Как составить меню для ребенка на искусственном вскармливании в 4 месяца: советы и таблица на неделю

В возрасте 4 месяцев малыш становится более активным, время бодрствования увеличивается, карапуз стремится познать все больше нового и интересного.

Периоды сна, наоборот, уменьшаются. Благодаря данным изменениям, корректируется режим питания у ребёнка. Далее расскажем о правилах кормления: особенности режима, какая нужна посуда. Что уже можно давать в этом возрасте. А также, приблизительное меню для малыша по часам.

Оглавление:

Правила кормления

Подросший малыш в возрасте 4-х месяцев по-прежнему нуждается в правильно подобранном питании, целесообразно будет продолжать кормление малютки детской адаптированной смесью. Это самая лучшая, сбалансированная и качественная замена грудного молока, разработанная по всем правилам, где учтены все малейшие нюансы, а состав максимально похож на материнское молоко.

Режим

Для 4-месячных детей, получающих пищу в виде искусственного кормления, стоит обязательно строго соблюдать режим, так как адаптированная детская смесь намного медленнее усваивается организмом малыша в отличие от грудного молока, поэтому карапуз остаётся сытым намного дольше.

Важно! Перерыв между приемами пищи должен составлять не менее 3,5 часа. Если не соблюдать правила кормлений, то это станет причиной газообразований в организме ребенка.

Так же начиная с 4-го месяца, крохам на искусственном вскармливании, многие педиатры советуют начать прикорм.

к оглавлению ↑

Как кормить?

В 4-х месячном возрасте кроха еще не может самостоятельно сидеть, поэтому новоиспеченные родители должны позаботиться о том, чтобы во время еды малышу было комфортно. Кормить ребенка стоит только с ложечки. При этом он должен находиться в полулежащем состоянии, чтобы не навредить неокрепшему позвоночнику. Современные детские стульчики для кормления оснащены такой функцией, малышу будет удобно кушать, а маме его кормить.

Молодым мамам обязательно стоит запастись дополнительным инвентарём, то есть нужно приобрести для ребенка специальную посуду:

  1. ложка силиконовым черпаком-ей малыш не сможет повредить ротовую полость;
  2. слюнявчик, для того, чтобы не испачкать одежду карапуза;
  3. тарелка на присоске-точно не будет опрокинута на пол;
  4. чашка, которую маленький непоседа не сможет разбить,

Именно с 4 месяца малыш активно начинает познавать окружающий его мир. К тому же, это станет отличной тренировкой к самостоятельному приему пищи.

У новорожденного ребенка ещё нет зубов совсем или частично и малыш не способен пережевывать твердую пищу, поэтому по консистенции еда предназначенная ребенку должна быть жидкой или пюре образной.

к оглавлению ↑
      

Сколько должен съедать четырехмесячный малыш?

В возрасте 4-х месяцев суточная норма потребляемый еды составляет не более 1000мл. в сутки. Количество кормлений 5-6 раз. Не в коем случае нельзя превышать ее, это может быть чревато неприятными последствиями.

Обратите внимание! Перед введением прикорма рекомендована консультация специалиста.

Особенности рациона

Рацион питания новорожденного на искусственном вскармливании в четыре месяца значительно увеличивается, если начинают активно вводить прикорм.

Что можно давать в этом возрасте?

Основным и главным продуктом, по-прежнему остаётся детская адаптированная смесь. Так же в меню у 4-месячного ребенка появляются новые продукты. Несколько видов злаковых культур (каши безглютеновые и безмолочные), овощные, фруктовые пюре и соки.

Какие продукты разрешено ввести?

Хотя детские смеси предназначенные для питания ребенка обогащены множеством полезных элементов, но все таки их не всегда хватает растущему организму. Здесь, как раз и помогут продукты наполненные витаминами и микроэлементами. Ввести в рацион карапуза находящегося на искусственном вскармливании, по рекомендации детского врача, на 5-м месяце жизни разрешается:

3 злаковые культуры:

  • Гречневая.
  • Кукурузная.
  • Рисовая.

Несколько овощей:

  • Кабачок.
  • Цветная капуста.
  • Капуста брокколи.

Фрукты:

  • Яблоко зеленое.
  • Груша.
  • Персик.
  • Банан.

