На заметку заботливой маме: какие травы и народные методы можно использовать при грудном вскармливании?

В период лактации женщинам приходится ограничивать свой рацион питания, поскольку некоторые виды продуктов способны вызвать ряд негативных реакций и навредить здоровью малыша. Также кормящие мамы с осторожностью относятся к напиткам и травяным чаям, которые часто становятся причиной появления аллергии.

Однако некоторые лекарственные сборы оказывают благоприятное воздействие на организм и даже стимулируют выработку молока, поэтому стоит разобраться, что можно пить при грудном вскармливании и от чего лучше отказаться.

Содержание:

Народные средства в период лактации

Положительный настрой и спокойствие являются крайне важными для кормящей мамы, поскольку от них зависит количество молока, вырабатываемого грудными железами, и эмоциональное состояние малыша.

В некоторых случаях нервное напряжение может стать причиной преждевременного завершения лактации, и чтобы избежать этого, женщине необходимо принимать успокаивающие средства из натуральных компонентов.

Какие травы можно маме при грудном вскармливании?

  1. Успешно снимают стресс самостоятельно приготовленные чаи из корня валерианы, пустырника, а также ингаляции из этих видов растений.
  2. Успокоит расшатавшиеся нервы и улучшит лактацию отвар из крапивы, ромашки и мелиссы, а в случае бессонницы эффективным станет теплое питье из листьев вербены.

При простудных заболеваниях помогут следующие народные методы:

  • полоскание горла раствором из 1 ч. л. соли, ½ ч. л соды, 4 капель йода и 200 мл кипяченой воды;
  • кипяченое молоко с медом и кусочком сливочного масла;
  • разжевывание меда, смешанного с чесноком;
  • употребление сока редьки с медом;
  • горячие ванночки для ног с горчичным порошком (при отсутствии температуры);
  • промывание носа солевым раствором;
  • ингаляции травяными настоями;
  • лекарственные сборы.
ВАЖНО! Если при симптомах простуды кормящая мама лечится самостоятельно и не наблюдает положительной динамики или же ее состояние ухудшается, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Абсолютно безопасных трав не существует и, чтобы избежать нежелательных побочных явлений, особенно в период грудного вскармливания, женщинам нужно употреблять напитки в умеренных количествах, не забывать консультироваться со специалистами и тщательно наблюдать за реакцией малыша.

В период лактации мамам стоит обратить внимание на такие виды растений:

  1. Ромашка:
    • стимулирует защитные силы организма;
    • снижает температуру;
    • купирует воспалительные процессы;
    • помогает нормализовать сон и пищеварение;
    • успокаивает.

    Ромашковые отвары используются для ингаляций, полосканий и спринцевания.

  2. Крапива:
    • повышает уровень гемоглобина в крови;
    • насыщает организм комплексом витаминов;
    • укрепляет иммунитет;
    • стимулирует лактацию;
    • нормализует стул;
    • уменьшает отечность.
    ВНИМАНИЕ! Отвары из крапивы помогают остановить послеродовое кровотечение, а также показаны при упадке сил и малокровии.
  3. Липа:
    • укрепляет иммунитет;
    • помогает при простудных заболеваниях;
    • снижает температуру;
    • увеличивает количество молока;
    • благотворно влияет на нервную систему;
    • улучшает пищеварение;
    • содержит витамины C и A.
  4. Лакрица (корень солодки):
    • обладает отхаркивающим свойством;
    • устраняет воспаление;
    • восстанавливает гормональный баланс;
    • укрепляет сосуды и иммунную систему;
    • нормализует работу ЦНС, желчного пузыря, и печени;
    • используется для лечения язвенной болезни и гастрита;
    • оказывает мочегонное действие.

    Однако отвар можно пить через 2 месяца после родов, поскольку он разжижает кровь и может стать причиной маточного кровотечения.

  5. Корень валерианы:
    • успокаивает клетки ЦНС;
    • расслабляет гладкую мускулатуру,снимает спазмы;
    • устраняет тахикардию;
    • снижает артериальное давление, тем самым помогая избавиться от головных болей, депрессии, раздражительности и проблем с ЖКТ.
  6. Пустырник:
    • улучшает настроение;
    • нормализует сон, артериальное давление и уровень сахара в крови;
    • расслабляет, успокаивает;
    • снимает спазмы сосудов головного мозга;
    • ускоряет метаболизм.

Также способны улучшить работу мозга, снять воспаление, вылечить ангину, бронхит и кожные заболевания листья шалфея. Но такое природное средство содержит высокий процент фитогормонов, которые стимулируют выработку эстрогена и подавляют лактацию.

ВАЖНО! В период кормления грудью мамам стоит тщательно взвесить все «плюсы» и «минусы» приема отваров из шалфея.

Разрешается ли ставить банки?

Медицинские банки представляют собой небольшие стеклянные сосуды, которые применяются при воспалительных процессах органов дыхания (бронхите, пневмонии), радикулитах, миозитах, межреберных невралгиях. Также они являются эффективным средством для уменьшения мышечной боли, связанной с чрезмерными нагрузками.

