Укроп при беременности: особенности употребления

С наступлением беременности у каждой женщины могут появляться новые пищевые пристрастия, при помощи которых организм будущей мамы старается подготовиться к изменениям в своем состоянии.

В подавляющем большинстве случаев беременная старается прислушиваться к рекомендациям врача, который наблюдает за развитием беременности и изменяет свое поведение и даже рацион, стараясь получить наибольшее количество полезных веществ с продуктами питания.

...

Оглавление:

      

Именно поэтому так популярен укроп – пряно-вкусовое растение, которое привычно для наших широт, причем в пищу может употребляться как свежая, так и высушенная зелень, и даже семена этого уникального растения.

Очень часто случается ситуация, когда будущая мама сама стремиться употреблять укроп в любом виде или его нюхать – женщины могут готовить салат только из одного укропа или добавлять его практически во все блюда, полагая, что это растение не может нанести никакого вреда ее здоровью и состоянию ее ребенка.

Конечно, в большинстве случаев, особенно при умеренном использовании укропа, никакого вреда не будет, но существуют состояния, при которых использование этого растения в любом виде нежелательно.

В чем его польза?

Отвар укропа при беременностиПроведенные исследования доказали что употребление укропа оказывает благотворное действие даже на психологическом уровне – эфирные масла, которые выделяет это растение, успокаивают, помогают устранить чрезмерную возбудимость и тревожность будущей мамы.

Именно поэтому беременные женщины подсознательно стараются использовать укроп в своем питании на все протяжении беременности.

Кроме того, народной медициной отмечено благотворное действие всех частей этого растения на процессы, развивающиеся в органах пищеварения – укроп усиливает сократимость гладкой мускулатуры внутренних органов, что помогает стимулировать перистальтику пищеварительного тракта и предупредить нежелательное газообразование в толком и толстом кишечнике.

Эфирные масла укропа способствуют сохранению и восстановлению нарушенной микрофлоры толстого кишечника, что помогает предупредить развитие бродильных и гнилостных процессов, развивающихся вследствие дисбактериоза.

Под влиянием эфирных масел укропа восстанавливается тонус желчевыводящих путей и нормализуется выделение желчи, что помогает предупредить прогрессирование симптомов токсикоза первой половины беременности.

Во второй половине беременности врачи обращают внимание на кардиотоническое, мочегонное и слабительное действие укропа – эти свойства растения помогают снизить давление и улучшить деятельность почек, что незаменимо для профилактики токсикоза второй половины беременности, и запоров, с которыми сталкивается практически каждая беременная женщина в последние недели перед родами.

      

Специалисты народной медицины рекомендуют обращать внимание также на бронхолитическое, отхаркивающее и противовоспалительное действие укропа – при помощи этого растения можно лечить простудные заболевания, возникающие в тот период, когда нежелательно использование антибиотиков и многих препаратов, традиционно назначаемых для лечения кашля.

В составе укропа, особенно в свежей зелени, есть огромное количество витаминов, необходимых для нормального развития плода – в нем обнаружены железо и фолиевая кислота, важные для предупреждения анемии беременных, никотиновая кислота, необходимая для нормального развития нервной системы плода.

В этом растении обнаружены кальций, калий, фосфор и огромное количество витаминов группы В, необходимые для формирования нервной и сосудистой систем плода. Витамин С помогает предупредить поражение кровеносных сосудов в организме беременной женщины.

Можно ли арбуз беременнымПрочитав эту статью, вы узнаете можно ли арбуз беременным.

А эта статья про спорт и беременность.
 

В чем его вред?

В чем вред укропа при беременности?Именно потому, что укроп оказывает на организм и самой беременной женщины, и на ее ребенка такое благотворное действие, часто из виду упускается возможность укропа усиливать сократительную активность гладкой мускулатуры, в том числе – гладких мышц матки.

И этот эффект будет выражен тем сильнее, чем больший срок беременности – поэтому при угрозе развития преждевременных родов от употребления укропа в любом виде стоит отказаться (или максимально ограничить), тогда как при слабости родовой деятельности или перенашивании беременности укроп может использоваться как естественный стимулятор родовой деятельности.

