Разрешается ли употребление красного вина при грудном вскармливании?
Алкогольные напитки уже давно сопровождают почти все наши шумные застолья и тихие семейные праздники. Может ли мать, кормящая грудью, пропустить глоточек-другой красного вина – темя для жарких дискуссий.
Можно ли пить красное вино при лактации, в каких количествах и при каких условиях, чтобы не навредить малышу – вот о чем пойдет разговор в этой статье.
Оглавление:
Можно ли употреблять этот напиток при ГВ?
Мы привыкли, что кормящие грудью женщины не притрагиваются к алкогольным напиткам даже, если им очень этого хочется. Но медицина не стоит на месте, и некоторые современные зарубежные врачи разрешают кормящим матерям время от времени выпивать бокал красного вина без ущерба для здоровья ребенка. Однако, если стоит вопрос о том, можно ли выпить немного красного вина, то лучше всего сделать выбор в пользу полусладкого – по сравнению со столовыми сортами оно сдержит меньше этилового спирта.
к оглавлению ↑С какого дня после родов допустимо?
Печень таких маленьких детей еще очень слабая и не способна адекватно переработать даже небольшое количество алкоголя. Также, чувствительна к алкоголю их центральная нервная система. Когда ваш малыш пересечет рубеж 3-х месяцев, при желании, вы уже сможете постепенно вводить красное вино в свой рацион.
к оглавлению ↑Чем полезен продукт?
Красное вино богато антиоксидантами, так как при его производстве виноград используется вместе с кожурой и косточкой. Натуральное красное вино благотворно влияет:
на сердечно-сосудистую систему; - повышает гемоглобин;
- способно снять головную боль;
- снижает уровень «плохого» холестерина в крови.
на сердечно-сосудистую систему; Несмотря на все полезные свойства, к употреблению красного вина во время лактации нужно подходить очень ответственно, ведь оно содержит токсичный для человека компонент – этиловый спирт.
к оглавлению ↑Чем опасно для матери и грудничка?
Главная проблема при употреблении красного вина для кормящей матери и ее ребенка – снижение внимательности и скорости реакции мамы, поэтому не укладывайте ребенка спать вместе с собой, если вы выпили более 50 мл алкоголя – это чревато несчастным случаем. Также, сразу после того, как вы выпьете бокал, старайтесь не находиться рядом с ребенком, ведь в ваше дыхание содержит больную концентрацию паров этилового спирта.
к оглавлению ↑Выбор
Если вы все-таки решили побаловать себя красным вином, употребляйте качественный продукт. Внимательно изучите этикетку – вы должны увидеть на ней год урожая, название производителя, сорт винограда. В противном случае, вы можете купить напиток, изготовленный из спирта, ароматизаторов и консервантов. Такой продукт не имеет к вину никакого отношения.
Рекомендации по употреблению при лактации
Как известно, алкоголь проникает в кровь, а потом и в грудное молоко. Но, соблюдая некоторые правила, можно минимизировать или даже исключить все риски, связанные с употреблением алкоголя во время лактации.
Допустимые нормы
Если за праздничным столом вы выпили один бокал красного вина (150 мл), то, чтобы вывести алкоголь из крови вашему организму понадобится примерно 2,5 часа. А через 3 часа, остатков алкоголя в вашем молоке почти не останется. Пик содержания алкоголя в молоке наступает примерно через час, если за столом вы еще и кушаете, то через полтора часа. В случае употребления только одного бокала красного вина, то сцеживание не требуется.
Если же вы выпили два бокала вина, то понадобится примерно 6 часов, чтобы в молоке не осталось алкоголя. В таком случае, когда переполнилась грудь во время продолжительного выведения алкоголя, постарайтесь сцедить молоко.
Также, если вы планируете выпить более одного бокала вина, постарайтесь заранее заготовить сцеженное молоко на 1-2 кормления, которым можно будет кормить малыша, пока ваш организм избавляется от остатков алкоголя. Не рекомендуется в таких случаях прибегать к использованию детских смесей.
Скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса матери, чем он меньше, тем больше времени понадобится.
Таким образом, вы можете использовать такую тактику:
- Покормить ребенка.
- Затем выпить бокал красного вина.
- Через 2,5-3 часа можете смело кормить.
В таком случае ваш малыш будет защищен от какого-либо пагубного влияния алкоголя на его организм.
Что касается частоты употребления вина, то здесь необходимо следовать правилу «чем реже, тем лучше».
к оглавлению ↑Что будет, если превысить частоту и объем потребления?
Если мама хочет покормить ребенка грудью сразу после употребления красного вина, она должна осознавать все риски. Материнское молоко с высоким содержанием алкоголя может нанести непоправимый вред здоровью и развитию ребенка:
- сон малыша ухудшается;
- он спит беспокойно;
- часто просыпается.
При систематическом попадании в организм грудничка алкоголя с молоком матери:
иммунитет заметно снижается; - может нарушиться психическое и моторное развитие ребенка;
- функция печени;
- алкоголь способен спровоцировать повышение частоты сердечных сокращений;
- появление кишечных колик;
- падение артериального давления.
иммунитет заметно снижается; Для мамы злоупотребление красным вином тоже может не пройти бесследно. Бытует миф, что употребление алкоголя способствует увеличению количества молока. Но современные исследования опровергают эту теорию. Оказалось, что объём груди увеличивается за счет задержки в тканях жидкости и солей, а количество молока при этом остается прежним.
А вот выделиться из груди под воздействием алкоголя молоку будет трудно, что может спровоцировать риск лактостаза – застоя молока в протоках молочных желез.
Мнение Комаровского
Очень многие мамы в вопросах ухода за ребенком прислушиваются к советам известного врача-педиатра и телеведущего Евгения Олеговича Комаровского. Он имеет свою четкую позицию в теме употребления алкоголя кормящими матерями.
Доктор Комаровский считает, что если мама и ребенок здоровы, то 150-200 мл качественного красного вина «по случаю» не нанесут вреда здоровью и развитию малыша. Естественно, ежедневное употребление вина кормящей матерью остается под запретом.
к оглавлению ↑Заключение
Так или иначе, влияние алкоголя на младенцев через грудное вскармливание еще не до конца изучено. Даже у мировой медицины нет однозначного ответа, может ли кормящая мать пить красное вино: почти все американские педиатры разрешают иногда чуть-чуть выпивать во время лактации, российские же не рекомендуют это делать.
В любом случае, решение пить или нет должна принимать каждая женщина самостоятельно, беря на себя полную ответственность за здоровье своего ребенка.
