Как выбрать позу для кормления новорожденного грудным молоком? Правила и обзор вариантов с фото

Всемирная организация здравоохранения уже давно признала, что лучшей едой для младенца является грудное молоко.

Грудное вскармливание не только дает малышу нужные витамины и микроэлементы, способствует укреплению иммунитета, но также является неотъемлемой частью эмоциональной связи матери и ребенка.

В данной статье подробно описано как выбрать позу для кормления новорожденного грудным молоком. Даны правила и обзор вариантов поз для кормления с фото.

Скрыть содержание

• Важность правильного выбора
• В каком положении кормить ребенка грудью: фото с пояснениями
Сидя     «Колыбелька»     «Перекрестная колыбель»     «Из-под локтя»     Лежа     «На боку»     «Из верхней груди»     «Из-под руки»     Стоя     Для двойни     Комбинация «Колыбельки» и «Из-под локтя»     Оба малыша лежат в положении «Из-под локтя»     «Крест на крест»     «Паровозиком»    
• Правила выбора удобного варианта для вскармливания грудью
• Что делать при лактостазе?
• Техника самоприкладывания для ГВ
• Полезное видео

Важность правильного выбора

Один из залогов успешного грудного вскармливая — правильное прикладывание. Если ребенок не может захватить сосок и удержать его во рту, слишком сильно присасывается, а мама, испытывая дискомфорт и боль, вырывает грудь, долго такое мучение продолжаться не может. Или младенец откажется от груди, а оставшись голодным, будет нервничать, еще сильнее расстраивая мать, либо женщина в ужасе от вида растерзанных сосков заречется отдавать их на съедение любимому чаду. В ход пойдет бутылочка с молочной смесью.

Чтобы этого не произошло, важно правильно подобрать позу, которая сделает кормление ребенка приятным процессом для мамы и малыша, ведь удобное положение тела позволит младенцу глубоко захватить сосок вместе с ареолой, а женщине — расслабиться.

Даже в случае, когда захват груди отработан и доведен до автоматизма (а это, как правило, происходит ко второму месяцу жизни младенца), знать разнообразные позы для кормления будет нелишним. Кормление в одной и той же позе может привести к лактостазу, так как ребенок будет высасывать молоко только из определенных железистых долек. Чтобы избежать этого, специалисты рекомендуют время от времени менять позу, чтобы опорожнять те доли, в которых застаивается молоко.

Наконец, знание основных поз для кормления необходимо для того, чтобы обеспечить комфорт всем «участникам» грудного вскармливания. Удобно разместившийся малыш выпьет больше молока и скорее насытится, чем ерзающий и беспокойный собрат. А маме правильно подобранная поза необходима, чтобы снять нагрузку со спины и рук, а также предотвратить чрезмерное растягивание грудных мышц.

В каком положении кормить ребенка грудью: фото с пояснениями

Большая часть времени бодрствования новорожденного малыша проходит у маминой груди. Для младенца это не просто акт принятия пищи, но и способ почувствовать себя в безопасности. К тому же, специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что сосание груди помогает новорожденному совершать физиологические процессы.

Сидя

Одно из самых популярных положений для кормления новорожденного — сидя, потому что оно оставляет место для маневра: при необходимости можно быстро встать или повернуть ребенка вертикально для срыгивания.

Чтобы снять напряжение со спины и рук мамы, лучше всего разместится в кресле с подлокотниками.

«Колыбелька»

Ребенка кладут головкой на локтевой сгиб одной руки мамы. Второй рукой она поддерживает грудничка под спинку. При необходимости скорректировать захват соска женщина может опустить попку младенца себе на бедро, а освободившейся рукой подать ему грудь.

«Перекрестная колыбель»

Эта поза отлично подходит в случае, если кроха только учится брать грудь. В отличие от классического варианта колыбели, головка ребенка лежит на ладони мамы, а ноги размещаются на локте. Свободной рукой мама может направлять грудь по направлению ротика.

«Из-под локтя»

Эту позу не так часто используют, а зря! Она позволяет опорожнять нижние и боковые доли молочных желез, что исключает риск лактостаза.

Мама отводит согнутую руку чуть назад. Головка ребенка лежит на маминой ладони, а нижняя часть спины и ножки — на локтевом сгибе. Это единственная поза, при которой грудничок лежит на спине, а не на боку. Его ротик располагается под маминой грудью, и, чтобы подать сосок малышу, она чуть подается корпусом вперед.

Лежа

Эти позы пригодятся, если имеются послеродовые швы, и в течение нескольких дней женщине нельзя присаживаться. Также это идеальный вариант для тех мам, которые практикуют совместный сон или просто нуждаются в том, чтобы прилечь и отдохнуть.

«На боку»

Мама ложится на бок и кладет ребенка рядом с собой животом к животу. Плечо малыша располагается возле маминой груди, а ее сосок касается его носа. Руку, оказавшуюся снизу, мама может согнуть в локте и либо опереться на нее, либо подложить себе под голову. Свободной рукой можно корректировать захват груди.

Под спинку ребенка, как правило, подкладывают сверную пеленку или одеяло.

