Чтобы малыш рос крепким и здоровым — меню ребенка на искусственном вскармливании в 6 месяцев

Полгода – это очень ответственный возраст в жизни малыша. Ребенок не только начинает сидеть и активно познавать мир. Также должны поменяться его гастрономические предпочтения. Практически все педиатры рекомендуют начинать вводить прикорм именно с шестимесячного возраста. А малышам, находящимся на искусственном вскармливании, пришло время пересмотреть режим, распорядок питания и адаптированную смесь.

В этой статье рассказано от том, какие продукты можно вводить в рацион в этом возрасте и как правильно это сделать не навредив малышу. А также представлена таблица с примерным меню на неделю.

...

Содержание:

Правила и режим кормления на ИВ

Кормлению грудничка-искусственника следует уделить особое внимание. Ведь насколько бы ни была качественной адаптированная смесь. По своему составу она никогда не сможет заменить мамино грудное молоко. Поэтому после полугода жизни стоит поменять смесь на ту, которая соответствует возрасту. В ней будут содержаться полезные вещества и микроэлементы, которые позволят подготовить желудочно-кишечный тракт крохи к приему «взрослой пищи».

Также нужно начинать знакомить ребенка с новыми вкусами и продуктами, они со временем должны полностью вытеснить молочную смесь.

  1. Соблюдаем режим. Режим питания для ребенка – чрезвычайно важен. Он приучает к порядку малыша и существенно облегчает жизнь родителям. Здоровый ребенок в возрасте 6 месяцев должен питаться не менее 5 раз в сутки. Корректировки может вносить только врач-педиатр, у которого наблюдается грудничок.
  2. Что пригодится.

    • Бутылочка для молочной смеси должна соответствовать возрасту, увеличится ее объем, соска и форма бутылочки должны быть эргономичными.
    • Перед введением прикорма ребенку нужно купить набор детской посуды, это должна быть небьющиеся тарелки для первых и вторых блюд, ложка с закругленным краем и поильник-непроливайка, именно он приучит малыша пить из чашки и не обливать себя. Эти вещи продаются в аптеках и детских магазинах.
      Справка! Предпочтение стоит отдать известным производителям, которые используют только экологически чистые материалы.
    • Также пригодится фартучек-слюнявчик, он сильно облегчит жизнь родителям, и маме не нужно будет переодевать малыша после каждого приема пищи.
  3. Консистенция предлагаемой пищи. С молочной смесью проблем не возникает – ее достаточно развести согласно инструкции. Консистенция первого прикорма должна полностью исключать твердые фракции. Ими ребенок может подавиться.

    Идеальны образец – продаваемые в баночках овощные, мясные и фруктовые пюре. Мамам, которые решили готовить первую еду для малыша самостоятельно стоит обзавестись блендером. Он за считанные секунды превратит кусочки еды в мягкое пюре для крохи.

Сколько малыш должен съедать за день?

Крайне безрассудно корить ребенка-искусственника по требованию. Вскармливание адаптированной смесью требует режима и соблюдения пропорций. Нормально развивающийся и набирающий по графику вес малыш в возрасте шести месяцев должен поглощать за день приблизительно литр еды. Это суммарный объем смесей, прикорма, сока, чая и воды.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский считает, что универсальной пищей для ребенка является только натуральное мамино молоко. Однако если грудное вскармливание наладить не удается, лучше всего выбрать качественную адаптированную смесь. Лучше всего кормить малыша смесями или своим молоком до года.

Прикорм, по мнению известного педиатра, лучше всего вводить не ранее чем малышу исполнится 6 месяцев. В задачу родителей входит сделать переход от детской еды к взрослой как можно более безопасным. Поэтому знакомить малыша с новыми продуктами стоит осторожно, чтобы не вызвать аллергических реакций.

Внимание! Стоит избегать аллергенов (ярких фруктов, сухофруктов, экзотических продуктов). Идеальным вариантом могут стать неяркие овощи, молочные продукты и каши.

Помимо возраста есть еще и другие признаки, которые указывают на то, что грудничок готов к прикорму:

  • ребенок увеличил вес в 2 раза с момента рождения;
  • малыш самостоятельно сидит и держит голову;
  • язык ребенка не должен совершать рефлекторных выталкивающих движений;
  • кроха должен интересоваться ново предложенной едой.

Начать лучше всего с одной чайной ложки новой еды, и постепенно увеличивать дозу.

После того как ребенку исполнилось 9 -10 месяцев, один прием пищи уже должен был быть заменен на взрослую еду. Он должен попробовать овощные пюре, каши, фрукты и мясо. Если малыш до сих пор не проявил интереса к еде, переживать не стоит. Значит – время переходить на взрослый стол еще не пришло.

Что должен есть грудничок в шестимесячном возрасте?

В рацион питания грудничка на ИВ в шестимесячном возрасте уже должны вводиться новые продукты. Знакомить кроху с непривычной ему пищей следует понемногу, так чтобы не навредить. Именно поэтому меню для ребенка должно быть тщательно спланировано и не содержать вредных продуктов.

Чем и как кормить?

