Планирование беременности: с чего начать? Какие анализы необходимо пройти?

Ещё не так давно под планированием беременности подразумевали принятие решения о зачатии ребёнка. Но сегодня этого недостаточно.

Как планировать беременность в 21 веке? Необходимо пройти комплекс мероприятий ещё до момента зачатия ребёнка. Многие семьи сегодня это понимают и ответственно подходят к вопросу рождения ребёнка.

...

Оглавление:

Когда и с чего начать?

Подготовку к беременности необходимо начать за год до зачатия.

Для этого отказываемся от всех вредных привычек, ведем здоровый образ жизни, настраиваемся психологически. Только положительные эмоции, никаких стрессов, физическая активность, правильное питание.

Как правильно планировать беременность?

Анализы при планировании беременностиЗа три-четыре месяца до предполагаемой беременности совместно с мужем осуществляем такие действия:

  1. Посещаем генетика. Генетический анализ при планировании беременности.
     
  2. Зачем? Чтобы выяснить, нет ли хромосомных мутаций. Они могут быть даже у абсолютно здоровых людей. Мутации могут быть унаследованы будущим ребёнком, и это приведет к генетическому заболеванию. Такая консультация обязательна в следующих случаях:

    • если будущей матери меньше 18 лет и больше тридцати пяти;
    • будущему отцу больше сорока лет;
    • в роду были младенцы с врождёнными патологиями;
    • были проблемы с деторождением в прошлом;
       
  3. Консультация гинеколога для женщины и уролога для мужчины.
     
  4. Это необходимо, чтобы исключить урогенитальные инфекции и заболевания органов малого таза, которые могут привести к проблемам зачатия и вынашивания беременности.
  5. Сдаём необходимые анализы. Необходимые и обязательные анализы (обследования) при планировании беременности:
     
  6. При планировании беременности сдаём анализы на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, чтобы исключить эндокринные нарушения. Если у женщины нарушения менструального цикла, лишний вес, оволосение по мужскому типу, было невынашивание беременности, ей нужна консультация эндокринолога.

    Необходимо сдать анализы на инфекционные заболевания. Некоторые из них опасны именно во время беременности и могут привести к инфицированию плода и развитию патологий у ребёнка. Поэтому о наличии таких инфекций в организме нужно знать до того, как планировать беременность. И, конечно же, позаботиться о соответствующем лечении.

    Анализы на инфекции при планировании беременностиАнализы на TORCH-инфекции. К данным инфекциям относят: токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирусная инфекция, герпес, сифилис, гепатит В. Все эти инфекции во время беременности могут привести к тяжёлым патологиям плода.

    Необходимо также сдать анализы перед планированием беременности на инфекции, передающиеся половым путём. Таких инфекций около двадцати: сифилис, гонорея, хламидиоз, генитальный герпес и другие. Они также негативно влияют на течение беременности и развитие ребёнка.

    Анализ по группе крови и резус-фактору при планировании беременности.

    При разных группах крови у супругов может быть несовместимость, хотя и очень редко.

    А вот если у женщины отрицательный резус, а у мужчины положительный, то ребёнок может унаследовать резус отца. Тогда между матерью и ребёнком возникает резус-конфликт. Это может привести к гибели плода или к гемолитической болезни. Если вы о своём резусе знаете заранее, то при соответствующем контроле со стороны врачей всё пройдёт благополучно.

    Можно пройти анализ на спермограмму. Данный анализ не обязательно делать. Но из-за плохой экологической обстановки и других вредных факторов он не будет лишним. С его помощью можно выяснить концентрацию и качество сперматозоидов. Если есть какие-то отклонения, то врач даст необходимые рекомендации.

  7. Для тех, у кого есть хронические заболевания, потребуется консультация терапевта.
     
  8. До зачатия все болезни необходимо пролечить.

  9. Питание при планировании беременности должно быть полноценным, с полным набором витаминов и микроэлементов.
     
  10. Какие витамины необходимы?

    Для тех, кто планирует беременность, необходимы витамины.

    Анализы при планировании беременностиФолиевая кислота (В9).

    Дефицит этого витамины может привести к тяжёлым порокам в развитии плода. Это: нервная грыжа, недоразвитость головного мозга или его полное отсутствие. Дело в том, что эти органы формируются у ребёнка на 2 — 4 неделе. В это время женщина часто не подозревает, что беременна.

