Как правильно проводить массаж для новорожденных по методу доктора Комаровского?
Массаж новорожденным детям помогает нормализовать мышечный тонус и способствует развитию моторики. Кандидат медицинских наук Доктор Комаровский, рекомендует проводить ежедневный общеукрепляющий массаж грудничкам.
Педиатр советует проводить массаж самим родителям младенца, не прибегая к услугам специалистов. Так как для детей грудного возраста крайне важен тактильный контакт с родителями. Несложную технику под силу освоить любому человеку.
Оглавление:
Общие рекомендации
Массаж новорожденным начинают делать, как только заживает пупочная ранка, тогда же можно приступать к ежедневному купанию. По рекомендациям Комаровского перед водными процедурами следует провести оздоровительный массаж с гимнастикой. Процедуру проводят в хорошо проветренном помещении, на ровной поверхности, покрытой полотенцем или тонким одеялом.
Температура в комнате, где будет проводиться массаж, не должна быть меньше 20 ºС. Перед массажем ребенок не должен быть голоден, к процедуре следует приступать через полчаса после кормления. Очень важно создать располагающую обстановку, мамам необходимо разговаривать с малышом во время сеанса или находиться в непосредственной близости с грудничком, если массаж проводит кто то другой.
Во время процедуры необходимо следить за реакцией ребенка, если младенец выражает недовольство, поджимает ножки, сжимает кулачки, морщится, а тем более плачет, то массаж следует прекратить.
Доктор Комаровский предлагает следующую последовательность: массаж, за ним следует купание, затем кормление и сон.
Массаж по методу Комарского:
Состоит из поглаживаний, разминаний и несложной гимнастики. - В дальнейшем к технике массажа можно присоединить потряхивания, легкое постукивание кончиками пальцев.
- Массажные движения должны производиться от периферии к центру, от стоп к паху, от пальцев рук к плечам.
- Обязательно должна контролироваться сила сдавливания, и захвата рук и ног ребенка.
- Необходимо с осторожностью обращаться с головкой и конечностями новорожденного, чтобы не повредить суставно-связочный аппарат.
Состоит из поглаживаний, разминаний и несложной гимнастики. Пошаговая техника проведения в домашних условиях
В зависимости от того, какие цели преследуются будут различны и техники проведения массажа.
Перед кормлением
Если младенца беспокоят колики, Доктор Комаровский рекомендует за час до кормления проводить массаж живота, за исключением ночного кормления.
- Ребенка укладывают на спинку, теплыми руками поглаживают животик по часовой стрелке.
- Затем обе ладони кладут на живот, раздвигая пальцы рук, двигаются от центра живота к бокам, описывая при этом небольшие круги пальцами.
- После массажа ребенка переворачивают на животик и дают немного полежать в такой позе.
Перед купанием
Ребенка кладут на спину, поглаживающими движениями успокаивают и подготавливают к массажу мышц. Поглаживание является самым важным элементом массажной методики Доктора Комаровского. Мягкие и нежные движения успокаивают и расслабляют новорожденного.
Техника исполнения:
- Приподнимая одной рукой ручку ребенка, другой поглаживают поочередно внутреннюю и наружную поверхность рук. Массажные движения производятся от пальцев рук к плечевому суставу. Таким образом, поглаживаются обе руки несколько раз. Можно также проводить одновременное обхватывающее поглаживание, при котором большой палец массирует внутреннюю часть руки, остальные пальцы поглаживают наружную поверхность.
- Далее массируют ноги. Кладут ножку на ладонь одной руки, а второй начинают поглаживания, направляясь от ступней к бедрам. Гладят внутреннюю и наружную часть ножек, не затрагивая область коленей. Также как и при массаже рук, может применяться одновременный обхватывающий массаж.
Живот поглаживается пальцами рук по часовой стрелке, обходя правое подреберье, где находится печень. Затем выполняются массажные движения против коликов.- Грудь малыша гладят противоположными круговыми движениями. Если правая рука двигается по часовой стрелке, то левая должна поглаживать в противоположном направлении.
- Ребенка переворачивают на живот и массируют спину. Поглаживание направляется от копчика вдоль позвоночника к плечам. Сам позвоночник затрагивать не рекомендуется.
