Из-за чего может угаснуть лактация и как восстановить грудное вскармливание после перерыва?
Перерыв в грудном вскармливании – это стресс не только для малыша и матери, но и ее организма. Существует ряд причин, по которым продолжать кормить младенца грудью не является возможным. Однако вернуть лактацию и восстановить ГВ даже после длительного перерыва – можно. Главное – запастись терпением, так как процесс этот долгий и довольно сложный.
Оглавление:
Почему лактация угасает?
Пролактин – гормон, который отвечает за выработку грудного молока. Во время беременности в организме женщины существенно увеличивается количество прогестерона, но после родов все меняется. Содержание в крови прогестерона уменьшается, и одновременно с этим происходит увеличение гормона пролактина.
В процессе сосания груди младенцем стимулируются нервные окончания соска. Импульсы посылаются в головной мозг (именно он отвечает за выработку пролактина), а гормон оказывает стимулирующее действие на альвеолы, где и образуется грудное молоко.
Угасание лактации – серьезная проблема, с которой может столкнуться каждая женщина. Причин существует множество, но среди них выделяют ряд основных, наиболее часто встречающихся.
- Лактационный криз – сокращение вырабатываемого молока. Важно понимать, что данное явление носит временный характер. Связано оно с восстановлением менструального цикла женщины, ростом и увеличением потребностей в еде самого младенца, перестройкой гормонального фона. Длительность криза составляет 2-3 дня и в это время необходимо чаще предлагать грудь ребенку и дополнительно стимулировать ее.
- Медицинские причины. Связаны с болезнью матери, при которой нельзя продолжать кормление ребенка до момента окончательного выздоровления. Также сюда относятся операции на груди.
- Разлука. Обстоятельства могут складываться так, что у матери не будет возможности давать грудь ребенку по требованию – это может быть выход на работу, сессия в институте, лечение в стационарном режиме в больнице (как правило матери). В это время ребенка кормят либо смесью, либо сцеженным материнским молоком, однако из-за редкого сосания и стимуляции соска происходит существенное снижение количества вырабатываемого молока.
- Неправильная организация кормления. Ребенка следует кормить по требованию. Не стоит устанавливать строгий график еды исключительно по часам, допаивать его водой или приучать к пустышке. От ночных кормлений также отучать ребенка нельзя, иначе лактация начнет угасать из-за редкого сосания малышом груди.
- Усталость и стрессы. Женщине нужен отдых. Если ежедневно пытаться успеть все и сразу – убрать, постирать, помыть полы, приготовить еду на всю семью и т.д., то вскоре можно заметить, что молока стало меньше – оно перегорело из-за повышенного содержания в крови гормонов стресса.
Когда требуется релактация?
Вопрос о релактации может возникнуть в ряде случаев. Для каждой семьи они могут быть индивидуальны, однако существует несколько основных причин, по которым кормление грудью на какое-то время необходимо прекратить, но потом начать снова.
- Недоношенность младенца. Его помещают отдельно от матери в инкубатор и выкармливают смесью. Как правило, столько недель, сколько не хватило до полноценного вынашивания.
- Осложнение состояния матери после родов. Это может быть появление инфекционных заболеваний половых путей или других болезней, которые необходимо лечить медикаментозно.
- Боязнь, что ребенок не наедается. Женщина – по неопытности, из-за советов родственников и друзей, может начать думать о том, что у нее недостаточно молока и ребенок голодный. Это приводит к тому, что мать начинает докармливать младенца смесями, после которых у него отпадает желание брать грудь.
- Непереносимость искусственного молока. Если женщина решила перевести ребенка на смеси, то для начала необходимо найти подходящий вариант, который не будет вызывать аллергии, колик и вздутия. Если такой смеси нет, то для здоровья и благополучия малыша придется снова возвращаться к ГВ.