В качестве первого прикорма предложить малышу можно:

  • овощи (брокколи, кабачок);
  • каши (можно купить специальную моно компонентную кашу, соответствующую возрасту);
  • молочные и кисломолочные продукты (если рядом с домом есть специальная молочная кухня, можно в качестве первого прикорма предложить детский кефирчик).

Какие продукты также можно ввести?

После того как знакомство с новыми вкусами прошло удачно, мама может начать комбинировать уже знакомые продукты. Так, например, предложить овсянку с яблоком или же попробовать сочетать гречку с брокколи.

После того как ребенку исполнится 7-8 месяцев можно начать вводить яркие продукты, такие как морковь и тыква. Главное – соблюдать осторожность.

Важно! Одно из главных правил прикорма – осторожность. Любой новый продукт нужно предлагать отдельно от других, не больше чем одна чайная ложка и внимательно наблюдать за реакциями ребенка. Если негативных последствий не выявлено можно увеличить дозу предполагаемого продукта.

Таблица с меню на неделю

Прежде чем составить меню для полугодовалого малыша стоит определиться с тем, какой продукт мы используем в качестве прикорма. В этих таблицах мы рассмотрим пюре из брокколи.

Прикорм нельзя вводить во время первого и последнего кормления. Новые продукты нужно предлагать перед молочной смесью. Сначала дать новое блюдо, а потом, докормить детским питанием.

1-й прием пищи 7.00 2-й прием пищи 10.30 3-й прием пищи 14.00 4-й прием пищи 17.30 5-й прием пищи 21.00
Понедельник смесь 1 чайная ложка брокколи + смесь смесь смесь смесь
Вторник смесь 1 чайная ложка брокколи + смесь 1 чайная ложка брокколи + смесь смесь смесь
Среда сесь 2 чайных ложки брокколи + смесь 1 чайная ложка брокколи + смесь смесь смесь
Четверг смесь 2 чайных ложки брокколи + смесь 1 чайная ложка брокколи + смесь смесь смесь
Пятница смесь 2 чайных ложки брокколи + смесь 1 чайная ложка брокколи + смесь смесь смесь
Суббота смесь 3 чайных ложки брокколи + смесь 2 чайных ложки брокколи + смесь смесь смесь
Воскресенье смесь 4 чайных ложки брокколи + смесь 2 чайных ложки брокколи + смесь смесь смесь

Введение нового продукта в рацион ребенка должно длиться неделю. Этого времени хватает, чтобы приучить организм к новой еде. В прошествии недели в третий прием пищи можно предложить что-нибудь новенькое, например, кашку.

Что делать при отсутствии аппетита?

Одно из главных условий введения прикорма – это возможность малыша отказаться от предложенного лакомства. Поэтому если кроха не проявляет интерес к новым блюдам – значит, время перехода на взрослую пищу еще не пришло. Организм – это очень тонкий механизм, у каждого он развивается и работает по индивидуальной схеме. Поэтому нет ничего страшного в том, чтобы отложить попытки знакомства с новыми вкусами на неделю, а если потребуется и месяц.

В этой ситуации родителям нужно проявить терпение. Ни в коем случае не заставлять кроху есть силой. Благоразумно будет на следующий день предложить попробовать другой продукт или подождать неделю.

Чем разнообразить меню крохи?

Так случилось, что разнообразное питание часто становится показателем родительской любви. Поэтому многие мамочки и бабушки часто думают над тем, как сделать питание ненаглядного чада разнообразным и вкусным.

Внимание! В попытке организовать вкусный стол малыша сердобольные родственники могут навредить растущему организму.

Что предлагать можно:

  • паровые овощи, перетертые в пюре;
  • пюре из свежих овощей;
  • детское печенье, размоченное в кефире;
  • йогурты и кефиры, сдобренные свежими фруктами.

Что предлагать нельзя в 6 месяцев:

  • солености;
  • рыбу копченную, соленую, провесную, мясо, колбасу;
  • магазинные соусы;
  • конфеты;
  • шоколад;
  • экзотические фрукты.

Заключение

Адаптированные молочные смеси, как и грудное молоко – настоящий кладезь полезных веществ. Но питаться этим бесконечно долго малыш не может. Рано или поздно ему нужно переходить на «взрослый стол». Если сделать этот переход постепенным и гармоничным, можно на всю жизнь заложить не только правильные гастрономические привычки, но и сберечь здоровье, данное ребенку самой природой.

      

Мы ищем авторов!

Умеете писать интересные тексты и разбираетесь в тематике сайта?

Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →

Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Самые горячие обсуждения
Возможна ли беременность после медикаментозного аборта?
Прежде чем пить что-то, необходимо точно знать, что с вами и от чего не наступает беременность. Без назначения врача вы можете пить витамины, которые ...
Первые признаки беременности до задержки месячных
Заведите себе за правило всегда делать два теста. Покупайте сразу несколько штук и перестраховывайтесь. Ваши симптомы не обязательно означают ...
Беременность при приеме противозачаточных таблеток: какова вероятность?
Добрый день. Если вы таблетки принимаете, то риск минимален, но всегда есть процент возможности беременности. Так что если будете сомневаться, то ...
Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать?
Я курю около 18 лет, сейчас беременна на 25 неделе, никак не получается бросить курить, муж на вахте, дома одна, мне от безделья ещё больше хочется ...