Бергамот при беременности: чай или масло? Спросите у врача!

Бергамот при беременности: общие сведения

Беременной женщине и врачи, и родственники говорят: «Ешь побольше фруктов!» Конечно, это правильное пожелание, но оно не означает, что количество не имеет значения.

Да и все ли фрукты разрешены будущей маме, и как быть с экзотическими продуктами?

Бергамот – незабываемый вкус чая – обычно с этим у всех ассоциируется данное название.

Оглавление:

Действительно, напиток с ароматом этого фрукта любят многие, а вот отведать самого бергамота приходилось не всем.

Можно ли пристраститься к этому экзотическому фрукту во время беременности?

Общие сведения

Бергамот представляет собой растение, внешне напоминающее лимон. Оно относится к цитрусовым, принадлежит к семейству рутовых.

Получен бергамот путем слияния лимона и горького апельсина.

Гибрид лимона и померанца назвался бергамотом благодаря итальянскому городу Бергамо, где его впервые и обнаружили.

Цветение бергамота можно наблюдать в середине весны, а к концу осени созреют плоды этого фрукта.

Бергамот имеет толстую кожуру, которую, однако, легко чистить. Походит этот фрукт на круглый лимон.

И в косметологии, и в медицине высоко ценится эфирное масло бергамота.

к оглавлению ↑

Бергамот во время беременности

В косметических целях эфирное масло этого фрукта, безусловно, можно использовать.

Помня о том, что послеродовые растяжки убрать очень сложно, им нужно препятствовать. И эфирные масла могут сослужить в этом деле добрую службу.

Польза

Бергамот, а точнее его масло – активный аллерген. Поэтому будущим мамам склонным к аллергическим реакциям, высыпаниям на коже лучше не рисковать.

А вот всем остальным категориям беременных женщин в умеренных количествах бергамот не вреден. И употреблять его лучше в виде чая с добавлением бергамота, а не в виде непосредственно фрукта.

Да, попробовать несколько долек плода можно, но, как и все цитрусовые, он аллергичен. Всего понемногу – вот тот принцип, который работает и в случае с бергамотом.

Что касается масла, перечень его полезных свойств довольно велик:

  • является стимулятором процессов пищеварения;
  • считается противовоспалительным средством;
  • не дает повышаться уровню холестерина;
  • противодействует нарушениям сна;
  • является хорошим успокаивающим средством;
  • поднимает настроение, снижает уровень тревожности;
  • благотворно сказывается на интеллектуальной деятельности, процессах памяти;
  • действенен при кожных заболеваниях;
  • считается хорошим антигрибковым средством;
  • снижает проявления перхоти;
  • известен как хороший антиспазматик;
  • помогает уменьшить раздражение от укуса насекомых.
Масло бергамота активно используется в косметологии как средство нормализации жирной кожи, проблемных участков кожи.

И во время беременности уходовые процедуры с натуральными средствами не запрещены.

к оглавлению ↑
      

Вред

Есть мнение, подтвержденное научными исследованиями, о том, что наружное применение масла бергамота несовместимо с загаром.

Считается, что после процедуры с эфирным маслом нельзя допускать столкновения с прямыми солнечными лучами.

Компоненты масла могут вступить с ними в реакцию, что приведет к нежелательной пигментации.

В чистом виде масло бергамота нельзя употреблять ни беременным, ни кому-либо ещё – оно не только может вызвать раздражение, но и даже спровоцировать ожог слизистой.

к оглавлению ↑

Показания

Масло бергамота высокоэффективно в лечении распространенных заболеваний женской мочеполовой системы – уретрита, цистита и пресловутой «молочницы».

Масло добавляется в раствор для подмывания. Но этот действенный метод можно использовать только с разрешения врача, и не на всех сроках беременности.

Вдыхание аромата бергамота – разрешенная мера, которая зачастую назначается беременным, испытывающим чувство тревожности, напряжения, замкнутости.

Считается, что подобная ароматерапия способна не только благотворно повлиять на настроение человека, но и повысить коммуникабельность, интеллектуальную гибкость.

Сильное переутомление, навязчивые головные боли можно побороть путем втирания небольшого количества масла в трапециевидные мышцы и шею.

А ингаляции с добавлением капель эфирного масла бергамота снижают температуру, способствуют быстрому выздоровлению.

Для будущих мам, которым обычная лекарственная терапия во время беременности запрещена, такие природные средства незаменимы. Но опять же, перед применением нужно посоветоваться с врачом.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Людям с чувствительной кожей масло бергамота запрещено. Любые дозировки лучше согласовывать с врачом.

При проблемной беременности, угрозе выкидыша и ароматерапия с бергамотом, и любые другие мероприятия исключаются.

Беременность – повод для большой осторожности в применении масла бергамота, оно может спровоцировать сокращения матки.

Поэтому следить за дозировкой, заручиться разрешением врача – необходимая мера.

к оглавлению ↑

Способы употребления

Чай с бергамотом – прекрасное средство для молодых мам, которые завершили кормление и стремятся вернуться к прежнему весу.

Кроме того у этого чая есть и другие достоинства:

  • тонизирует и освежает;
  • снимает стресс и усталость;
  • сужает расширенные поры;
  • борется с проявлениями вирусных заболеваний;
  • укрепляет защитные силы организма;
  • благотворно влияет на состояние кожи;
  • устраняет причины перхоти.

Диетологи считают, что лучшее сочетание чая с бергамотом – союз зеленого чая и этого экзотического фрукта.

В зеленом чае много кофеина, но успокаивающий эффект бергамота позволяет достичь той самой золотой середины.

Однако беременным чай с бергамотом нужно пить изредка, небольшими чашечками.

Ряд веществ, которые содержаться в чае, способны вызвать сокращения матки (тимол, бергаптен).

Баловать себя ароматным чаем можно только иногда, в моменты особой усталости, напряженности.

На заключительных неделях беременности, когда роды могут начаться в любой момент, такой чай разрешен, но опять-таки – в умеренных количествах.

Эфирное масло бергамота можно применять и как косметическое средство, и как средство ароматерапии при хорошем самочувствии, благополучно протекающей беременности, и после консультации врача.

Чай с бергамотом — программа «Жить здорово!»

к оглавлению ↑
      

Меры предосторожности

Есть категории беременных, которым противопоказаны буквально все эфирные масла, в том числе и бергамотовое. А именно:

  • женщины, пережившие выкидыш;
  • женщины с невынашиваемостью беременности;
  • беременные с вагинальными кровотечениями на любом сроке;
  • беременным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • беременным с диабетом, нарушениями работы щитовидной железы;
  • будущим мамам с заболеваниями почек и печени.

Во многих источниках пишется, что масло бергамота запрещено при беременности. Естественно, что такой строгий запрет обусловлен тем, что неизвестно, какая женщина захочет применить это масло.

Если она здорова, не имеет аллергии, беременность протекает хорошо, умеренные дозы масла никак не повредят ей. Но воспользоваться благами масла бергамота может пожелать и будущая мама из «зоны риска».

Поэтому, не устанем напоминать, обо всем спрашивайте врача, ведущего беременность. Употребление продуктов с бергамотом – вопрос индивидуальный.

Бергамот – прекрасный компонент вкуснейшего чая, имеющий некоторые опасные свойства в пору беременности.

Если есть сомнения, лучше наслаждаться вкусовыми качествами этого фрукта после родов и завершения процессов лактации.

И тогда все свои замечательные качества он сможет отдать на благо вашего здоровья.

Счастливой беременности!

      
Нет комментариев

Добавить комментарий