Простыми словами о том, что это такое — фертильные дни у женщин

Готовясь к зачатию и последующей беременности, каждая женщина может самостоятельно вычислить наиболее подходящее время для оплодотворения.
В этом ей поможет знание циклических процессов в собственном организме. Особенно важно для будущих мамочек своевременное определение фертильных дней.
Расскажем, что это значит, какое место занимает этот период в женском календаре и какое значение имеет для зачатия.
Оглавление:
Определение фертильности и соответствующего периода
Слово фертильность в переводе с латинского «ferttilis» — это значит «плодовитость». Под фертильными днями цикла подразумевается наиболее вероятный период для оплодотворения яйцеклетки, то есть идеальное время для зачатия. Именно в эти несколько дней максимальна вероятность встречи сперматозоида и яйцеклетки.
Правильное определение фертильных дней используется женщинами по-разному:
- При планировании беременности. Точный расчет благоприятных для оплодотворения дней значительно повышает вероятность зачатия.
- При использовании календарного способа предохранения. Зная свой овуляторный цикл и фертильные дни, можно без использования средств контрацепции защититься от незапланированного зачатия. Но такой метод малоэффективен. Согласно индексу Перля (показателя эффективности конкретного метода контрацепции) примерно у 45% семейных пар метод не сработал, и беременность состоялась.
Связь с овуляцией
Также имеются между ними и различия, ознакомиться с которыми можно в таблице.
Параметры для сравнения | Овуляция | Фертильные дни |
Примерные сроки | 24 часа | 5-6 суток |
Чем обусловлены? | Сроком жизни яйцеклетки, вышедшей из созревшего фолликула. | Сроком жизни и созревшей яйцеклетки, и мужских половых клеток (сперматозоидов) в женских родовых путях. |
Чем характеризуются? | Под действием эстрогена и лютеинизирующего гормона из фолликула выходит созревшая яйцеклетка и направляется в фаллопиевы (маточные) трубы. По мере продвижения по трубам к матке она или встречает сперматозоид и оплодотворяется. Или, не встретив мужскую гамету, яйцеклетка вместе с отторгнувшейся слизистой оболочкой матки удаляется из организма. | При незащищенном половом акте мужские половые клетки попадают в половые органы женщины. Там они могут сохранять свою оплодотворяющую способность на протяжении 5-6 суток. Если половой акт произошел за несколько дней до овуляции, сперматозоиды могут «дождаться» вышедшую из фолликула яйцеклетку и успешно оплодотворить ее. |
Понятие «окно фертильности в женском календаре»
Окно фертильности в женском календаре, простыми словами, означает время до, во время и после овуляции, когда вероятность зачатия максимальна. В идеале этот период включает в себя 3-4 суток до овуляции, сам период выхода яйцеклетки из фолликула и 1-2 суток после овуляции.
Окно фертильности характеризуется появлением определенных признаков в женском организме:
-
Базальная температура. Наступление окна фертильности и овуляции характеризуется стабильным увеличением температуры до 37°C. Это температурное повышение в определенный период менструального женского цикла не является патологией. На колебания температурного режима оказывает соотношение женских гормонов прогестерона и эстрогена. Когда яйцеклетка только созревает в фолликуле (фолликулярная фаза), в организме преобладает уровень эстрогена, что характеризуется пониженной базальной температурой.
С приближением фертильного окна и овуляции начинает увеличиваться концентрация прогестерона. Базальная температура при этом возрастает. Чем больше прогестерона накапливается в организме, тем выше становится температура.
- Цервикальная жидкость. С наступлением окна фертильности выделяющаяся жидкость претерпевает изменения. Она становится совершенно прозрачной и липкой, выделяется в большем количестве. Внешне напоминает яичный белок. Это связано с изменением структуры слизистой пробки: она становится жидкой и вытекает во влагалище. Тем самым открывается цервикальный канал для проникновения сперматозоидов в матку.
- Изменения в физическом состоянии женщины. С приближением фертильного окна у женщины может побаливать грудь, ощущаться дискомфорт в нижней части живота. Увеличивается сексуальное влечение, так как в этот период организм максимально готов для зачатия.
При планировании беременности необходимо учитывать период окна фертильности. Ведь умея точно рассчитывать этот показатель, женщина самостоятельно сможет вычислить благоприятнейшие дни для успешного зачатия.