Депрессия во время беременности: только длительная подавленность требует неотложных мер

Депрессия при беременности: симптомы, причины

Беременность – это период в жизни женщины, когда она особенно нуждается в поддержке своего мужа. Многие будущие мамы подвержены стрессу, резким перепадам настроения, апатии и так называемой депрессии – распространенному эмоциональному заболеванию, вызванному неоправданным страхом за здоровье будущего ребенка, чувством беспомощности и ненужности, различными стрессовыми ситуациями, а также рядом других причин.

...

Оглавление:

Что такое депрессия?

Депрессия — это сильное эмоциональное расстройство. Она мешает человеку вести привычный образ жизни, рушит семейную жизнь, приводит к заболеваниям физического характера.

Депрессия беременной женщины связана с ощущением своей беспомощности, с чувством одиночества и навязчивой идеей своей ненужности.

Симптомы и признаки

Перечислим симптомы депрессии:

  • грусть, безразличие, усталость;
  • нарушение сна, аппетита;
  • повышенная чувствительность к критике или пренебрежению, обостренное чувство обиды;
  • низкая самооценка, неуверенность в себе;
  • раздражительность, чувство разочарования и безысходности;
  • чувство тревоги и волнения;
  • чувство безнадежности, беспомощности.

Женщина может испытывать чувство пустоты, уныния, апатии, физическое ощущение тяжести. Женщине кажется, что она ни на что не способна, что она лишняя.

Она не желает общаться с людьми и теряет какой – либо интерес к происходящему вокруг, все чаще страдает бессонницей, а также увеличением или полной потерей желания к еде. В некоторых случаях женщины страдают необъяснимыми приступами паники.

Самые ранние признаки беременностиКаковы самые ранние признаки беременности? Узнаем из этой статьи.

Второе УЗИ при беременности: когда проводят и что оценивают? Читаем — здесь.

Причины

Причины депрессии при беременностиУ беременных женщин депрессия связана с гормональными изменениями. Гормоны оказывают влияние на мозг человека, таким образом, вызывая депрессивные чувства.

Причинами возникшей депрессии могут стать факт того, что сама беременность не была запланирована, а также страх, вызванный происходящими изменениями в жизни женщины.

Если женщина до беременности была подвержена депрессивным состояниям, частым перепадам настроения и повышенной чувствительности – это также может проявиться в виде депрессии.

Депрессия также связана с семейными, финансовыми проблемами и проблемами со здоровьем, склонностью к резким перепадам настроения.

Состояние депрессии может ухудшаться, тем самым, создать реальную опасность для вашего здоровья и здоровья будущего малыша.

Чем опасна депрессия во время беременности?

Депрессия в период беременности отрицательно сказывается на здоровье будущего ребенка, мешая его развитию и формированию ключевых языковых навыков. Уже сформировавшийся ребенок может в будущем также быть подверженным депрессивным состояниям.

Сильный стресс на ранних этапах беременности может стать причиной выкидыша.

Подавление стрессовых эмоций нежелательно: так беременная женщина подвергает себя еще большему напряжению.

Если женщину гложет чувство агрессии – стоит выплеснуть ее на неодушевленный предмет (подушку). Это выглядит немного неэтично, но зато помогает. Можно также покричать в полный голос. Главное — не переусердствовать.

Симптомы беременности на ранних срокахВам известно, какие первые симптомы беременности проявляются и когда? Спросим у доктора!

Какие симптомы при внематочной беременности могут быть у женщины? Подробнее — в этой статье.

А здесь вы узнаете, http://puziko.online/rody/obshaya-informaciya/kogda-ehat-v-roddom.html когда надо ехать в роддом.

Методы борьбы с депрессией

Методы борьбы с депрессиейПлохое настроение – это еще не повод обращаться к специалистам и лечить депрессию.

Только длительная подавленность требует неотложных мер.

Помните два простых правила борьбы с депрессией:

  • признайте за собой право на нормальные человеческие чувства;
  • сохраняйте ясное видение реальности, адекватную оценку ситуации.

Дыхательные упражнения, массаж, теплая ванна снимают стресс и позволяют расслабиться.

Главные помощники в борьбе с депрессией – это ваши родственники. Обратитесь к ним за помощью, ходите в гости, старайтесь поддерживать (насколько это возможно) активную жизнь, общайтесь.

Депрессия – это эмоции, а, следовательно, вы сами. Слушайте хорошую музыку и смотрите позитивные фильмы. Настоящая забота и внимание – вот что полезно для будущей мамы со стороны семьи и друзей.

Поддержка мужа – главное для беременной женщины. Он с легкостью может развеять ее страхи и вовремя оказать необходимую психологическую помощь пониманием и любовью.

Как проявляется замершая беременность?Вам известно, как проявляется замершая беременность? Об этом расскажет наша статья.

Можно ли беременным принимать ванну? И если нельзя, то почему? Подробнее — здесь.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Нет комментариев

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Самые горячие обсуждения
Возможна ли беременность после медикаментозного аборта?
Здравствуйте)у меня похожая ситуация ,только МА был в январе(по мед.показаниям). Беременность желательная. Тоже хочу узнать, может кто рожал уже,как ...
Первые признаки беременности до задержки месячных
У меня М должно было быть 17.02.2017. делала тест 17.02.2017 тест отрицательный. Задержка уже 8 дне. Есть боли вниз живота и в пояснице. Груди ...
Стимуляция овуляции: схемы и препараты
Ольга а вы с результатами вашего узи к своему лечащему врачу ходили? к гинекологу? Никто из нас не сможет вам помочь так как не видели результаты ...
Беременность при приеме противозачаточных таблеток: какова вероятность?
Добрый день. Я принимала клайра 4 упаковки по назначению. Где-то за 2-4 дня был нпа перед прекращением принятия последней таблетки. 2 дня были ...