Как и для чего делают массаж шеи грудничку?
Новорожденный малыш только начинает познавать окружающий мир. С трехнедельного возраста, лежа на животике перед кормлением, ребенок уже пытается поднять головку.
Многим малышам это не доставляет большого удовольствия, они быстро устают и начинают капризничать. Массаж шеи и воротниковой зоны поможет ребенку избавиться от неприятных ощущений и быстрее окрепнуть.
Оглавление:
Показания
С самого раннего возраста мамы заботливо стараются помочь любимому малышу развиваться. Самую большую пользу, для еще не окрепших мышц, приносит массаж.
Шейный изгиб позвоночника – это первый физиологический изгиб, формируемый в детском позвоночнике. Этот процесс начинается практически с момента рождения и активно ускоряется при первых попытках малыша удерживать голову навесу.
В каких ситуациях и для чего нужен массаж шеи и воротниковой зоны новорожденным:
- развитие и укрепления мышечного корсета шеи и плеч;
- правильное формирование физиологических изгибов позвоночника грудничков в шейном и грудном отделе;
- увеличение подвижности плечевых суставов и шеи;
- укрепления центральной нервной системы;
- развитие чувствительности рецепторов кожи малыша;
- укрепление общего иммунитета;
- улучшение кровоснабжения и обогащение кислородом головного мозга;
- профилактика и лечение сколиоза, кривошеи и других патологических состояний и заболеваний костно-мышечной системы в шейно-плечевом отделе.
Противопоказания
Не во всех случаях массаж будет одинаково полезен. Есть ряд состояний, при которых массаж грудничку может принести вред и поэтому противопоказан:
- врожденные пороки сердца;
- тяжелая гипотрофия;
- рахит в период разгара;
- обострение атопического и аллергического дерматита, с локализацией пораженных участков кожи в области массажа;
- гнойничковые высыпания, ожоги и иные повреждения кожного покрова в области массажа;
- острое инфекционно-вирусное заболевание с выраженной интоксикацией и повышенной температурой тела.
Не рекомендуется также начинать массаж малышу на первой неделе жизни.
С осторожностью нужно делать массаж деткам с:
- пороками физического развития;
- ДЦП;
- родовыми травмами;
- повышенным тонусом нервной системы.
Пошаговая техника укрепления мышц шейно-воротниковой зоны
Для выполнения массажа ребёнка укладывают на животик, ножками в сторону выполняющего массаж. Руки чаще всего согнуты в локтях.
До 1,5–2 месяцев, пока ребенок лежит на животе неустойчиво, рекомендуется массировать шейно-воротниковую зону одной рукой, а другой в это время придерживать ноги.
Впоследствии массаж можно выполнять обеими руками одновременно.
Классический массаж шейно-воротниковой зоны состоит из четырех основных этапов:
- Поглаживание – наиболее щадящий прием, который подготовит кожу, капиллярную систему, нервные волокна, связки и мышцы к предстоящей процедуре.
- Растирание помогает расслабить мышцы, способствует кровоснабжению и питанию тканей.
- Разминание благотворно действует на лимфообращение, улучшает подвижность суставов, связок и сухожилий, воздействует на достаточно глубоко расположенные мышцы.
- Вибрация улучшает обмен веществ в организме, а также имеет легкое обезболивающее действие.
Инструкция по проведению:
-
Поглаживание выполняется медленно, плавными и легкими движениями, слегка надавливая на массируемую поверхность. Двигаясь от головы к спинке, прием выполняется ладонью, а в обратном направлении – тыльной стороной кисти. Затем переходят к поглаживанию «елочкой»: в направлении от плечиков к позвоночному столбу. Повторяется каждое движение 4–5 раз.Область позвоночника во время процедуры не задействуют.
Важно! Остальные приемы (растирание, разминание и легкую вибрацию в виде потряхивания и встряхивания) следует вводить постепенно, в течение 3-5 дней.
- Растирание производят подушечками пальцев обеих рук, в направлении от головки малыша к плечикам и спинке. Пальцы при выполнении растирания должны аккуратно смещать кожу по направлению к более глубоким тканям. Используют круговые, зигзагообразные и спиралевидные движения, повторяя каждое по 2 – 3 раза.
- Для разминания используются щипцеобразный прием или валяние. Расположив большой палец с одной стороны мышцы, а указательный и средний с другой, необходимо мягко и нежно сдавить мышцу. Разминать плечевые суставы можно, слегка обхватывая плечи и верхнюю часть руки ребенка ладонью. Каждое техническое движение во время разминания нужно повторить 2-3 раза.
- Вибрация при массаже у малышей проводится подушечками пальцев, очень осторожно, наблюдая за состоянием ребенка. Выполняется захватывание или надавливание на мышцу, которое сопровождается колебательными движениями из стороны в сторону. Таким образом следует продвигаться вдоль всей мышцы. Повторяется каждое движение 2 – 3 раза.
- Заканчивать массаж всегда следует поглаживанием.
Советы по проведению в домашних условиях
Каждой маме желательно освоить технику проведения массажа малышу, чтобы каждый день делать полезный вклад в физическое и общее развитие своего ребенка. Овладеть необходимыми навыками маме поможет участковая медсестра, детский массажист, либо она может пройти специальные обучающие курсы по массажу.
Желательно выполнять массаж шейно-воротниковой зоны ежедневно, через 35-40 минут после кормления или за 30 минут до него. Продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут.
При проведении массажа дома следует обратить внимание на ряд правил:
- Перед началом массажа новорожденному необходимо убедиться, что в комнате комфортная температура и малыш не замерзнет.
- Перед процедурой надо помыть руки теплой водой с мылом. Кольца и браслеты необходимо снять. Ногти должны быть аккуратно подстрижены.
- Не стоит использовать присыпки и масла при массаже новорожденного, т.к. кожа слишком тонкая и чувствительная.
- Не следует купать малыша сразу после проведения процедуры.
- Массаж должен быть приятен ребенку, не вызывать болезненных ощущений. В конце процедуры допустимо умеренное равномерное кратковременное покраснение кожи в области массажа.
- Массаж должен органично вписываться в режим дня малыша, не нарушая сон и питание.
Заключение
Решение проводить массаж шейно-воротниковой зоны новорожденному следует согласовать с лечащим педиатром, который даст рекомендации по количеству, длительности процедуры и продолжительности курса. Грамотное и своевременное проведение массажа во многом поможет малышу окрепнуть, расти сильным и здоровым.