Розмарин при беременности: не превышайте дозировку!

Розмарин при беременности: польза и вред

Полезные свойства розмарина известны с незапамятных времён. Это растение широко используется в медицине, кулинарии, индустрии красоты.

С изобретением синтетических лекарств и косметических продуктов оно не потеряло свой популярности, ведь нет ничего лучше, чем то, что даёт человеку природа.

Особенно сильное влияние розмарин оказывает на беременных женщин, которые отдают предпочтение не столько синтетическим средствам, но и натуральным.

...

Содержание:

Общие сведения

Розмарин – это вечнозелёный кустарник с сиреневыми цветами. Имеет приятный запах хвои.

Используется как лекарственный препарат, пряность (для этих целей используют его листья), консервант, а из экстракта розмарина получают ароматические масло.

Историческая родина этого растения – западное побережье Средиземноморья. Там же оно и получило своё название: лат. «ros» — свежесть и «marinus» — море.

Уже древние римляне знали полезные свойства розмарина, поэтому ни одно торжество не обходилось без веточки этого растения. Традиция дарить розмарин молодожёнам сохранилась до наших дней.

Розмарин в качестве пряности используется народами Индии, Африки, Европы. Он улучшает пищеварение, память и зрение, повышает тонус организма.

Розмарин — программа «Жить здорово!»

      

Розмарин во время беременности

Можно ли беременным розмарин? Во время беременности организм женщины перестраивается коренным образом, и невозможно предугадать, какое влияние на него окажет розмарин. Но существует несколько общих черт.

Польза

Повышает выработку дофамина и помогает женщине снизить стресс при беременности и повысить её настроение.

Масло розмарина хорошо использовать для массажа.

Аромат розмарина снимет боли в спине и пояснице, снизит отечность ног и тошноту. Для правильного использования приобретите аромалампу и ароматическое масло розмарина.

Также аромат розмарина дезинфицирует воздух и убивает в нём палочек стафилококка, дрожжевых грибков и др. Дозируйте его по 2 капли за один сеанс ароматерапии, чтобы избежать слишком навязчивых ароматов.

Ванна с добавлением масла розмарина поможет справиться с приступами плохого настроения и усталости. Использовать в дозировке 5 мл на полную ванну воды.

Оказывает положительное влияние на состояние кожи и волос, которое портится во время беременности.

Вред

При неправильной дозировке способно вызвать тошноту, кровотечение матки, отказ почек.

Розмарин может нанести серьёзный урон здоровью при наличии аллергических реакций и заболеваний сердца.

Показания

Розмарин при беременности следует использовать в следующих случаях:

  • токсикоз;
  • нервные расстройства и депрессия;
  • боли в спине и пояснице;
  • отёки ног;
  • тошнота.
      

Противопоказания

Розмарин, как и любое другое растение, во время беременности следует использовать очень осторожно, чтобы не повредить себе и ребёнку, ведь все вещества, которые поступают в организм матери, проникают через плаценту и попадают в кровь малыша.

Поэтому следует исключить розмарин во время беременности в следующих случаях:

  • слабый желудочно-кишечный тракт. Розмарин может спровоцировать тошноту и боль в желудке;
  • аллергия. При наличии аллергии на розмарин нужно полностью исключить из потребления;
  • заболевания сердца. Розмарин ускоряет кровообращение, и слабое сердце может не справиться с такой нагрузкой;
  • повышенная чувствительность кожи.

Способы употребления

Розмарин употребляют в качестве специй, лекарственных препаратов, его масло – для сеансов ароматерапии.

При беременности это растение можно употреблять следующим образом:

  1. Массажное масло.
  2. Масло для ароматерапии. Обратите внимание на допустимую дозироку: 2 капли масла на 1 сеанс.
  3. Ванны с маслом розмарина. Оптимальный объём – 5 мл масла на 1 ванну.
  4. Пряности для приготовления блюд. По традиции розмарин добавляют в мясные блюда, блюда из картофеля и кабачка, фруктовые и овощные салаты, супы. Он придаёт блюдам острые и свежие нотки.

    Но не стоит забывать, что во время беременности стоит уменьшить объём потребления этого растения. Лучше положить в суп на 1 веточку розмарина меньше, чем рисковать своим здоровьем.
  5. Настойка для улучшения состояния волос. Волосы женщины во время беременности становятся ломкими и теряют свой цвет. Для улучшения их состояния можно приготовить настойку из розмарина.

    Для этого положите в кастрюлю или иную ёмкость горсть розмарина и залейте 250 мл кипятка. Дайте настояться час и используйте во время процедуры мытья волос.
      

Меры предосторожности

Во время беременности следует крайне аккуратно использовать розмарин, так как он обладает мощным эффектом и может стать токсичным.

Правильная дозировка. Доза употребления розмарина должна существенно уменьшиться во время беременности, в идеале – в 2-2,5 раза.

Увеличение концентрации розмарина может привести к серьёзным последствиям, среди которых маточные кровотечения, нарушение функционирования почек и сердца, а также ожоги кожи.

Заболевания. Во время беременности организм женщины становится уязвим, и при наличии некоторых болезней для него существует настоящая опасность.

Не употребляйте розмарин при наличии аллергии, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Оральное употребление. Ни в коем случае нельзя употреблять масло розмарина внутрь. Это очень токсичное вещество и в больших концентрациях способно навредить организму.

При использовании в кулинарии максимально уменьшите дозы розмарина. Слишком большой объём потребления этого растения может привести к судорогам и отёкам лёгких.

Потребление перед сном. Не следует использовать розмарин перед сном, так как он обладает бодрящим эффектом.

Мы рассмотрели правила потребления и меры предосторожности при использовании розмарина во время беременности.

Не пренебрегайте запретами и предупреждениями относительно данного растения, а также по мере возможности пользуйтесь его полезными свойствами, и тогда ваша беременность пройдёт легко и спокойно.

      

Мы ищем авторов!

Умеете писать интересные тексты и разбираетесь в тематике сайта?

Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Узнать подробнее →

Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Самые горячие обсуждения
Возможна ли беременность после медикаментозного аборта?
Прежде чем пить что-то, необходимо точно знать, что с вами и от чего не наступает беременность. Без назначения врача вы можете пить витамины, которые ...
Первые признаки беременности до задержки месячных
Заведите себе за правило всегда делать два теста. Покупайте сразу несколько штук и перестраховывайтесь. Ваши симптомы не обязательно означают ...
Беременность при приеме противозачаточных таблеток: какова вероятность?
Добрый день. Если вы таблетки принимаете, то риск минимален, но всегда есть процент возможности беременности. Так что если будете сомневаться, то ...
Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать?
Я на 8 неделе, курила до этого четыре года. Как только узнала, что беременна, выкурила последнюю сигарету и на этом все. Порой хочется очень, но ...