    Поэтому приём фолиевой кислоты лучше начать ещё на этапе планирования беременности. Правильным будет это сделать за три месяца до зачатия. Резерв не помешает. Витамины врач назначает каждой женщине индивидуально. Если женщина принимала гормональные препараты, то ей нужна доза фолиевой кислоты больше.

    Запас фолиевой кислоты можно пополнить с помощью таких продуктов: горох, фасоль, апельсины, лимоны, зелёные овощи, изделия из муки грубого помола, говяжья печень и печень птицы, арбузы, дыни, тыква, бананы, яблоки, груши, виноград, помидоры. При тепловой обработке до 90 % витамина разрушается.

    Витамин Е (токоферол) помогает зачать и выносить ребёнка. Имеет антиоксидантное и противовоспалительное действие, способствует предупреждению выкидышей и преждевременных родов. Дефицит витамина Е вызывает нарушения деятельности нервной и половой систем.

    Содержится: сливочное и подсолнечное масло, мясо, печень, молоко, зелень, зародыши злаков.

    При термической обработке витамин разрушается. К дефициту приводит употребление чая, кофе, алкогольных напитков, лекарств, противозачаточных средств.

    Витамин А необходим для роста плода, формирования плаценты, образования зрительных пигментов, значительно уменьшает риск рождения ребёнка с маленьким весом.

    Содержится: в печени, в рыбьем жире и молочном жире, яйцах, сыре, сливочном масле, твороге, сердце, мозгах. Но очень опасен избыток витамина А, так как приводит к аномальному развитию плода.

    Поэтому врачи в качестве безвредной формы витамина А назначают провитамин, или бета-каротин. Бета-каротин в организме синтезируется в витамин А.

    Бета-каротин содержится: в чёрной смородине, шиповнике, абрикосах, красном перце, жёлтой тыкве, сельдерее, укропе, моркови, зелёном луке.

    Но необходимо помнить, что витамин А — это жирорастворимый витамин. Поэтому диета с низким содержанием жиров не даёт возможности этому витамину усваиваться.

    Витамин С при планировании беременностиВитамин С. Мощный антиоксидант, повышает иммунитет, уменьшает воспаление. Способствует усвоению железа, следовательно, участвует в профилактике анемии.

    Содержится: цитрусовые, чёрная смородина, красный перец, зелёный лук, хрен, капуста, особенно квашеная.

    Но принимать данный витамин также нужно с осторожностью, так как избыток его может привести к выкидышу.

    Все выше названные витамины можно получать как из продуктов, так и в препаратах. Принимать их нужно и женщине, и мужчине. В любом случае нужные витамины, их дозы вам может назначить только врач.

    Подготовка к беременности — это комплексный процесс. И подходить к нему нужно ответственно, ведь от этого зависит, будет ли здоровым ваш ребёнок.

    Пройдите все этапы, о которых мы вам рассказали, перед тем, как планировать беременность. Только таким образом можно исключить неприятные сюрпризы во время беременности.

    Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

    Подписывайтесь на обновления по E-Mail: 

    Расскажите друзьям!

Комментариев: 36
  1. Алия

    Здравствуйте. Можно ли сразу принимать элевит.

  2. Алена

    Считаю, что витамины просто необходимы при планировании беременности.

  3. Лилит

    При планировании беременности нужно начать со здоровья и привести в порядок свой организм. Сначала мы пытались забеременеть сами, но ничего не получалось. В итоге пришлось обследоваться и сдавать анализы. Сначала на мужа хотела грешить из-за его вредных привычек, а в итоге проблема в моем организме оказалась. Всему виной был нерегулярный цикл месячных и мы просто не могли попасть в овуляцию. Врач назначила мне курс тайм фактора попить. Действительно хорошая вещь, потом сразу как по часам получилось забеременеть.

  4. афсана

    Здравствуйте, у меня такая вот проблема: мы с мужем хотим ребёнка, но у меня молочница, я принимаю Флуконазол через каждые 3 дня, и уже почти прошло все. Может ли это помешать нам завести ребёнка?

