Морковный сок при беременности: укрепляет нервную систему, очищает организм

Морковный сок при беременности: польза и вред

Беременность — это особое состояние, именно в это время у организма появляется повышенная потребность в питательных веществах.

Все специалисты советуют в этом положении есть натуральные фрукты, пить настоящие фруктовые или овощные соки.

Морковный сок среди прочих также может оказаться в этот период очень полезным.

...

Оглавление:

Общие сведения

Морковь — поливитаминный овощ, ее употребление улучшает здоровье и повышает иммунитет. Дефицит морковного сока в организме может спровоцировать заболевания кишечника и печени.

Сок оказывает благоприятное воздействие на функционирование пищеварительной системы, стимулирует перистальтику кишечника, способствует избавлению от паразитов, помогает от запора.

Напиток обладает также противовоспалительным воздействием, по некоторым отзывам, 1/2 стакана сока со сливками 3 раза в день на голодный желудок обеспечивает быстрое заживление слизистых оболочек при гастритах и язвах желудка.

Общие сведения о морковном сокеЭта особенность не имеет медицинского подтверждения, так как широко распространено мнение, что морковный сок не рекомендован при высокой кислотности из-за большого содержания в нем витамина С и органических кислот.

Противовоспалительные свойства используются также при лечении насморка и кашля, напиток можно применять при полоскании горла, а также в качестве капель в нос.

Наружное применение позволяет лечить повреждения кожи (угри, воспаления, обморожения, ожоги). Нектар может использоваться для чистки печени и освобождения желчных протоков.

Очищение организма соком может вызвать изменения цвета кожи, она может побледнеть или пожелтеть, это происходит не из-за цвета моркови, а в результате выведения отложений застоявшейся желчи из печени. Со временем желтый оттенок начинает исчезать.

Морковный сок помогает также при раке, бета-каротин угнетающе действует на раковые клетки, регулярное употребление в два раза снижает риск развития заболевания.

Список питательных веществ и микроэлементов может по-настоящему впечатлить, ни в одном другом овоще не содержится столько бета-каротина.

Вещество при поступлении в организм трансформируется в витамин А, способствующий улучшению зрения, укрепляет кости и зубы, улучшает иммунитет, предотвращает нарушения функционирования щитовидной железы.

Вещество очищает организм от вредных токсинов и шлаков, избавляет печень от жира и других ненужных элементов, положительный эффект достигается за счет регулярного применения.

Морковный сок содержит также белки, минеральные вещества селен, медь, железо, марганец, натрий, алюминий, цинк, фосфор, кальций, калий, витамины C, B, E, D и K.

В состав напитка входит никотиновая кислота, необходимая для метаболизма липидов и жиров.

Нектар считается важным источником натурального магния, способствующего снижению холестерина, укрепляет кровеносные сосуды и снижает спазмы.

Морковный сок считается отличным аперитивом, так как оказывает стимулирующее воздействие на секрецию пищеварительных соков.

Напиток укрепляет нервную систему, очищает кровь, улучшает процесс кроветворения, нормализует функционирование органов пищеварения.

Один стакан морковного сока может заменить успокоительные средства, в результате снизятся симптомы стресса, значительно улучшится состояние.

Морковный сок при беременности

Польза

Полезные свойства морковного сока при беременностиМорковный сок очень полезен в период беременности и лактации, в последнем триместре он снижает вероятность возникновения сепсиса при родах, так как обладает натуральными асептическими свойствами.

Морковный нектар при беременности способствует восстановлению баланса полезных веществ в организме, помогает переносить токсикоз, улучшает аппетит и улучшает пищеварение.

В результате выведения из организма шлаков и токсинов происходит оздоровление ЖКТ, нектар способствует устранению приступов изжоги, если причиной ее возникновения послужили нарушения кислотно-щелочного баланса.

Морковный сок способствует укреплению волос, ногтей, зубов и кожи, которые страдают при вынашивании ребенка больше всего.

Входящий в состав моркови каротин укрепляет зрение и иммунитет. На последних сроках сок повышает эластичность мышц и кожи, что снижает риск возникновения разрывов при родах и растяжек.

Вред

Морковный сок может оказаться вредным при превышении дозировки.

Из-за высокого гликемического индекса продукта напиток может оказать негативное воздействие на организм при ожирении, язвах, острых воспалениях кишечника.

Показания

Морковный сок показан в следующих ситуациях:

  • плохое зрение, нагрузка на глаза;
  • запоры;
  • авитаминоз;
  • сильный токсикоз, сопровождающийся снижением иммунитета;
  • угроза железодефицитной анемии;
  • наличие белка в анализах мочи;
  • ангина, простудные заболевания.

Противопоказания

Морковный сок при беременности: показания и противопоказанияПротивопоказания к употреблению морковного сока будущими мамами тоже имеются:

  • язва желудка и 12-перстной кишки;
  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

Необходимо также учитывать, что злоупотребление любым самым безопасным продуктом может иметь обратный эффект.

Способы употребления

Стоит отметить, что полезными свойствами обладают только свежевыжатые и натуральные соки, от коробочных беременных женщинам лучше отказаться.

Сок рекомендуется пить в течение первых 15 минут после приготовления, пока он не утратил полезные свойства.

Для лучшего усвоения каротина в сок рекомендуется добавить немного оливкового или растительного масла.

Меры предосторожности

Несмотря на наличие полезных свойств, избыток витамина А при беременности может привести к негативным последствиям, особенно на ранних сроках.

При переизбытке могут проявиться такие симптомы, как тошнота, слабость, рвота, головная боль.

В 100 мл содержится 40% дневной нормы витамина, лимит не должен превышать 250 мл в день.

При наличии неприятных ощущений после приема сока от него рекомендуется на некоторое время отказаться. Это является симптомом того, что организм в данный момент не воспринимает входящие в его состав вещества.

Морковный сок при беременности: меры предосторожностиМорковный сок считается уникальным продуктом, обладает питательной ценностью, незаменим при беременности.

Напиток обладает лечебным и укрепляющим воздействием, помогает при токсикозе, на последнем триместре снижает вероятность возникновения сепсиса.

Регулярное употребление сока способствует укреплению ногтей, зубов, костей и волос.

При беременности очень важно соблюдать дозировку, переизбыток витамина А может спровоцировать негативные последствия.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Нет комментариев

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Обсуждения
Самые горячие обсуждения
Возможна ли беременность после медикаментозного аборта?
Здравствуйте)у меня похожая ситуация ,только МА был в январе(по мед.показаниям). Беременность желательная. Тоже хочу узнать, может кто рожал уже,как ...
Первые признаки беременности до задержки месячных
У меня тест и УЗИ отрицательными были когда была задержка 10 дней .а когда следующих месячных не было то было около 8-9 недель.
Беременность при приеме противозачаточных таблеток: какова вероятность?
Подскажите пожалуйста, принимаю ок на протяжении 6 лет, сначала пила регулон, на нем пошло расширение вен. Сменили на логест. В данный момент пью ...
Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать?
Бросила курить,когда задумалась над тем,что абсолютно добровольно принимаю яд,еще плачу за это немалые деньги!!!И имею риск докуриться до рака и ...
x