делом следует соблюдать диету. Необходимо отказаться от:
- жирной и жареной пищи;
- алкоголя;
- еды с высоким содержанием соли и уксуса.
- Уделять следует больше внимания сезонным овощам и фруктам, пить больше жидкости, особенно чистой воды. Однако овощи и фрукты не должны быть свежими — они могут усилить расстройство кишечника.
- Рацион должен стать максимально легкоусвояемым. При диарее хороший скрепляющий эффект оказывает рисовая каша, груши. Можно принять активированный уголь или ферментные препарата (Мезим, Панкреатин).
- При появлении запора следует уделить внимание продуктам с высоким содержанием клетчатки. Могут помочь препараты, основанные на лактулозе. Взаимодействуя с водой, лактулоза способствует увеличению каловых масс, их размягчению и последующему выводу.
-
От изжоги хорошо помогут:
- тыквенные семечки;
- молочные продукты;
- специализированные препараты, снижающие кислотность желудочного сока (Ренни, Гастал, Алмагель).
-
В процессе менструации женщина испытывает недостаток железа, поэтому следует уделить внимание продуктам с высоким содержанием этого элемента. Это может быть:
- говяжий язык;
- свежий гранат и гранатовый сок;
- печень;
- орехи;
- яблоки.
При постоянном устойчивом нарушении работы кишечника рекомендовано обратиться к терапевту и гастроэнтерологу. Они смогут подобрать правильное лечение и направят на анализы, выявляющие отклонения гормонального фона.
Важно понимать, что и диарея, и запор, и изжога в период овуляции можно считать нормой только в том случае, если эти проявления носят временный характер. Если расстройство кишечника не исчезает и сопровождается болью, спазмами и прочими острыми симптомами, то необходимо сразу же сообщить об этом своему врачу и подобрать подходящее лечение.
Взявшись вовремя за решение проблемы, вы спасете свое здоровье и сможете наслаждаться жизнью и прекрасным самочувствием даже в такой непростой для женщины период.