Если во второй половине беременности у беременной женщины возникает повышенная потребность употреблять укроп в пищу, то стоит обязательно посоветоваться с врачом, который наблюдает за развитием беременности.

Особенности употребления во время беременности

В первой половине беременности на употребление укропа практически не существует ограничений – это эфирно-масляное растение можно кушать в свежем виде, добавлять его в салаты и готовые блюда.

Ограничения возникают только при угрозе самопроизвольного прерывания беременности – чем больше ее срок, тем больше вероятность развития повышенного тонуса матки.

Во второй половине беременности рекомендуют немного ограничить употребление свежей зелени укропа и обратить свое внимание на рекомендации народной медицины.

Семена

Семена укропа при беременностиПри развитии первых признаков гестоза второй половины беременности врач может рекомендовать использовать полезные свойства, которыми обладают семена укропа – при беременности их можно в размолотом виде употреблять в пищу и заменять ими поваренную соль в блюдах.

Кроме того, показано использование отвара семян укропа – это средство оказывает слабительное, мочегонное, гипотензивное действие, и начальные проявления токсикоза второй половины беременности можно купировать при его помощи.

Для приготовления укропной воды заливают 2 столовые ложки сухих семян укропа 1 стаканом кипятка в термосе и настаивают не менее 6 часов. Готовый настой принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Отвар или настой

В виде отвара или настоя укроп при беременности (непосредственно перед родами или в родах) может использоваться как средство, которое усиливает сократительную активность матки.

Для его приготовления используют сухую или свежую зелень – 2 столовых ложки высушенной зелени или 100 грамм свежей травы укропа измельчают и заливают 500 мл кипятка, после чего раствор прогревают на водяной бане 30-40 минут. Настой принимают в теплом виде по ¾-1 стакану каждые 3 часа до достижения необходимого эффекта.

При таком лечении можно ожидать успешного налаживание естественного вскармливания – укроп обладает лактогонным действием и способствует увеличению продукции молока, особенно в первые дни после родов.

Кроме того, отвар укропа, который принимает кормящая мама, поможет предупредить колики у новорожденного.

Как и многие растения из арсенала средств народной медицины, укроп оказывает на организм беременной женщины разностороннее действие, и положительных моментов такого естественного лечения гораздо больше.

Предупредить нежелательные последствия такой терапии поможет своевременная консультация и вопросы, которые будущая мама задаст врачу-гинекологу, наблюдающему за развитием беременности.

Повышение температуры на ранних сроках беременностиЧем может быть вызвано повышение температуры на ранних сроках беременности?

На нашем сайте http://puziko.online/ — вы найдете для себя много полезной информации.

      

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Комментариев: 2
  1. Мария

    Очень много не знала про укроп. Интересная и познавательная статья. Я ела его в небольших количествах, чтобы получить необходимое количество витаминов. Увлеклась им только на последних неделях беременности, не знала, что укроп повышает тонус матки. Как ни странно, врач не рассказал мне о необходимости ограничить его количество в пище.

  2. KarinaN

    Надо же, у меня была угроза преждевременных родов, а я и не знала, что в этом случае потребление укропа следует ограничить. Ела его довольно много (лето было), прямо хотелось мне его. Сначала в салаты клала, а потом прямо веточки жевала – причуды беременного состояния. Но вот если бы знала раньше про укроп, то воздержалась бы от его поедания в таких количествах.

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Самые горячие обсуждения
Возможна ли беременность после медикаментозного аборта?
Здравствуйте)у меня похожая ситуация ,только МА был в январе(по мед.показаниям). Беременность желательная. Тоже хочу узнать, может кто рожал уже,как ...
Первые признаки беременности до задержки месячных
У меня тест и УЗИ отрицательными были когда была задержка 10 дней .а когда следующих месячных не было то было около 8-9 недель.
Беременность при приеме противозачаточных таблеток: какова вероятность?
Подскажите пожалуйста, принимаю ок на протяжении 6 лет, сначала пила регулон, на нем пошло расширение вен. Сменили на логест. В данный момент пью ...
Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать?
Бросила курить,когда задумалась над тем,что абсолютно добровольно принимаю яд,еще плачу за это немалые деньги!!!И имею риск докуриться до рака и ...