«Из верхней груди»

Мама и ребенок лежат на боку лицом к лицу, как в предыдущей позе. На согнутую нижнюю руку женщина опирается и немного приподнимает тело, чтобы дать малышу верхнюю грудь. Его для удобства можно положить на подушку, чтобы сосок и носик находились на одном уровне.

«Из-под руки»

Мама лежит на боку, малыша кладут как бы «вверх ногами»: его головка располагается под маминой грудью, а ножки — около ее согнутой руки. Таким образом, тельце младенца располагается перпендикулярно маминому.

Поза удобна тем, что мама может сменить грудь, не тревожа малыша перекладыванием.

Стоя

Для одновременного кормления и укачивания грудничка оптимальны позы «Колыбелька» или «Перевернутая колыбель».

Если есть пеленальный стол, можно кормить ребенка на нем. Тогда используют позу «Нависание». Ребенок лежит на спине, параллельно маминому телу, а женщина сгибается над ним, одновременно подавая грудь. Долго находиться в таком положении не удобно, однако это выход, если грудничку нужно быстро утолить голод.

Для двойни

Если мама кормит малышей попеременно, то может использовать любую из ранее перечисленных поз. Однако чаще всего вопрос заключается в том, как кормить двоих детей одновременно.

Комбинация «Колыбельки» и «Из-под локтя»

Проще и безопаснее использовать позы сидя, используя для подстраховки и опоры подушки. Одного малыша мама держит головкой на локте, давая ему соответствующую грудь, второго — под противоположной грудью (ребенка можно положить на подушку перпендикулярно телу женщины: головка под грудью, ножки — за маминой спиной).

Оба малыша лежат в положении «Из-под локтя»

Мама сидит, дети располагаются под ее грудями. Руками женщина как бы «обнимает» детей.

«Крест на крест»

Данная поза основана на классической «Колыбельке», для нее важно обеспечить надежную и мягкую опору локтям женщины, так как нет «свободной руки», принимающей часть веса ребенка. Самих малышей располагают лицом друг к другу, их тела как бы образуют букву V.

«Паровозиком»

Головка первого малыша лежит в локтевом сгибе маминой руки, как в «Колыбельке». Второй ребенок устраивается головкой на ладони лицом к маминой груди параллельно первому малышу (как в позе «Перекрестная колыбель»). Ножки первого младенца располагаются около головки второго.

Правила выбора удобного варианта для вскармливания грудью

• В большинстве поз ребенок лежит на боку, располагаясь «животик к животику» мамы. Это нужно, чтобы малыш не захлебнулся молоком. Кроме того, телесный контакт налаживает эмоциональную связь мамы и младенца.
• Какой бы ни была поза, маме не следуют тянуть грудь к ребенку или позволять ему ее оттягивать.
• Важно следить, чтобы голова, грудь, живот и ноги младенца были обращены в одну сторону. Если не соблюдать данное правило, ребенок может испытывать проблемы с глотанием и перевариванием молока из-за мышечных зажимов.
• Разнообразные подушки, коконы или самодельные рулоны из одеял и пеленок — надежные помощники мамы в создании удобной позы.

Что делать при лактостазе?

Когда речь заходит о лактостазе, хочется напомнить, что эту проблему лучше предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Правила профилактики просты:

• регулярно менять грудь и позы кормления;
• не делать слишком долгих перерывов между кормлениями;
• не злоупотреблять сцеживанием.

Если лактостаз все же случился, нужно определить в каких долях молочных желез произошел застой. Для этого нужно найти уплотнения в груди. В зависимости от локализации применяют соответствующие позы. Если молоко застоялось в нижних и боковых железистых долях, следует чаще прикладывать ребенка «из-под локтя».

Предлагаем посмотреть видео о действиях при лактостазе во время ГВ:

Техника самоприкладывания для ГВ

Сегодня все больше женщин разделяют философию естественного материнства. Одно из его направлений — самоприкладывание, то есть возможность ребенку самому взять грудь без внешнего принуждения и вмешательства. Эффективному применению данной техники способствует соблюдение нескольких важных правил:

1. Максимально тесный телесный контакт: и мама, и малыш обнажены. Младенца можно оставить в подгузнике, а маме раздеться по пояс.
2. Хорошее настроение ребенка и женщины. Маме нужно отрешиться от внешних проблем и сосредоточить свое внимание на младенце. Малыш тоже должен быть спокоен, не слишком голоден и не сонный.

Мама принимает положение полусидя-полулежа, кладет младенца животом к себе, располагая его между своих грудей. После нескольких минут духовного и телесного единения (мама поглаживает ребенка, ласково разговаривает с ним), малыш сам группируется, поджимая ручки и ножки, рефлекторно поворачиваясь по направлению к маминой груди, широко раскрывает ротик. Срабатывает заложенный природой инстинкт. Мама должна подбадривать крошку в его намерении и осторожно направлять движения.

Не стоит расстраиваться и настаивать, если какие-либо позы для кормления не нравятся крохе, ведь каждый младенец индивидуален. Помимо теоретических знаний, для успешной лактации нужно запастись терпением и позитивным настроем. Приложенные усилия оправдают себя, ведь правильно организованный процесс кормления грудью будет одинаково приятен маме и ребенку, способствует оптимальному набору веса и хорошему самочувствию малыша.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о выборе поз для кормления: