Мамам на заметку: как правильно делать массаж новорожденным и грудничкам при коликах?
В первые несколько недель жизни после появления на свет новорожденные нередко страдают от болей в животе. Дело в том, что пищеварительная система крохи вплоть до 3 месяцев налаживает свою работу. Этот процесс сопровождается коликами и выделением газов.
Опытные педиатры рекомендуют мамам помогать своим крохам в этот период, применяя различные препараты, а в моменты обострения погружать малютку в ванну с теплой чистой водой. Но наиболее действенным вариантом, безусловно, остается массаж животика.
Оглавление:
Как эта процедура помогает ребенку?
Колики появляются вследствие того, что газовые пузыри растягивают кишечник, вызывая спазм стенок кишок. Из-за неокрепшей и все еще развевающейся микрофлоры и системы ферментов у малыша, а также при заглатывании воздуха во время приема пищи и несовершенства перистальтики, появляются колики с болевыми ощущениями.
Усиленное газообразование и колит также могут быть спровоцированы неправильным вскармливанием. Если новорожденный получает только переднее молоко, перенасыщенное углеводами, то усиливается газообразование и брожение в кишечнике. Усугубить положение может недостаточность лактозы.
При таком положении дел массаж необходим. Он поможет быстро продвинуть пузыри в кишке к выходу и снять спазмолитическое состояние. Как вспомогательный вариант можно использовать акупунктуру — точечный массаж. Массирование рефлекторных точек направлено на балансирование моторики пищеварительной системы и на нервную систему также.
Недостатки и преимущества
Если массаж животика выполняется правильно в определенных условиях и без наличия у новорожденного или грудничка противопоказаний, то он не имеет никаких недостатков. Помимо избавления от колик, массаж стимулирует развитие и других областей организма малыша:
- Развитие скелетно-мышечной системы.
- Укрепление дыхательной системы.
- Налаживание работы нервной системы.
- Стимуляция развития сердечно-сосудистой системы.
Ученые до сих пор не могут дать конкретного объяснения благотворному воздействию массажа. Но проведенные исследования в области клеточной ферментативной активности доказали возможность положительного действия массажа на уровне суб клеток.
Проведенные эксперименты наглядно продемонстрировали ряд преимуществ детского массажа:
- улучшение лактации;
- снижение уровня гормона стресса в крови малыша;
- выведения токсинов из организма ребенка;
- стимуляция работы иммунной системы;
- помощь в преодолении последствий, перенесенных болезней;
- хорошая динамика прибавки в весе.
Кроме физиологических преимуществ, массаж обладает еще и психологическими. Зарубежные высококвалифицированные педиатры доказали, что дети получавшие массаж с первых недель жизни поочередно от обоих родителей имеют лучший зрительный контакт с мамой и папой, больше им улыбаются и тянутся, нежели малыши, не получавшие массаж.
к оглавлению ↑Подготовка
Для получения положительной динамики следует в обязательном порядке подготовить помещение, малыша и руки перед массажем животика.
Есть ряд строгих правил:
- Перед началом следует погреть живот ребенка. Для этого используют пеленку, разогретую утюгом либо на батарее.
- Сложенную в несколько раз ткань надлежит разместить на животике крохи и слегка прижать руками.
- Вымытые руки обработайте антисептиком.
- Не рекомендовано использовать масла и кремы. Данные средства обуславливают интенсивные и динамичные движения, доставляющие неприятные ощущения и без того страдающему ребенку.
- Разрешается обработать руки детской присыпкой, чтобы избежать влажности и выделения пота.
- Категорически запрещено выполнять массаж холодными руками. Убедитесь, что ладони теплые и мягкие.
- Не раздевайте малыша до гола, чтобы он не простыл. Освободить необходимо только область, на которой будет проводиться массаж. Вследствие того, что завершение массажа сопровождается выходом газов и испражнением, ребенка можно оставить в памперсе, но его иногда заменяют одноразовой пеленкой.
- Помещение должно быть проветренное с приятной температурой 20-23 градуса.
- Для массажа необходима жесткая поверхность. Подойдет пеленальный столик либо упругий диван.
- Разрешено делать массаж малышу в теплой воде в ванночке. Такой вариант идеален, но следует внимательно следить за тем, чтобы кроха не получил травм и не наглотался воды.
В профилактических целях массаж рекомендуется выполнять ежедневно, доходя до шестикратного применения.
к оглавлению ↑Как правильно проводить младенцу?
