От анемии и изжоги во время беременности поможет черноплодная рябина

Черноплодная рябина при беременности: польза и вред

Черноплодная рябина, представляющая собой декоративный кустарник с ягодами чернильной окраски – довольно распространенное растение.

Целебные свойства её плодов, которые в народе называют просто «черноплодкой», используются не только для общего укрепления иммунитета, но и для лечебных целей, а необычный цвет нередко даже становится источником натурального красителя.

Содержание:

Арония черноплодная – природный комплекс витаминов

      
В период беременности женский организм испытывает острую потребность во всевозможных витаминах, желательно натурального происхождения. Именно таким ценным кладезем способна стать черноплодная рябина, содержащая:

«Черноплодка» во время беременности

Нельзя сказать, что при беременности ягоды черноплодной рябины являются продуктом, необходимым для употребления.

Однако врачи рекомендуют будущим мамочкам по мере возможности включать в свой рацион витаминный комплекс, естественно сбалансированный самой природой.

Польза

Среди полезных свойств плодов аронии обычно выделяют следующие полезные характеристики:

  • профилактика развития анемии;
  • укрепление кровеносных сосудов, снижение их ломкости;
  • нормализация давления и борьба с гипертонией;
  • предотвращение изжоги, улучшение пищеварения;
  • снижение приступов токсикоза;
  • понижение в крови уровня холестерина;
  • улучшение функционирования печени;
  • существенное повышение иммунитета.

Чем можно лечиться от боли в горле при беременности? Наша статья расскажет вам об этом!

Горчичники при беременности: можно или нельзя? Читайте в этой статье.

Вред

Несмотря на то, что столь полезные ягоды не относятся к лекарственным препаратам, чрезмерно увлекаться ими все же не стоит.

Избыточное употребление в пищу черноплодки вместо ожидаемой пользы способно, напротив, дать совершенно обратный результат:

  • ощутимо понизить артериальное давление;
  • при повышенной кислотности желудочного сока привести к серьезным проблемам с ЖКТ;
  • повысить свертываемость крови, что недопустимо при повышенных показателях уровня гемоглобина.

Показания и противопоказания

Включить в свой рацион вкусные и полезные ягоды в период беременности необходимо, если для вас характерны:

  • высокое давление;
  • пониженная кислотность желудка;
  • низкий показатель гемоглобина;
  • анемия и общая слабость;
  • недостаток йода в организме;
  • снижение иммунитета;
  • изжога и токсикоз;
  • аллергические реакции организма.

Соответственно, противопоказаниями для принятия ягод черноплодки на период беременности станет пониженное давление, высокий уровень кислотности и гемоглобина, а также тромбофлебит.

Способы употребления

Приятно-терпкий вкус ягоды черноплодной рябины приобретают примерно к началу сентября, хотя их окончательное созревание происходит уже поздней осенью, ближе к первым заморозкам.

Самый простой способ принятия их в пищу – есть сами ягоды, хотя возможностей включить в рацион черноплодку на самом деле немало.

Сок черноплодной рябины

Хорошо промытые ягоды тщательно измельчают и нагревают на медленном огне в течение 20 минут. Получившееся ягодное пюре разводят водой в соотношении 1:1 и процеживают.

Такой сок сразу же готов для употребления, хотя вполне возможно и заготовить его впрок в стерилизованные банки.

Как и для чего измеряется высота дна матки при беременности? Спросим у доктора!

Колики внизу живота при беременности: опасны или нет? Подробности — здесь.

О весе плода по неделям беременности https://puziko.online/beremennost/info-beremennost/ves-ploda.html расскажет эта статья.

Черноплодный отвар

Плоды черноплодки следует залить водой (1 ст.л. ягод на стакан воды) и прокипятить примерно минуту, настаивать в течение часа. Целебный отвар принимать трижды в день до еды не более половины стакана.

Компот из черноплодки

Ягоды рябины тщательно промыть и опустить в кипящую воду примерно на 3 минуты. Затем их вынуть, наполнить ими стерилизованные банки где-то на треть, залить заранее приготовленным сиропом.

Варенье

Даже в зимнее время можно баловать себя вареньем из черноплодной рябины, также богатым необходимыми в период беременности витаминами.

Для его приготовления перебранные и вымытые ягоды ошпарить крутым кипятком и тщательно растереть до состояния пюре. На полкило ягодной массы берем такое же количество сахара и перемешиваем. Варим на медленном огне совсем недолго – до момента нагревания ягодного пюре до 70-75˚.

Конечно, из черноплодной рябины делают также отличную наливку или вино, однако в период беременности эти «яства» категорически противопоказаны.

Заготовить целебные ягоды можно и впрок, засушив их после окончательного созревания. Сухие плоды можно впоследствии добавлять в чай, также готовить на их основе отвары и настои.

Меры предосторожности

Даже полезных для человека продуктов должно быть всегда в меру, но не в избытке. Так же обстоит дело и с плодами аронии черноплодной.

Перед каждым приемом пищи можно съедать 5-7 ягодок, тогда и целебный результат скажется, и вреда не будет. Однако не следует забывать и об описанных выше противопоказаниях.

      
Во всяком случае, следует заранее проконсультироваться со своим врачом, чтобы получить необходимые рекомендации. Нередко медицина советует продолжать употребления в пищу ягод черной рябины и в период лактации, что способно нормализовать работу кишечника у грудного ребенка.

Принимая ежедневно ягоды черноплодной красавицы-рябины, можно забыть о сезонных простудах, слабости и хронической усталости. А дополнительные витамины от самой природы всегда считаются лучшим средством для укрепления иммунитета.

Черноплодная рябина — подарок Мичурина — программа «Жить здорово!»

Чем может быть вызвано кровотечение на поздних сроках беременности? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

О том, чем опасна гнойная ангина при беременности, можно узнать из этой статьи.

      

Мы ищем авторов!

Умеете писать интересные тексты и разбираетесь в тематике сайта?

Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →

Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Самые горячие обсуждения
Возможна ли беременность после медикаментозного аборта?
Прежде чем пить что-то, необходимо точно знать, что с вами и от чего не наступает беременность. Без назначения врача вы можете пить витамины, которые ...
Первые признаки беременности до задержки месячных
Заведите себе за правило всегда делать два теста. Покупайте сразу несколько штук и перестраховывайтесь. Ваши симптомы не обязательно означают ...
Беременность при приеме противозачаточных таблеток: какова вероятность?
Здравствуйте, риск забеременеть при незащищенном ПА есть всегда. Так как даже контрацептивы защищают не на 100 процентов. Поэтому стоит не медлить, и ...
Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать?
Я курю около 18 лет, сейчас беременна на 25 неделе, никак не получается бросить курить, муж на вахте, дома одна, мне от безделья ещё больше хочется ...