    • Юлия

      Не стоит спешить. Необходимо пройти курс лечения до конца. Вы обязаны быть здоровой, и лишь тогда планировать ребенка http://puziko.online/planirovanie/pl-slozhnosti Не стоит на себя же наваливать кучу ненужных проблем и болезней. Ведь на фоне беременности вытекают итак разные заболевания, которые уже были пережиты. Не стоит себе и своему малышу создавать боль и дискомфорт. Подойдите серьезно и ответственно к этому вопросу. Стоит еще раз или два раза сходить в ЖК и обследоваться. Статья идеально описывает всю суть вопроса и решения http://puziko.online/planirovanie

    • Света

      Да, молочница мешает зачать ребенка. Еще вы принимаете флуконазол, а его принимать при беременн. нежелательно. Для зачат. малыша необходимо, чтобы оба партнера были здоровы. Желательно около трех месяцев до планиров. и во время планирования принимать витамины повыш. содерж. фолиев. кислоты. Прочтите:
      http://puziko.online/beremennost/bolezni/molochnitsa.html
      http://puziko.online/mozno-li/ml-lekarstva/pimafutsin.html
      http://puziko.online/planirovanie/vitaminy/folievaya-kislota-2.html

    • Нина

      Безусловно, молочница может стать помехой к достижению заветной цели. Прежде всего приведите впорядок свое здоровье, избавьтесь от молочницы, при чем лечиться нужно не только Вам самим, но и мужу. Далее включите в меню как можно больше витаминов, а также если есть вредные привычки, избавьтесь от них. http://puziko.online/planirovanie/pl-info http://puziko.online/planirovanie/pl-info/planirovanie-beremennosti-s-chego-nachat.html http://puziko.online/planirovanie/vitaminy

    • Оля

      Да может. вам сперва нужно хорошо от нее избавится и не занимайтесь с ней сексом с мужем! заразите его. и для профилактики пусть и он попьет эти таблетки. после хорошего закалывания можете начинать.

  5. Максим

    Добрый день, подскажите, пожалуйста, пытаемся завести ребенка, но пока безрезультатно. Подскажите, пожалуйста, что в таких случаях делать, чтобы повысить результат? Спасибо.

    • Яся

      Вы вообще над этим не зацикливайтесь. Оно само у вас получится, а если вы слишком сосредоточены над этим, будете прибегать к разным методам, то у вас ничего не выйдет. Обратите свое внимание на что-то более завлекающее. http://puziko.online/planirovanie/pl-info

    • Света

      Вам следует отвлечься от процесса планирования и просто наслаждаться процессом. Поверьте ждать не придется, результат будет. Меняйте позы, места, просто любите и расслабьтесь. Вы относитесь к планированию очень серьезно, поэтому у вас возможно не получается. Принимайте витамины и просто смените обстановку. Не циклитесь на беременности. Почитайте: http://puziko.online/planirovanie/pl-info
      http://puziko.online/testy/t-info
      http://puziko.online/testy/t-info/kogda-delat-test-na-beremennost.html

  6. Нина

    А Вы с мужем проходили обследование у специалистов? Если нет, то сначала посетите с мужем генетика, сдайте анализы, Вы проконсультируйтесь у гинеколога, а муж — в уролога, Большую роль также играет и то,как Вы питаетесь, старайтесь больше кушать овощей, фруктов, при необходимости купите в аптеке и принимайте Ангиовит и фолиевую кислоту. http://puziko.online/planirovanie/pl-info/planirovanie-beremennosti-s-chego-nachat.html http://puziko.online/planirovanie/pl-info/konsultatsiya-genetika.html http://puziko.online/planirovanie/vitaminy

  7. Dream

    Давайте начнем с того, какое время Вы живете половой жизнью, не предохраняясь? Если меньше одного года, значит пока рано тревожиться. начать нужно со следующего: мужчине — спермограмму Женщине: мазки, УЗИ для исключения органической патологии, проверить функцию яичников (тесты на овуляцию, ведение графика базальной температуры), проверить маточные трубы на проходимость (иногда после перенесения различных воспалительных заболеваний трубы непроходимы) — для этого есть методика метросальпингогорафии, далее исключение иммунологического компонента бесплодия, исключение эндокринной причины бесплодия (нормальный менструальный цикл — это косвенный фактор благополучия, хотя нарушения могут быть даже при регулярном цикле), это только самое основное, но — это длинный путь, хоть вам и следует начать, обязательно под руководством вашего лечащего врача Удачи! Исполнения мечты!

  8. Вероника

    Правильно пишут в комментариях — нельзя зацикливаться, наоборот нужно расслабиться. Мы с мужем когда прошли все обследования, подлечили всякие хроники в принципе, и я научилась своим Ователем определять овуляцию, то в волшебный день «О» просто спокойно занимались любовью, и на второй цикл я ощутила что беременна. Серьезно-поняла раньше, чем мог тест даже показать, так что не думайте слишком много и не переживайте.

  9. Маша

    А мой совет всем будущим мамочкам — если будете что-то лечить по гинекологии, обязательно укрепите эффект свечами Фемилекс. Это мое собственное открытие. Ну точнее моей гини, по крайней мере раньше я ни от кого такого не слышала почему-то… В общем эти свечи предназначены одновременно для нормализации флоры влагалища и укрепления иммунитета (там тоже все борется с вредоносными бактериями). Фемилекс создает «там» необходимые условия для этого. И поэтому (к чему я все это) не придется потом опять что-то лечить — потому что эффект получится законченным и полным

  10. Галина

    Проверяться и лечить — обязательно! (для тех, кто сомневается). Я долго не могла мужу ребенка подарить, потому что скрытая инфекция была. Вылечила, флору восстановила и тогда удалось. А до этого паника уже была. Кстати по поводу восстановления — это важно! Особенно, если антибиотики придется принимать. Флору обязательно нужно защитить и/или восстановить потом. От этого зависит и результат лечения — придется ли потом еще что-то долечивать. Я восстанавливалась на Фемилексе (свечи) — за 10 дней управились. Всем удачи

  11. СВЕТЛАНА

    Здравствуйте! Я и мой муж планируем беременность. Какие обследования я должна пройти у генетика, если мне 37 лет и муж, как оказалось, дальний родственник, пятиюродный. И желательна ли беременность?

  12. Феруза

    Здравствуйте, у меня вопрос: как скоро можно забеременеть после родов? Я хочу родить еще раз. Способы, плюсы и минусы послеродовой беременности?

    • Екатерина

      Вы должны отдавать себе отчет в том, что чем меньше времени пройдет между беременностями, тем выше риски для вас и вашего малыша. Организм должен восстановиться, это залог успешной беременности. В противном случае все системы и органы начнут давать сбой в такой сложной для организма ситуации, как беременность, а любые сбои влекут за собой назначение препаратов, которые, в свою очередь могут привести к раннему старению плаценты и кислородному голоданию плода. Более того, должна восстановиться шейка матки, иначе может возникнуть цервикальная недостаточность, что опасно выкидышем и преждевременными родами. Гормональный баланс так же должен прийти в норму. Оптимально для любой женщины подождать 1,5-3 года после родов, и тогда уже начинать планирование. Такая большая разбежка объясняется разным протеканием беременностей у каждой женщины. Если вы хотите погодок, вы должны учитывать все риски, и обсудить все со своим врачом.

    • Елена

      Добрый день! Другие комментаторы вам правильно говорят насчёт того. что нужно немного подождать. Но сколько именно — нужно исходить из вашего конкретного состояния. Важно учитывать как проходила предыдущая беременность, например, сколько вам лет, как у вас со здоровьем.
      Вам на этот счёт стоит проконсультироваться с грамотным врачом — всё-таки это серьёзная нагрузка на организм, да и вам с ещё маленьким ребёнком будет тяжело находиться в состоянии беременности.

    • Mарина

      Потерпите некоторое время. Примерно 1-1,5 месяца после родов нужен половой покой, ели все без осложнений. Потом начинайте заниматься сексом. Но у такого варианта много минусов, организм еще не восстановился от прошлой беременности и новая беременность его еще перегрузит. К тому же, двое детей погодок — это очень тяжело. А плюсов я не нахожу в таком.

    • Анна

      Добрый вечер! Рекомендуется подождать год, дать организму восстановиться, набраться сил. Но зачастую это период не выдерживают. Беременность может наступить сразу, как только закончатся лохии, но помните, что это огромная нагрузка на организм. Он не только не отошел от первой беременности, но и сейчас все силы (моральные и физические) направлены на младенца, вторая беременность, в столько короткие сроки, это даже не двойная, а тройная нагрузка на организм.

  13. Tazze

    Я уже больше 10 лет не могу забеременеть, я считаю свои дни овуляции, все равно беременность не происходит, гинекологи говорят, что у меня все нормально, эндокринологии сказали, что у меня гормоны щитовидной железы то повышается, то снижается, то в норме. Несмотря на это мне никакие лекарства не назначают. Посоветуйте мне, как мне забеременеть?!

