Как повысить шанс зачатия – можно ли забеременеть в фертильные дни?

Вопросом о благоприятных днях для беременности задаются как женщины, желающие наступления данного события, так и те, в чьи планы пока не входит появление детей. Прежде чем перейдём к обсуждению в какие же дни проще забеременеть, разберёмся с терминами.

Фертильные дни — это примерно пять — максимум семь дней до овуляции и один день после неё. Термин происходит от слова “фертильность” — способность к продолжению рода, значит фертильные дни — это дни, наиболее благоприятные для зачатия. Овуляция — это непосредственно выход яйцеклетки из яичника, когда она полностью готова к оплодотворению. Так можно ли забеременеть в этот период — читайте далее.

Оглавление:

Есть ли вероятность наступления беременности во время этого периода?

Многие специалисты в области акушерства и гинекологии однозначно ответят: “Да!” на данный вопрос, а также приведут доказательства из своей практики. Действительно, вероятность забеременеть есть всегда, даже в самые казалось бы “безопасные” моменты, вот только в разные дни цикла будет отличаться вероятность наступления беременности. Кроме того, на способность быстро и легко забеременеть влияют многие факторы здоровья и образа жизни как женщины, так и мужчины.

Врачи утверждают, что ни в какой промежуток менструального цикла женщины нет гарантии, что беременность не наступит, а тем более в наиболее благоприятное для этого время. Это происходит, потому что цикл может сбиваться (удлиняться или укорачиваться) под влиянием различных факторов, и предсказать эти сбои заранее невозможно. А раз изменяется длина менструального цикла, то и фертильные дни во главе с овуляцией тоже смещаются, т.к. овуляция всегда происходит за 14 дней до начала месячных.

Давайте разберёмся как вообще происходит зачатие.

У большинства девушек менструальный цикл от начала одной менструации до начала другой составляет 28 дней, нормой же считается цикл продолжительностью от 22 до 35 дней.

Примерно за 14 дней (этот промежуток может меняться в зависимости от продолжительности и регулярности цикла женщины) до начала следующей менструации происходит разрыв доминантного фолликула (образовавшегося в одном из яичников) и выход яйцеклетки. Это и есть процесс овуляции. Яйцеклетка начинает своё движение к матке, она полностью готова к оплодотворению. Теперь для того, чтобы наступила беременность, яйцеклетка должна встретить на своём пути сперматозоид.

Следует отметить, что продолжительность жизни яйцеклетки не более 24 часов, т.е. максимум через сутки она просто погибнет (если, конечно, не будет оплодотворена сперматозоидом) и беременность в данном менструальном цикле уже вряд ли наступит. Здесь также могут быть исключения в виде нестабильного цикла, образа жизни и здоровья женщины.

Для того, чтобы определить наиболее вероятный день для зачатия, необходимо знать непосредственно день овуляции, от которого уже и будем отсчитывать фертильные дни. Для этого существуют такие способы как:

  • календарный метод — ведение месячного календаря менструального цикла;
  • температурный метод — измерение базальной температуры для отслеживания овуляции;
  • использование тестов на овуляцию — наиболее достоверный способ определения выхода яйцеклетки, готовой к оплодотворению.
к оглавлению ↑

Факторы, влияющие на возможность зачатия

В оплодотворении, кроме яйцеклетки, также участвуют сперматозоиды, а значит на вероятность забеременеть влияют и факторы, относящиеся к мужчине.

Итак, мы выяснили, что яйцеклетка живёт до 24 часов, а вот сперматозоиды в женском организме способны прожить до 5-7 суток, при идеальных условиях как в матке, так и во влагалище.

  • На способность забеременеть влияет и подвижность сперматозоидов, которая зависит от образа жизни мужчины. Если мужчина ведёт малоподвижный образ жизни, половая жизнь редкая и нерегулярная, то сперматозоиды стареют и теряют способность к оплодотворению. Благоприятная же среда (соответствующий уровень кислотности) влагалища и матки пробуждает их к работе и стимулирует активность.
  • На длину жизни мужских клеток в первую очередь влияет состояние женской флоры влагалища. Наличие инфекций, как мужчины, так и женщины однозначно сократят их период существования. Когда присутствуют какие-либо проблемы, сперматозоиды погибают через 1-2 дня.
  • Возраст женщины также влияет на способность к зачатию, чем моложе женщина тем больше шансов забеременеть, шансы резко уменьшаются к 40 годам.
  • Гормон стресса существенно снижает шансы забеременеть, при чём как женский, так и мужской стресс.
к оглавлению ↑

Когда шанс зачатия выше?

В соответствии со всем вышесказанным, попробуем определить наиболее благоприятные фертильные дни.

      

Первые сутки

Наступает примерно за 5 — 7 дней до овуляции. Забеременеть именно в этот день возможно и не получится, но совершить половой акт однозначно стоит.

Если мужчина здоров, среда женщины благоприятна, то во время выхода яйцеклетки, в матке её уже будет ждать способный оплодотворить сперматозоид.

Последние

Это день после овуляции. Есть шанс забеременеть, особенно в том случае, если по каким-то причинам разрыв фолликула произошёл несколько позже, например, из-за нерегулярности цикла или гормонального сбоя.

Во время овуляции

Некоторые акушеры-гинекологи считают именно этот день наиболее благоприятным для зачатия. Яйцеклетка вышла и готова к оплодотворению. В среднем есть около 12-24 часов для зачатия.

За день до нее

Всё же большинство специалистов сходится во мнение, что именно день предшествующий овуляции будет наиболее вероятным для зачатия.

Сперматозоид должен пройти процесс капацитации — своеобразную подготовку, которую устраивает организм женщины для возможности оплодотворения. Этот процесс может занимать до 10 часов.
      

Другие сроки

Шанс забеременеть есть всегда, тем более в фертильные дни. Всё зависит исключительно от физического и психологического здоровья мужчины и женщины. Кроме того, шанс повышается у тех женщин, которые ведут регулярную половую жизнь с одним партнёром.

Каждая женщина индивидуальна, поэтому вероятность забеременеть в тот или иной день цикл очень субъективна.

Какую цель вы бы не ставили перед собой: скорее забеременеть или, наоборот, предотвратить нежелательную беременность, старайтесь следить за своим здоровьем, больше двигаться и правильно питаться, а также контролируйте свой менструальный цикл.

      
Нет комментариев

Добавить комментарий