Данная манипуляция должна длиться не более 7 минут при наличии 3 основных приемов:
- легкие пощипывания;
- аккуратный нажим;
- поглаживания.
Перед тем, как начать массаж нужно настроиться с малышом на одну волну. Он должен понимать, что несмотря на болезненные ощущения, массаж принесет облегчение, мама рядом, а значит вскоре все тревоги минуют. Разогрейте свои ладони, динамично потрите их друг об друга. Затем сложите кисти куполом и положите на животик младенца, устанавливая при этом зрительный контакт с малюткой.
Массаж при желании можно сопровождать стихами, речевками и песенками. Так родитель заложит пассивную основу к будущему развитию речевого аппарата своего чада.
После полного телесного и духовного контакта можно приступать непосредственно к физическим приемам:
- Начинайте массаж с посильных поглаживаний.
- Гладить необходимо вырисовывая букву П и только по часовой стрелке.
- Начинайте с правого бока от промежности, ели касаясь, продвигайтесь к солнечному сплетению.
- После продолжите движение слева на права, опускаясь уже по левому боку к промежности.
- Постепенно ускорьте движения, для постепенного опускания и вывода газов наружу.
- Продолжайте поглаживать живот и сложите ладони куполом, чтобы верхняя его часть оказалась прям над пупком.
- Ребрами ладоней слегка надавите на края живота, избегая подреберья справа, где находится печень.
- После каждого нажатия гладьте кроху, оказывая успокаивающий эффект.
- Приступите к движению — «водяная мельница», проводя кистями рук посередине животика от реберной части к паховой. Сделав несколько таких движений, кладем одну ладонь на центр животика, а второй нежно гладим бока малыша.
- Далее примените встречное поглаживание. Для этого начните движение одной рукой вверх, другой вниз по центру живота малыша.
- Закончить массаж можно круговыми движениями вокруг пупка крохи поочередно одной и второй рукой, затем двумя сразу.
Что делать в завершении?
После того, как все техники применены следует помочь малышу выпустить, скопившееся в кишечнике, газы:
- Слегка прижимаем обе ноги ребенка к животу и удерживаем в таком положение пол минуты.
- Выполняем упражнение «велосипед». Поджимаем поочередно одну и вторую ножку к животику, удерживая их по 5 секунд в согнутом положении.
- Укладываем малыша животом на мяч для фитнеса и слегка покачиваем ребенка.
- Если подошло время сна, то кроху необходимо уложить животом вниз, предварительно подложив под него скрученный валик, внутрь которого следует поместить теплую грелку.
Акупунктура также помогает при коликах у новорожденных и в профилактических целях. Точки для надавливания и растирания расположены в нижних 2/3 стопы, выше внутренней стороны лодыжки, но ниже надколенной области. Акупунктуру можно использовать одновременно с традиционным массажем.
к оглавлению ↑Техника безопасности
К технике безопасности следует отнестись серьезно. Любое неправильное движение может привести к неприятностям и нанести вред малышу. Поэтому следует строго придерживаться всех правил техники проведения массажа и четко им следовать.
Дополнительно нужно внимательно следить, чтобы у малыша не было ни одного признака противопоказаний к массажу:
- вялое состояние и бледность малыша;
- длительный период отсутствия стула и высвобождения от газов;
- беспрестанные боли;
- вздутие живота асимметрично;
- испражнения с кровью;
- повышенная температура у ребенка;
- видимая перистальтика, ощутимая в одном месте;
- круглое образование возле пупка, вызывающее боли при прикосновении к нему;
- любые проявления аллергических реакций на теле.
Рекомендации педиатров
Массаж стоит выполнять не только при наличии колик, но и в целях их предупреждения. Также надлежит наблюдать за психологическим состоянием малыша. Если ему не нравится процедура, ее стоит прекратить и найти другой подход, чтобы малыш не чувствовал никакого дискомфорта во время процедуры.
Помимо массажа необходимо постоянно выкладывать ребенка за полчаса до еды и после через 40 минут на животик. Данное положение поможет выйти газам и укрепляет мускулатуру малыша.
Обладая знаниями о базовых приемах массажа и умея правильно и своевременно его применить, подарит родителям и крохе уверенность, что колики и спазмы первых месяцев жизни это временное недомогание, с которым они вместе легко могут справиться.
к оглавлению ↑Полезное видео
Мама показывает технику массажа грудному ребенку, с подробными комментариями: