Почему бывает недостаточно молока при ГВ и как наладить грудное вскармливание?
Не секрет, что для новорожденного самая полезная пища – это материнское молоко, которое укрепляет иммунную систему ребенка.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, более устойчивы ко всякому роду заболеваний, и у них реже наблюдаются аллергические реакции.
Так как лактация – это физиологический процесс, который лишь частично контролируется женщиной, в определенные моменты молока может становиться больше или меньше, либо оно может и вовсе пропадать.
Оглавление:
- Почему пропадает или вырабатывается недостаточно, если женщина кормит грудью?
- Ошибки в организации ГВ, которые приводят к проблеме
- Признаки
- Физиологические факторы, влияющие на лактацию
- Со стороны матери
- Со стороны ребенка
- Что делать?
- Как убедиться, что ребенку хватает?
- Как наладить и сохранить лактацию?
- Полезное видео
Почему пропадает или вырабатывается недостаточно, если женщина кормит грудью?
Запуск лактационного процесса происходит непосредственно после рождения ребенка. Молоко может «прийти» как сразу, так и спустя несколько дней. Первые дни у матери, как правило, идет лишь молозиво – секрет молочных желёз, образующийся на 3-5 день после родов, который потом сменяется переходным молоком, а затем и зрелым.
Существует несколько причин, по которым у женщины после родов пропадает молоко:
-
Психоэмоциональная.
Основная причина отсутствия молока у женщины – это стресс. Любые эмоциональные перепады, даже в небольшом количестве, могут способствовать тому, что процесс лактации перестанет функционировать в нормальном режиме.
-
Запоздалое прикладывание к груди.
Практически во всех родильных домах ребенка после рождения тут же прикладывают к груди. Это важно как матери, так и младенцу. Молоко или молозиво «запускают» иммунную систему новорожденного, а у роженицы процесс сосания груди стимулирует выработку гормонов, отвечающих за процесс лактации.
-
Кормление по часам.
Многие специалисты уверены, что идеальным режимом для ребенка и для матери является кормление по требованию, а не по часам. Этот режим, а точнее, отсутствие режима как такового, защищает ребенка от недоедания или переедания, а женщину – от нарушений в выработке молока.
-
Несвоевременное введение прикорма.
У женщин, которые торопятся быстрее ввести прикорм, переживая, что ребенок недополучает полезные вещества и микроэлементы из молока, наблюдается нарушение лактационного процесса. Начало введения прикорма всегда определяет педиатр, а не сам родитель.
-
Гормональные контрацептивы.
Гормон эстроген, входящий в состав контрацептивов, так же может влиять на снижение лактационной функции у женщины.
Психоэмоциональная.
В редких случаях молоко может пропадать из-за использования бутылочек и пустышек. Ребенок отказывается брать грудь, отдавая предпочтение более легкому способу получения молока из бутылочки. У некоторых детей из-за слишком короткой уздечки языка наблюдается сниженная активность сосания.
к оглавлению ↑Ошибки в организации ГВ, которые приводят к проблеме
Самые частые ошибки – это:
-
Кормление по расписанию, а не по требованию.
По мнению специалистов, для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо не менее 10–12 прикладываний в сутки. Режим с трехчасовым интервалом между кормления больше подходит детям, находящимся на искусственном вскармливании, так как молочные смеси по своему составу отличаются от грудного молока, и на переваривание белков, жиров и углеводов, всходящих в состав смеси, требуется определенное время.
-
Отмена ночных кормлений.
Многие полагают, что кормить ребенка ночами вредно, так как в ночное время желудок малыша должен отдыхать. Это ошибочное мнение, ведь максимальное количество пролактина (гормона, отвечающего за объемы грудного молока) образуется с 3 часов ночи до 7 часов утра. При отсутствии ночных кормлений пролактин вырабатывается в небольших количествах, а, следовательно, процесс лактации значительно снижается.
-
Ограничение кормлений 10-15 минутами.
Не стоит ограничивать ребенка во времени, которое он проводит у груди. Кормление рекомендуется завершать, как только малыш сам отпустит грудь. Дело в том, что в молочной железе содержится два типа молока: «переднее» (более жидкое) и «заднее» (более густое и жирное). На получение «заднего» молока у ребенка уходит больше сил и времени, но оно является самым полезным и важным для младенца.
Для ребенка до 3 месяцев частая потребность в материнской груди обусловлена не только голодом. С помощью сосания малыш удовлетворяет свои потребности в эмоциональном и физическом контакте с мамой, в тепле, безопасности, заботе, любви.
-
Допаивание водой.
По нормам ВОЗ, ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, не требуются никакие дополнительные жидкости вплоть до 6 месяцев. Вода вызывает чувство ложного насыщения, заполняя собой желудок, и ребенок реже прикладывается к груди.
-
Сцеживание после кормления.
Сцеживание после каждого кормления стимулирует выработку лишнего молока. Лишнее молока застаивается в груди, провоцируя развитие такие неприятных заболеваний, как лактостаз и мастит (воспаление молочной железы).
-
Употребление большого количества жидкости.
Стоит помнить, что процесс выработки молока зависит не от количества потребляемой женщиной жидкости, а он правильной работы гормонов гипофиза – пролактина и окситоцина. Для стабильной лактации достаточно 1,5 – 2 литров жидкости в сутки.
-
Соблюдение строгой диеты.
Многие мамы полагают, что отказ от всех, по их мнению, аллергенных продуктов принесет ребенку только пользу, а так же по-прежнему популярен миф о том, что в период грудного вскармливания необходимо есть как можно больше, чтобы из молока малыш получил все необходимые витамины и минералы.
Самым лучшим вариантом будет наблюдать за реакцией малыша на тот или иной употребленный мамой продукт, а калорийность пищи повысить не более, чем на 400-500 ккал, так как именно столько калорий затрачивается в сутки на выработку молока.
Кормление по расписанию, а не по требованию.
Употребление большого количества жидкости.
Признаки
Для того, чтобы определить, хватает малышу молока или нет, за ним необходимо понаблюдать некоторое время.
Истинными признаками нехватки молока считаются следующие:
- регулярный недобор веса;
- нервозность и волнение малыша в моменты, когда он находится у груди или сразу после кормления;
- количество мочеиспусканий в день (оно должно соответствовать возрасту малыша);
- бледность кожных покровов и вялость малыша, которые являются признаками обезвоживания.
Если хоть один признак подтвердился, не стоит принимать самостоятельных мер. Лучший совет даст наблюдающий врач – педиатр.
к оглавлению ↑Физиологические факторы, влияющие на лактацию
Со стороны матери
Недостаточность железистой ткани в молочных железах.- Операции на груди, травмы, ожоги.
- Нарушения, связанные с выработкой гормонов.
- Родовые травмы.
- Повторная беременность.
- Прием лекарственных препаратов.
- Вредные привычки.
Недостаточность железистой ткани в молочных железах.Со стороны ребенка
- Нарушения в работе нервной или дыхательной систем.
- Анатомические проблемы (например, короткая уздечка языка).
- Пороки развития.
- Инфекционные заболевания.
- Недоношенность.
Что делать?
Наладить процесс лактации может помочь следующее:
- Успокоиться и не допускать стрессов.
- Прикладывать ребенка к груди по требованию.
- Кормить в ночное время.
- Освоить технику правильного прикладывания малыша к груди.
- Не использовать бутылочки.
- Не допаивать ребенка водой.
- Контролировать собственный питьевой режим и диету.
- Соблюдать режим сна.
- За 5-7 минут до прикладывания малыша к груди выпить чашечку тёплого чая с молоком или тёплый отвар из сухофруктов.
- Перед кормлением растереть грудь полотенцем, смоченным в теплой воде.
Как убедиться, что ребенку хватает?
Период, когда молоко у женщины начинает вырабатываться в нужном количестве, называется периодом «зрелой лактации».
Признаками зрелой лактации считаются следующие:
- отсутствует чувство наполненности груди;
- прекратилось ощущение приливов;
- не получается сцеживаться между кормлениями;
- прекратилось выделение молока из груди между кормлениями.
О том, что ребенок в достаточном количестве получает материнское молоко, говорит следующее:
- Он стабильно набирает вес в соответствии с нормами, установленными педиатром.
- Он спокоен у груди и не капризничает.
Как наладить и сохранить лактацию?
Если женщина определила, что молока вырабатывается мало, то перед тем как пытаться наладить и сохранить лактацию, рекомендуется сначала обратиться к специалисту. Врач определит точную причину пониженной лактации, даст необходимые рекомендации и назначит правильное лечение.
Чтобы изначально процесс лактации был запущен правильным образом, женщине рекомендуется заранее обсудить с врачом, принимающим роды, возможность сразу приложить младенца к груди. Во время беременности, особенно на последних сроках, стоит избегать лишних стрессов.
В некоторых случаях полезно употреблять после родов отвар из крапивы. Рецепт приготовления отвара следующий:
- 1 ст. л. сухих или свежих листьев крапивы залить 200 мл горячей воды.
- Дать настояться в течение 20 — 30 минут.
Раствор принимать по полстакана несколько раз в день.
Кормление грудью – важный природный процесс, который не рекомендуется игнорировать. К налаживанию грудного вскармливания необходимо подойти со всей ответственностью, ведь от этого зависит здоровье и хорошее самочувствие как матери, так и ребенка. Грудное вскармливание стоит воспринимать как акт единения с собственным малышом, а не как вынужденную необходимость. При наличии каких-либо нарушений в процессе лактации лучше всего сначала обратиться к врачу.
к оглавлению ↑Полезное видео
Предлагаем посмотреть видео о признаках нехватки молока у кормящей матери и меры профилактики для нормализации лактации:
