Иван-чай при беременности: можно или нет?
Ароматный иван-чай издавна известен на Руси как укрепляющий напиток и лекарство от всех болезней. Не потерял он свою популярность и в наше время, оздоравливающий эффект напитка признают даже доктора.
Иван-чай относится к тем редким травам, употребление которых не только не запрещено во время беременности, но и настоятельно рекомендуется будущим мамам. В чем же заключается польза целебного напитка?
Оглавление:
Общие сведения
Насчитывается около двадцати видов иван-чая, но всех их объединяет богатейший состав. В нем содержатся:
Знаменито растение и высоким содержанием микроэлементов:
В иван-чае в большом количестве присутствуют пектины, противодействующие раковым клеткам и очищающие организм от токсинов и продуктов распада.
Дубильные вещества в растении обладают свойством связывать и выводить из организма тяжелые металлы и радиоактивные вещества.
Чаще всего отвар из иван-чая рекомендуют для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний.
Он принесет несомненную пользу и как отхаркивающее средство при кашле, и бактерицидное при боли в горле. Снять жар также поможет настойка из ароматного растения.
Иван-чай можно назвать едва ли не самым лучшим лекарством от бессонницы и стрессов. Успокаивающий напиток поможет снять нервное напряжение и избавиться от головной боли.
Отвар из растения наладит работу пищеварительной системы и поможет при язвенной болезни.
Напиток просто незаменим для мужского здоровья и поможет при заболеваниях простаты и воспалении мочеточников. Иван-чай значительно облегчает состояние при остром и хроническом цистите, и является отличным мочегонным средством.
к оглавлению ↑Иван-чай во время беременности
Можно ли пить иван-чай при беременности? Да, умеренное употребление иван-чая в период беременности чаще всего даже рекомендуется врачами.
Напиток, в отличие от традиционного чая, не содержит возбуждающего нервную систему кофеина.
Кроме того, иван-чай помогает избавиться от изжоги, нередко докучающей будущим мамам.
Польза
Во время беременности напиток оказывает следующее положительное влияние:
- устраняет бессонницу и успокаивает нервную систему.В период, когда прием медикаментов строго ограничен, чай может прекрасно заменить успокаивающие и помогающие бороться со стрессом препараты;
- повышает уровень гемоглобина. Железо, содержащееся в растении, поможет предотвратить развитие анемии;
- избавляет от отеков, которым так подвержены большинство беременных;
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта и устраняет запоры, часто возникающие по мере роста плода;
- помогает защитить эмаль зубов от разрушения, вызываемого дефицитом кальция в организме;
- улучшает состояние волос и ногтей;
- помогает бороться с инфекциями;
- лечит от простудных заболеваний благодаря высокому содержанию витамина С;
- борется с заболеваниями почек, предотвращая развитие инфекции.
Вред
И все же, несмотря на целебные свойства напитка, чересчур увлекаться им не стоит.
Избыточное употребление на протяжении долгого времени может привести к диарее, совсем не желательной для будущей мамы.
К тому же, ряд веществ, содержащихся в растении, оказывает токсическое влияние на печень, и при неумеренном употреблении может вызвать развитие заболевания.
к оглавлению ↑Показания
Целебный напиток служит отличным профилактическим средством от многих неприятных болезней. Но при некоторых состояниях он просто незаменим:
- железодефицитная анемия;
- гастрит и язва;
- запор;
- цистит и пиелонефрит;
- простудные заболевания;
- бессонница;
- нервный стресс.
Богатый состав напитка позволит увеличить содержание витаминов и минералов в грудном молоке.
Помимо того, чай – отличное бактерицидное средство, он поможет справиться с газообразованием и коликами у ребенка.
к оглавлению ↑Противопоказания
Чай противопоказан тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость растения.
Не рекомендуется он при выраженном варикозе и тромбофлебите. В остальных случаях напиток пойдет только на пользу.
Способы употребления
Упаковку с сухим чаем можно приобрести в любой аптеке.
Любителям самостоятельно собирать лечебные травы следует напомнить некоторые правила:
- растения, сорванные вблизи дороги или промышленных предприятий, вряд ли принесут пользу организму;
- тщательно промывайте траву перед использованием;
- удостоверьтесь, что это именно та трава, которую вы искали – экспериментирование с незнакомыми растениями в период беременности строго запрещено.
Для профилактических целей приготовить напиток довольно просто – полторы столовой ложки измельченного растения завариваются двумя стаканами горячей воды и настаиваются пару минут. Напиток можно употреблять вместо классического чая.
Для лечения кашля и полоскания горла необходимо приготовить более насыщенный отвар – четыре ложки заливаются литром горячей воды и настаиваются на водяной бане не менее двадцати минут. Чай принимается по одной столовой ложке перед едой.
Иван-чай. Программа «О самом главном»
https://youtu.be/7Lyh1PsFSlA
Меры предосторожности
В период беременности сложно заранее предсказать реакцию организма на методы народного лечения. Поэтому перед употреблением чая все же рекомендуется посоветоваться с врачом.
Не следует выпивать более трех стаканов чая в день, избыточное употребление грозит обезвоживанием. Если вы используете напиток более месяца, следует сделать небольшой перерыв (две–три недели).
И будьте внимательны к своему самочувствию – если оно ухудшилось после начала приема чая, растение может вам навредить.
Иван-чай – незаменимый напиток в период беременности, когда прием многих препаратов строго противопоказан.
Если для вас польза напитка стала открытием, пополните им свою домашнюю аптечку, и насыщенный медовый вкус иван-чая вас просто покорит!