Тормозящие процесс факторы
Приучить ребенка снова к груди и заставить организм вырабатывать молоко в полном объеме – дело очень непростое, которое нельзя решить за один день. Как правило, чем дольше перерыв, тем больше времен потребуется на релактацию. Главное – исключить факторы, которые могут тормозить данный процесс. Среди них:
- Психологический фактор. Мамочка должна верить в себя и свои силы. Поэтому следует запастись терпением и не сходить с намеченного пути.
- Отсутствие контакта с грудничком. Если причина прекращения ГВ была в длительной разлуке, то между матерью и ребенком минимизируется контакт, который был заложен еще во время вынашивания. В результате – теряется потребность в материнском присутствии. Поэтому необходимо как можно чаще брать ребенка на руки, прижимать к себе и обнимать.
- Отказ малыша от груди. Получить молоко при сосании соски от бутылочки ребенку намного легче, нежели трудиться с маминой грудью. Поэтому зачастую после перерыва, ребенок отказывается брать грудь.
- Негативная семейная обстановка. Релактация – трудоемкий процесс, который будет отнимать у женщины все время и силы, поэтому на домашние дела их просто не останется. В этом случае очень важно, чтобы родные оказали максимальную поддержку женщине и помощь в делах.
Сложностей на пути к возвращению грудного вскармливания немало, однако настойчивость, уверенность в собственных силах и поддержка близких позволят добиться желаемого результата.
к оглавлению ↑Как возобновить ГВ?
Релактация включает в себя комплекс мер, направленных не только на восстановление выработки молока организмом, но и повторное приучение ребенка к сосанию груди.
Стимуляция груди
У младенца на генетическом уровне заложен инстинкт сосания груди. Однако если в ней не будет молока, то не исключено, что он откажется ее брать после нескольких попыток. Чтобы вернуть лактацию, необходимо оказывать стимулирующее влияние на грудь.
- Как можно чаще прикладывать малыша. Днем – каждый час-полтора, ночью – не менее четырех раз.
- Не препятствовать контакту ребенка с грудью. Если он тянется – ни в коем случае не убирать и не прятать ее.
- Обеспечить правильный захват соска. Он должен полностью (на 2,5 см от основания) находиться во рту грудничка.
- При каждом кормлении предлагать ребенку обе груди.
- Применять лактогонные средства. Это может быть ромашковый, имбирный или анисовый настои. Теплый чай также подойдет.
- Систематическое сцеживание обеих грудей после каждого кормления.
Правила кормления ребенка
В процессе релактации очень сложно определить сколько молока выпил малыш, а вследствие этого возникает вопрос об объеме докорма смесью. Специалисты рекомендуют кормить ребенка по схеме: грудь (сколько хочет) – докорм (обязательно с ложечки) – грудь.
Такой метод позволит оказывать стимулирующее действие на грудь, но при этом ребенок не останется голодным в случае малого количества молока.
Чтобы понять, хватает ли ребенку еды, необходимо в течение суток не надевать на него подгузник и считать количество мочеиспусканий. В норме – 12 раз. Это говорит о том, что он сыт. В такой день нельзя давать малышу воды или других жидкостей. Только грудное молоко и смесь.
Что запрещается делать?
Добиться положительного результата – это важно, но главное – суметь сохранить его. А для этого следует знать, чего ни в коем случае делать нельзя.
- Не оставлять малыша надолго.
- Не стоит постоянно взвешивать ребенка до и после кормления – это может привести к стрессу у матери, если показатели веса окажутся не такими, как хотелось бы.
- Не массировать молочные железы.
- Не использовать духи и туалетную воду.
- Не обращать внимания на советы и скептические мнения окружающих.
Релактация позволит либо полностью вытеснить смесь, либо восполнить кормление на 75-80%, что сведет докорм к минимуму. Продолжать его придется до 5-6 месяцев, после чего смесь нужно будет заменить на продукты прикорма.
Грудное вскармливание является залогом здоровья ребенка – как физиологического, так и психологического. Поэтому если прерывание ГВ было вынужденным, то следует приложить максимум усилий, чтобы вновь вернуть лактацию. Ведь эти дни, когда малыш настолько близок и един с матерью, поистине бесценны для обоих.