И конечно же соки и компоты:

  • Яблочный сок.
  • Грушевый.
  • Морковный.
  • Компот из сухофруктов.
Важно! Красные и оранжевые фрукты чаще становятся виновниками аллергии, в отличие от зеленых и желтых.
к оглавлению ↑
      

Меню в виде таблицы на каждый день недели по часам

Если малышу уже введены все выше перечисленные продукты, то можно придерживаться следующего меню (время может варьироваться на 1-2часа, согласно индивидуальному распорядку дня):

Понедельник Вторник
6.00 Детская адаптированная смесь, 180мл Детская адаптированная смесь, 180мл
9.00
  • Каша безмолочная гречневая- 50гр.
  • Смесь адаптированая-150мл.
  • Каша безмолочная кукурузная- 50гр.
  • Смесь адаптированая-150мл.
13.00
  • Овощное пюре «Цветная капуста»- 130гр.
  • Смесь адаптированная- 50-70мл.
  • Овощное пюре «Кабачок»- 130гр.
  • Смесь адаптированая-50-70мл.
17.00
  • Фруктовое пюре «Яблоко» -40гр.
  • Сок морковный- 50мл.
  • Смесь адаптированная-100мл.
  • Фруктовое пюре «Груша»- 40гр.
  • Сок яблочный-50мл.
  • Смесь адаптированная-100мл.
21.00 Смесь адаптированная-200мл. Смесь адаптированная- 2000мл
Ночное кормление сугубо индивидуально, по требованию ребенка.
Среда Четверг
6.00 Детская адаптированная смесь, 180мл Детская адаптированная смесь, 180мл
9.00
  • Овощное пюре «Брокколи»-130гр.
  • Смесь адаптированая-150мл.
  • Каша безмолочная рисовая- 50гр.
  • Смесь адаптированая-150мл.
13.00
  • Овощное пюре «Кабачок» 130гр.
  • Смесь адаптированная- 50-70мл.
  • Овощное пюре «Цветная капуста»- 130гр.
  • Смесь адаптированая-50-70мл.
17.00
  • Фруктовое пюре «Сливовое»- 130гр
  • .

  • Сок грушевый- 50мл.
  • Смесь адаптированная-100мл.
  • Фруктовое пюре «Сливовое» -40гр.
  • Сок яблочный- 50мл.
  • Смесь адаптированная-100мл.
21.00 Каша безмолочная рисовая- 200гр. Смесь адаптированная-200мл.
Ночное кормление сугубо индивидуально, по требованию ребенка.
Пятница Суббота
6.00 Детская адаптированная смесь, 180мл Детская адаптированная смесь, 180мл
9.00
  • Каша безмолочная кукурузная- 50гр.
  • Смесь адаптированая-150мл.
  • Каша безмолочная рисовая- 50гр.
  • Смесь адаптированая-150мл.
13.00
  • Овощное пюре «Цветная капуста»- 130гр.
  • Смесь адаптированая-50-70мл.
  • Овощное пюре «Брокколи»-130гр.
  • Смесь адаптированая-150мл.
17.00
  • Фруктовое пюре «Яблоко»- 40гр.
  • Сок грушевый-50мл.
  • Смесь адаптированная-100мл.
  • Фруктовое пюре «Груша»- 130гр.
  • Сок морковный- 50мл.
  • Смесь адаптированная-100мл.
21.00 Смесь адаптированная- 2000мл Каша безмолочная рисовая- 200гр.
Ночное кормление сугубо индивидуально, по требованию ребенка.
Воскресенье
6.00 Детская адаптированная смесь, 180мл
9.00
  • Каша безмолочная кукурузная- 50гр.
  • Смесь адаптированая-150мл.
13.00
  • Овощное пюре «Кабачок»- 130гр.
  • Смесь адаптированная- 50-70мл.
17.00
  • Фруктовое пюре «Яблоко» -40гр.
  • Персиковый нектар- 50мл.
  • Смесь адаптированная-100мл.
21.00 Смесь адаптированная-200мл.
Ночное кормление сугубо индивидуально, по требованию ребенка.
к оглавлению ↑

Советы родителям

В возрасте 4-5 месяцев у некоторых малышей наблюдается снижение аппетита. Если ребенок по-прежнему активен и нет проявления каких-либо заболеваний (диарея, запор, повышенная температура тела и т.п), это может предвещать появление в скором времени зубов. Так же может быть сигналом для родителей, что малышу пора разнообразить его привычный рацион. А именно ввести новые продукты в меню крохи.

Обязательно стоит понаблюдать за поведением и самочувствием карапуза и проконсультироваться с педиатром. Врач подскажет с какого продукта нужно начать прикорм.

Следует помнить, то что давать малышу тот или иной продукт рекомендуется постепенно и в первой половине дня.

Так же не торопясь заменять овощи или фрукты между собой. Например, если малыш уже употребляет яблочное пюре, а мама решила ввести грушевое, то вместо привычных 7 ложек яблока, ребёнку предлагается 1 груши и 6 яблока. На следующий день, если не выявлены неприятные последствия в виде аллергии или нарушения стула, норма становится 2 : 5. И соответственно на третий день 3:4 и так до полной замены фрукта.

В заключении можно отметить, то что при помощи искусственного кормления малыш получит массу полезных микро- и макро-элементов. Так же содержащиеся в овощах и фруктах витаминные комплексы отлично повлияют на растущий организм ребенка. Каши благодаря своему составу станут дополнительным источником энергии.

      
Нет комментариев

Добавить комментарий