Ставить банки при ГВ не вредно для кормящей мамы, если придерживаться следующих правил:

  • при лечении верхних дыхательных путей размещать их следует, не затрагивая область молочных желез;
  • не ставить банки в районе почек, зоне проекции сердца и на позвоночник;
  • расстояние между банками должно составлять не менее 3 см.

Лучшими местами для постановки стеклянных банок считаются участки тела с хорошим подкожно-жировым и мышечным слоем (под ключицами, между лопатками и под ними). При растяжениях мышц и миозитах банки располагают непосредственно на проблемную зону. Однако важно избегать участков кожи, на которых есть папилломы, родинки, бородавки, раны и ссадины.

Продолжительность процедуры при лактации не должна превышать 15 минут.

Прополис при ГВ

На первых этапах налаживания грудного вскармливания мамам может помочь такой продукт пчеловодства, как прополис. Масло прополиса способствует заживлению ран и трещин на сосках, а также сводит болезненные ощущения при лактации к минимуму. Достаточно всего лишь намазывать это средство на основе прополиса на проблемные участки после каждого кормления грудью.

Некоторые мамы прикладывают «медовую пышку», изготовленную на основе прополиса и пшеничной муки, чтобы решить проблему застоя молока.

СПРАВКА! Медовый компресс применяется ежедневно до тех пор, пока молочные железы не станут мягкими.

В сезон обострения вирусных инфекций и гриппа кормящей женщине разрешается укреплять иммунитет такими методами:

  • принимать водный настой прополиса 2-3 раза в день (при отсутствии аллергии у мамы и ребенка);
  • включать в комнате, где спит мама и малыш, фумигатор с кусочком прополиса.

Чаи и лекарственные сборы

Специалистами давно доказано, что употреблять травяные напитки в период лактации можно, если соблюдать меры предосторожности и не злоупотреблять ими. Чаи оказывают благоприятное воздействие на организм, стимулируют выработку молока, а при гиполактации рекомендуется пить отвары из мелиссы, аниса, тмина и фенхеля.

Также эффективными будут разнообразные сборы:

Состав Как готовить Кратность приема
  • крапива – 40 г;
  • семена укропа – 3 г;
  • кипяток – 1 л.
смешать, настаивать 1 час и отфильтровать 3 раза в сутки
  • плоды фенхеля – 25 г;
  • донник – 25 г;
  • мелисса – 25 г;
  • семена укропа – 5 г;
  • кипяток – 3 л.
настаивать 40 минут, процедить пить по 250 мл 2-3 раза в день
  • семена аниса – 20 г;
  • крапива – 20 г;
  • одуванчик – 20 г;
  • тмин – 20 г;
  • кипяток – 2 л.
настаивать под закрытой крышкой, отфильтровать пить небольшими порциями 3 раза в день

Применение в умеренных количествах чая из пажитника поможет снизить уровень сахара в крови.

Отвары, которые нельзя пить

ВНИМАНИЕ! Употребляя травяные чаи при грудном вскармливании, мамы должны строго придерживаться дозировок, указанных в инструкции, и не нарушать рекомендаций педиатра.

Избегать стоит составов, стимулирующих выработку гормонов или влияющих на их уровень. Ограничение распространяется также на растения с интенсивным успокоительным или слабительным свойством.

Травы, которые негативно влияют на здоровье кормящей женщины и ее ребенка:

  1. крушина – влияет на работу сердца, нарушает гормональный баланс;
  2. мать-и-мачеха – содержит запрещенные при лактации алкалоиды;
  3. девясил – уменьшает количество молока, регулярное применение может стать причиной прекращения лактации;
  4. полынь – содержит токсические вещества, вызывающие аллергическую реакцию, судороги, галлюцинации, нарушает работу ЖКТ, делает молоко горьким и уменьшает лактацию.

Также подавляют лактацию чаи с петрушкой, щавелем и песчанкой.

Принимая решение применять чаи из лекарственных трав, стоит помнить, что не все они приносят пользу и могут даже содержать токсические вещества, опасные для жизни мамы и новорожденного. Напиток вводится в рацион постепенно, небольшими порциями в первой половине дня. В случае проявления негативной реакции, нужно незамедлительно прекратить прием напитка и обратиться к врачу.

      
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Самые горячие обсуждения
Возможна ли беременность после медикаментозного аборта?
Прежде чем пить что-то, необходимо точно знать, что с вами и от чего не наступает беременность. Без назначения врача вы можете пить витамины, которые ...
Первые признаки беременности до задержки месячных
Заведите себе за правило всегда делать два теста. Покупайте сразу несколько штук и перестраховывайтесь. Ваши симптомы не обязательно означают ...
Беременность при приеме противозачаточных таблеток: какова вероятность?
Здравствуйте, риск забеременеть при незащищенном ПА есть всегда. Так как даже контрацептивы защищают не на 100 процентов. Поэтому стоит не медлить, и ...
Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать?
Я курю около 18 лет, сейчас беременна на 25 неделе, никак не получается бросить курить, муж на вахте, дома одна, мне от безделья ещё больше хочется ...