Живот поглаживается пальцами рук по часовой стрелке, обходя правое подреберье, где находится печень. Затем выполняются массажные движения против коликов.Закончив с поглаживанием, приступают к разминанию мышц:
- Легким постукиванием кончиками пальцев рук, двигаются от стопы вверх к пояснице, массируя всю поверхность ног. Затем массируется стопа с небольшим нажимом круговым движением большого пальца, массируют ступню. Можно вырисовывать пальцем восьмерку, на детской стопе.
- Поочередно, берут пальчик на ноге у основания, осторожно начинают вытягивать. При этом пальцы взрослого человека должны соскальзывать с детских пальчиков.
- По той же схеме массируются обе ручки с пальчиками.
- Спинку массируют кончиками пальцев, совершая мелкие круговые движения с небольшим надавливанием. Массажные движения, не касаясь позвоночника, направляются от поясницы к затылку, и вниз.
- Грудь массируют, расположив обе ладони по центру, далее слегка надавливая, ладони разводят в стороны. Ладони описывают круг по бокам малыша и вновь возвращаются к центру.
Разминку рекомендуется заканчивать поглаживанием.
к оглавлению ↑Животика при коликах
Колики у новорожденных признаются обычным явлением. В материнской утробе ребенок получал питание через пуповину. После рождения пищеварительный тракт приспосабливается к новым условиям, адаптация практически у всех малышей сопровождается коликами. Массаж животика при коликах помогает облегчить состояние. Массажные движения производятся следующим образом:
основание ладони лежит на лобке, большой палец руки остается неподвижным;- четырьмя пальцами совершаются мягкие движения вокруг пупка;
- далее, всей тыльной стороной ладони необходимо поглаживать животик по часовой стрелке;
- прижимать коленки к животу, поочередно сгибая ноги.
основание ладони лежит на лобке, большой палец руки остается неподвижным;Чтобы избежать коликов, Доктор Комаровский рекомендует начинать кормление, раньше, чем ребенок сильно проголодается. В этом случае младенец не будет торопиться и заглатывать воздух при кормлении. После кормления ребенка следует подержать в вертикальном положении. Затем слегка прижать к себе, давая возможность младенцу срыгнуть.
Грудничкам от 1 месяца
При массаже младенцам, достигшим 1 месяца, применяют только поглаживающие движения.
- Ручки поглаживаются от пальцев до плеча, точно также массируются ножки, от ступни к паху.
- Спинку начинают поглаживать от копчика, направляясь к затылку, можно также массировать круговыми движениями, живот гладится по часовой стрелке.
Движения должны быть мягкими, без надавливания.
Комаровский советует дополнять массаж упражнением эмбриона.
- для этого одной рукой захватывают ладони и стопы малыша;
- второй рукой обхватывают голову;
- далее аккуратно наклоняют ее к животику.
Знакомая поза очень нравится всем малышам.
Первые сеансы массажа должны длиться не более пяти минут, далее продолжительность можно постепенно увеличивать. Начинать массажные процедуры следует с простых поглаживающих движений, давая возможность малышу привыкнуть к прикосновениям. После 2 недель проведения массажных процедур, время сеанса может составлять 7 минут.
к оглавлению ↑Противопоказания
В каких случаях массаж не желателен:
Не следует начинать массаж, если у ребенка плохое настроение и он капризничает. Следует отвлечь ребенка, успокоить и лишь затем приступать к процедуре.- Массажные процедуры не проводятся при повышенной температуре тела.
- При обостренном диатезе массаж не рекомендован. Если кожные высыпания незначительные можно проводить легкий поглаживающий массаж.
- Массажные движения не должны касаться самого позвоночника.
- При массировании живота не следует оказывать сильное давление на область печени, допускается только легкое поверхностное поглаживание.
- Противопоказаниями к массажу являются острые инфекционные заболевания, пупочная грыжа, врожденный порок сердца.
- Если ребенок засыпает во время массажа, то процедуру прекращают, спящим детям массаж не проводится.
Не следует начинать массаж, если у ребенка плохое настроение и он капризничает. Следует отвлечь ребенка, успокоить и лишь затем приступать к процедуре.Массаж, как лечебно оздоровительную методику, рекомендуют проводить всем детям. Массажные процедуры для новорожденных по Комаровскому являются хорошим способом укрепить мышечный тонус младенца и улучшить процесс кровообращения. Массаж благотворно влияет на общее состояние малыша, повышает иммунитет ребенка и способствует укреплению эмоционального контакта с родителями.