    • Катя

      перестать думать про беременность. Возьмите собаку, что ли, заботьтесь о ней и все само по себе получится. А то иногда бывает, что когда беременность очень хочется, то она не получается по психологической причине. А если переключиться и перестать хотеть, то и получается.

    • Mарина

      перестать думать про беременность.
      Возьмите собаку, что ли, заботьтесь о ней и все само по себе получится. А то иногда бывает, что когда беременность очень хочется, то она не получается по психологической причине. А если переключиться и перестать хотеть, то и получается.

  14. Asya

    Здравствуйте! У меня было прерывание беременности на 20 неделе. Диагноз: резко выраженное маловодие, агенезия обеих почек и синдром Поттера. После прерывание не лечилась. Сейчас прошло 2 месяца и я опять забеременела. Примерно 2-3 неделя. Вопрос — могу я родить здорового малыша?

    • Mарина

      А вы обследуйтесь! Остается надеяться на лучшее, конечно же. И вероятность на здорового малыша есть всегда, хоть минимальная. Но насколько ее много в данном случае, сказать тяжело и сложно. но только врач сможет сказать вам, будет ли беременность нормальной.

    • Марина

      Добрый день! Вероятность конечно есть, если все в норме. Но вам обследование просто необходимо, чтобы не повторилась прошлая ситуация. А также следить тщательно за фоном гормонов, ведь только пережил стресс/прерывание организм, а тут беременность новая, нужны силы.

  15. Наталья

    Ася! Прогнозировать сейчас очень трудно. Конечно же, необходимо было выяснить причины маловодия и других проблем. Ведь не всегда патология плода обусловлена сбоем в генах. Многие проблемы могут быть проявлением хронических инфекций, течение которых вы не заметили. Теперь осталось, только, наблюдать.

  16. Карина

    Не знаю как мужа уоговрить пойти к урологу) Сама в медок хожу к гинекологу, все анализы есть, все в порядке, но для надежности и мужа хочется првоерить, так ведь ни в какую)

  17. Александра

    ПЛАНИРУЕТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ — ТОГДА ИДИТЕ К НАМ ЗА ПОДАРКАМИ!

    Не упустите возможность принять участие в акции «Ответственное планирование» и получить подарки:

    • 2 пары бесплатно пройдут комплексное обследование в клинике репродукции АРТ-ЭКО и генетической лаборатории Genetico
    • 1 пара получит сертификат на сумму 20 000 рублей на покупку любых товаров в сети магазинов для мам и малышей ОЛАНТ.
    • 10 пар станут обладателями генераторов белого шума MyHummy.
    • 40 гарантированных подарков парам-участникам от клиники АРТ-ЭКО и лаборатории Genetico, а также от партнеров акции Центра Вьетнамской Акупунктуры, производителя тест-систем для женщин FRAUTEST и фармацевтической компании SHULKE.

    Подробнее об условиях участия, призах и подарках можно узнать тут http://www.wait-kids.ru/otvetstvennoe-planirovanie/

  18. Аля

    Начать нужно обязательно с посещения врача, причем ошибочно думать, что обследовать нужно только женщину, у нас как раз мужской фактор бесплодия и сейчас таких пар, как оказалось, достаточно много. Мы в клинике К31, где эко делали, несколько таких пар встречали, общались… В процессе у мужа просто отобрали хорошие сперматозоиды и оплодотворили мне яйцеклетки, ждем весной пополнение теперь.

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Обсуждения
Самые горячие обсуждения
Возможна ли беременность после медикаментозного аборта?
Что ж вы не предохранялись сразу после первого залета?О последствиях аборта читали статьи?Нет почитайте.У меня знакомая сделала один раз,и теперь на ...
Первые признаки беременности до задержки месячных
У меня М должно было быть 17.02.2017. делала тест 17.02.2017 тест отрицательный. Задержка уже 8 дне. Есть боли вниз живота и в пояснице. Груди ...
Беременность при приеме противозачаточных таблеток: какова вероятность?
Здравствуйте, принимаю три регол, был незащищенный половой акт, но выпила таблетку после полового акта, есть ли риск забеременеть? Предыдущий приём ...
Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать?
Я 4 дня назад узнала о положении ... я курю 5 лет самые крепкие сигареты . Бросила курить сразу и очень легко! 😎 Муж тоже бросил 😂