Вред и польза пустырника при грудном вскармливании. Его влияние на лактацию и малыша
Сразу после родов на женщину обрушивается множество проблем: недосыпание, нехватка времени, послеродовая депрессия – все это негативно сказывается на самочувствии и, как следствие, может отразиться на настроении малыша.
Прием успокоительных таблеток не всегда является безопасным методом борьбы с проблемами. В статье рассказано, можно ли пить пустырник при ГВ: показания к применению, как влияет на качество и количество молока.
Оглавление:
Показания к применению
Пустырник – одно из наиболее мягких и безопасных успокоительных средств, которое врачи часто назначают при лактации. Основными показаниями к его применению при грудном вскармливании являются:
- уменьшение выработки грудного молока;
- стрессы, послеродовая депрессия, нарушения сна;
- тахикардия, одышки;
- повышение или понижение артериального давления.
Польза при лактации
При правильном приеме данного препарата во время лактации наблюдаются значительные улучшения состояния здоровья женщина. Рассмотрим детальнее, какую же пользу несет в себе пустырник при лактации.
- Нормализует психическое состояние, помогая справиться с послеродовой депрессией и раздражительностью. Курсовой прием пустырника улучшает настроение и дарит спокойствие, снимает чрезмерную неоправданную тревожность.
- Препарат нормализует сон. При недосыпаниях прием пустырника помогает за короткое время хорошо высыпаться, что крайне важно для кормящей мамочки, а при бессоннице пустырник поможет скорее уснуть. Большинство женщин отметили, что после лечения таким средством сон стал крепким и здоровым, наутро не ощущалось подавленности и вялости.
- Также это средство приводит в норму работу сосудов и сердца, что особенно важно для женщин, страдающих одышкой, тахикардией, скачками артериального давления.
Противопоказания и побочные явления
Существует 5 основных противопоказаний, которые ставят запрет на прием пустырника во время кормления ребенка грудью:
- острые и хронические заболевания 12-перстной кишки;
- гастрит или язва на стадии обострения;
- серьезные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся частыми болями в желудке;
- индивидуальная непереносимость средства;
- некоторые заболевания половой системы.
При наличии хотя бы одного противопоказания от приема пустырника следует отказаться, если же это по каким-либо причинам невозможно, нужно обязательно пройти дополнительное обследование и проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он назначил индивидуальный курс приема.
При несоблюдении дозировки или пренебрежении противопоказаниями могут возникнуть побочные явления, такие как:
- при индивидуальной непереносимости средства появляются высыпания на коже, сопровождающиеся зудом;
- жажда, тошнота, рвота или понос – такие побочные эффекты часто проявляются во время приема пустырника при болезнях желудка, а также при передозировке;
- сонливость, головокружение, рассеянность внимания;
- головные боли и слабость.
Как влияет на лактацию и на ребенка при кормлении?
Степень влияния пустырника на лактацию и непосредственно на малыша при кормлении грудным молоком в большей мере определяется тремя факторами:
- дозировкой;
- частотой приема;
- формой принимаемого препарата.
Дозировка и частота приема назначается врачом, а вот на формах лекарства остановимся подробнее.
Пустырник в виде чая больше всего подходит для кормящих мамочек, так как продается он в виде фильтр-пакетиков, в результате крепость напитка можно регулировать самостоятельно.
Таблетки во время кормления грудью также можно принимать, но строго по инструкции.
От настойки пустырника следует отказаться категорично, так как входящий в ее состав спирт, попадая в грудное молоко, в последующем может вызвать интоксикацию у малыша.
Чай или таблетки пустырника оказывают положительный эффект на маму и малыша, делая их более спокойными, что объясняется как влиянием самой травы на организм ребенка, так и достаточным количеством молока в груди матери.
Настойка пустырника отрицательно сказывается на здоровье ребенка, но даже кормящей маме она может принести вред, только усилив тревожность и провоцируя сонливость.
к оглавлению ↑Рекомендации по применению при ГВ
Чтобы не навредить себе и чаду, следует придерживаться основных рекомендаций по приему данного средства, на чем и остановимся подробнее.
В каком виде употреблять
Чтобы определиться, в каком виде полезнее употреблять пустырник, нужно проконсультироваться с врачом.
Если предполагается принимать средство исключительно в успокоительных целях и для нормализации сна, лучше остановиться на чае: в данном случае не критично даже немного отходить от инструкции и пить чай чаще, если не делать его слишком крепким.
Также для избавления от тревожности, бессонницы и для увеличения количества вырабатываемого грудного молока можно принимать слабый отвар пустырника.
к оглавлению ↑Дозировка и правила приема
Что касается чая, то курс лечения составляет до 3 недель. При этом рекомендуется принимать средство через каждые 8 часов, заваривая в кружке по одному пакетику травы. При необходимости можно в перерывы между приемами пить чай из пустырника примерно в 2 раза слабее по крепости, но этим не нужно увлекаться.
Отвар принимается точно так же, как и чай, но так как дозировать его несколько сложнее, заранее нужно обсудить дозировку с доктором. И чай, и отвар нужно пить в перерывах между приемами пищи.
Если же речь идет о Пустырнике в таблетированной форме, принимать средство рекомендуется по 1-2 таблетки 2 раза в сутки в зависимости от самочувствия. Курс лечение составляет около 3 недель.
Последствия передозировки
При передозировке препаратом чаще всего наблюдается:
- сильная тошнота или рвота;
- обезвоживание организма, проявляющееся в сильной жажде;
- головной боли;
- в отдельных случаях женщин преследует повышенная сонливость и вялость.
Передозировка может влиять и на ребенка, проявляясь в чрезмерной капризности или высыпаниях на коже.
При передозировке пустырника следует прекратить прием средства и немедленно проконсультироваться с врачом по поводу дальнейших действий и целесообразности последующего приема препарата.
к оглавлению ↑Другие способы избавления от стресса при кормлении грудью
Не всем женщинам подходит даже такое безобидное средство. Часто приходится искать альтернативные методы борьбы со стрессом в ответственный период лактации, и здесь на помощь придут следующие полезные рекомендации.
- Чаще бывайте на свежем воздухе и ходите пешком. Это нормализует сон, снимет усталость и подарит спокойствие, что положительно отразится и на настроении малыша.
- Использование ароматических ванн и ламп также хорошо помогает расслабиться и успокоиться. Для этих целей подходит как пустырник, так и другие травы (лаванда, розмарин, мелисса, мята). Капните пару капель масла в аромалампу или добавьте пару ложек настойки в ванну – и уже через 20 минут стресс как рукой снимет!
- Занятие любимыми делами и общение с близкими как ничто помогает отвлечься от проблем и обрести хорошее настроение.
- Ежедневный массаж перед сном помогает расслабиться и быстрее уснуть, а легкий массаж груди будет способствовать выработке молока.
Соблюдение простых рекомендаций во многих случаях помогает полностью заменить таблетки и лекарства, помогая настроиться на положительный лад.
Прием пустырника при грудном вскармливании, несмотря на относительную безопасность по сравнению с другими средствами, обязательно должен сопровождаться предварительной консультацией с врачом. Самолечение может нанести вред как матери, так и ребенку.