Важен ли прикорм при искусственном вскармливании для детей 7-месячного возраста и как правильно его вводить?
Единственной пищей для новорожденного младенца является грудное молоко или молочная смесь. Они удовлетворяют все потребности детского организма в питательных веществах, витаминах, минералах, обеспечивая здоровый рост и развитие.
Но по мере взросления этой еды становится недостаточно и приходит время приучать малыша ко взрослой пище. Средний возраст начала прикорма – 6 месяцев, но на практике эти сроки часто сдвигаются.
Оглавление:
Обязательно ли начинать прикармливать семимесячных младенцев на ИВ и почему?
Вопрос о расширении рациона должен решать врач, наблюдающий ребенка. Здесь важно учесть все особенности развития и здоровья малыша. Традиционно детям, находящимся на искусственном вскармливании, начинают давать новые продукты раньше, чем тем, кто ест грудное молоко, чтобы компенсировать нехватку витаминов и питательных веществ.
Однако современные смеси позволяют отодвинуть эти сроки, поскольку могут обеспечить полноценное питание для детей вплоть до 8-9 месяцев. Если ребенок болен, у него режутся зубы или в семье стрессовая обстановка, педиатр может принять решение подождать.
Но при отсутствии медицинских противопоказаний введение прикорма в 7 месяцев при искусственном вскармливании обязательно. К этому возрасту у младенцев уже налажена работа кишечника и организм способен адаптироваться к новым видам еды. Теряет актуальность проблема частых срыгиваний, поскольку клапан между кишечником и пищеводом уже сформирован.
Ребенок начинает активно двигаться, ползать, поэтому значительно возрастает расход энергии. Для ее восполнения молочной смеси уже бывает недостаточно. Наконец, необоснованные задержки влияют не только на физическое здоровье и развитие, но и могут повлечь потерю пищевого интереса, и потом будет сложнее привлечь внимание и приучить ребенка к новым видам еды.
к оглавлению ↑Схема введения
Какие основные правила нужно соблюдать:
- Первый раз пробовать любой продукт лучше утром или в начале дня, чтобы проследить за состоянием малыша.
- Первая порция не должна превышать одной чайной ложки. Если не появится негативной реакции, количество можно постепенно увеличивать.
- Сначала нужно дать ребенку прикорм, после него – основную еду (смесь).
- Через 10-14 дней можно полноценно заменить одно из кормлений.
- Нельзя вводить несколько продуктов одновременно. Интервал должен быть не менее 5-7 дней , если не выявлено негативных реакций.
- Первым в рацион вводят однокомпонентное овощное пюре (чаще всего кабачок, брокколи) или безглютеновые каши (гречневая, кукурузная, рис). Крупа рекомендована для детей, которые плохо набирают вес. Поскольку такая проблема у младенцев на ИВ случается редко, то в большинстве случаев первыми в их рационе появляются овощи.
- После введения прикорма необходимо установить пятиразовый режим питания.
- Ребенок должен получать достаточно жидкости – воды или фруктовых компотов без сахара. Нормой считается 50 мл * возраст в месяцах.
С чего начать?
| Продукт | Суточный максимум для 7 месяцев | Правила |
| Овощное пюре | 150 г | Начинать с наименее аллергенных (кабачок, брокколи, цветная капуста).
Небольшое количество продукта отварить или приготовить на пару, затем перетереть через сито или измельчить блендером. Через 5-7 дней можно добавлять новые овощи. |
| Каша безглютеновая | 150 г | Каши первыми дают детям с нехваткой веса.
Если мама варит крупу сама, важно тщательно промыть ее перед приготовлением и измельчить (смолоть в муку перед варкой, либо перетереть уже готовую). Если это растворимая детская каша, то нужно помнить, что в начале прикорма следует использовать только безмолочные каши. |
Какие продукты и когда можно добавлять в питание в этом возрасте?
В таблице ниже указано, что рекомендуется добавлять в меню после каш и овощей. В каком порядке начинать – решать педиатру и маме. Это зависит от состояния здоровья ребенка и уже сложившихся предпочтений. При низком гемоглобине обязательно в рационе должно появиться мясо, а при недостатке кальция – творог.
| Продукт | Суточный максимум для 7 месяцев | Правила |
| Фруктовое пюре | 60 г | Начинать лучше всего с яблока или груши. Яблоко можно запечь – при такой обработке они сохраняют все полезные вещества и максимально усваиваются детским организмом. |
| Творог детский | 40 г | Творог разрешается предлагать детям после 7-7,5 месяцев, но важно внимательно смотреть на реакцию, поскольку белок коровьего молока является одним из сильнейших аллергенов. |
| Мясное пюре | 30 г | Мясо можно вводить после овощей и каши, смешивая с этими продуктами. Особенно это рекомендовано детям с анемией. |
| Сливочное, растительное масло | 3 г | В качестве добавки к овощам, каше. |
| Яичный желток | ½ куриного, целый перепелиный | Яичный желток используют как дополнение к уже привычной еде – сначала совсем небольшой кусочек, при отсутствии реакции через 3 дня можно повторить, увеличивая порцию и постепенно довести ее до ½ желтка куриного яйца. |
Что нельзя включать в рацион?
Рыба. - Цельное молоко.
- Пшеничный хлеб.
- Кефир и другие кисломолочные продукты.
- Еда с высоким содержанием сахара.
- Мясные бульоны.
- Помидоры, бобовые.
Рыба. Полезные советы
Если следовать рекомендациям специалистов, то к концу восьмого месяца в рационе ребенка уже могут появиться:
- 4-5 видов овощей;
- безмолочная каша;
- мясо/творог/фрукты.
Конечно на практике могут возникнуть трудности:
- аллергическая реакция;
- простудное заболевание, которое отодвинет сроки;
- нежелание ребенка есть.
Если мама столкнулась с этой проблемой, не стоит переживать. Как уже говорилось, сроки введения прикорма достаточно гибкие и лучше сдвинуть их, чем сформировать у ребенка неприязнь к еде.
Можно сажать ребенка за общий стол, когда едят взрослые – это вызовет интерес к процессу и малыш тоже захочет попробовать. Предлагать новые продукты нужно перед основной едой, когда малыш голоден. Добавление небольшого количества смеси к еде поможет ребенку было легче адаптироваться к новому вкусу.
Яркая посуда тоже положительно влияет на пищевой интерес. И наконец, главное правило – если с первого раза ребенок отказался что-то есть, не стоит настаивать, лучше подождать и попробовать снова через пару недель.
В возрасте 7 месяцев малыш уже готов к знакомству с новой едой. Правильный и своевременный прикорм поможет обеспечить детский организм энергией, а также всеми необходимыми витаминами и полезными веществами. Соблюдение рекомендаций врача и внимательное наблюдение за состоянием ребенка сделают процесс приучения ко взрослой пище безопасным и эффективным.
к оглавлению ↑Интересное видео
Смотрите видео о правилах прикорма ребенка в возрасте 7 месяцев:
