Компрессионные чулки при беременности: как правильно надеть, как носить и каким образом ухаживать?
Во время беременности ноги женщины испытывают дополнительные нагрузки и часто начинают проявляться хронические проблемы или скрытые заболевания.
Среди них варикоз, отечность и постоянная усталость. Как бороться с этими проблемами и зачем врач назначает носить компрессионные чулки и колготки?
Эта статья расскажет о том, какую пользу приносит утягивающее белье будущим мамам и как его правильно одевать беременным. Также вы узнаете, как нужно носить такое белье и каким образом за ним следует ухаживать.
Оглавление:
Можно ли их использовать?
Носить компрессионные чулки и колготки во время беременности не только можно, но и нужно. Врачи рекомендуют делать это всем женщинам начиная с первого триместра, независимо от наличия явных признаков варикозного расширения вен. Это помогает снизить нагрузку на ноги во время вынашивания ребенка, а также препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Специализированное белье назначают при:
- ощущении усталости в ногах и болей;
- возникновении отеков ног и судорог;
- варикозном расширении вен;
- тромбофлебитах;
- сосудистых звездочках на ногах.
Утягивающие колготки и чулки оказывают постоянное давление на поверхность ноги и защищают вены от расширения. Из-за этого кровь активно циркулирует и улучшается снабжение тканей кислородом.
Далее информативное видео про необходимость ношения компрессионного белья во время беременности:
к оглавлению ↑Как надеть чулки?
Пошаговая инструкция надевания компрессионных чулок:
- Необходимо вывернуть изделие наизнанку от верха до пятки, без носочной части.
- Двумя руками носочная часть надевается на стопу.
- Чулок аккуратно натягивается на пятку. Следует убедиться, что пяточная зона попала туда, куда нужно.
- Чулок по всей длине расправляется вдоль ноги.
- Если в процессе на изделии появились складки, их надо расправить.
- Процесс повторяется со второй ногой.
При высокой компрессии надеть чулок может быть не так просто, как кажется. Для этого существуют специальные приспособления, которые можно купить в ортопедических магазинах и аптеках. В домашних условиях надеть чулок на ногу помогут резиновые хозяйственные перчатки. Если кожа ног влажная, следует применить тальк.
Далее наглядное видео о том, как надевать компрессионные чулки:
к оглавлению ↑Как надевать колготки для беременных?
Колготки одеваются по тому же принципу что и чулки, однако, сделать это может быть немного сложнее, особенно на поздних сроках беременности. Если женщине тяжело надевать колготки самостоятельно, ей следует попросить помощи у близких.
Пошаговая инструкция надевания компрессионных колготок:
- Изделие выворачивается наизнанку за исключением носочных частей.
- Правая носочная часть надевается на правую стопу.
- Изделие аккуратно натягивается на пятку.
- Затем, правый чулок колготок расправляется по всей длине ноги до уровня бедра.
- Предыдущие действия повторяются с левой ногой.
- Так как верхняя часть колготок не обладает компрессионным свойством, надевается она так же, как и обычное трикотажное изделие.
- Если на колготках появились складки, их надо тщательно расправить.
Как правильно носить их?
Надевать лечебный трикотаж надо утром каждого дня и снимать вечером, перед сном, если других предписаний от врача нет. Круглосуточно носят только специальное послеоперационное белье.
При необходимости носить его надо в течение всех 9 месяцев до самых родов, а также какое-то время после них. Если врач назначает компрессионные чулки или колготки в качестве профилактики усталости и отеков, то надевать их можно только во время повышенных нагрузок на ноги, например, долгой продолжительной ходьбы или во время стоячей работы.
Носить компрессионный трикотаж можно вместо обычных чулок и колготок, ведь они практически не имеют противопоказаний. Необязательно надевать изделия под брюки или джинсы – сегодня в магазинах богатый выбор компрессионного белья с привлекательным внешним видом.
В летний период беременной женщине не стоит отказываться от лечебного белья, ведь жара – провокатор дополнительного расширения сосудов. При ощущении дискомфорта можно заменить плотный трикотаж на компрессионные чулки первого класса компрессии или на профилактические, так как они менее плотные и в них не так жарко.
Для того чтобы снять компрессионный трикотаж надо потянуть изделие вниз, постепенно выворачивая его наизнанку.
к оглавлению ↑Как ухаживать за таким бельём?
Такому белью необходимо регулярная стирка. В процессе носки ткань слегка растягивается, а стирка восстанавливает первоначальные свойства. К тому же это необходимо для очистки ткани от грязи, пота и нанесенных под белье косметических средств. Условия для стирки:
- температура воды должна быть не больше 40 градусов;
- разрешено использовать только мягкие моющие средства;
- стирать можно либо вручную, либо в стиральной машине на режиме «деликатной стирки»;
- изделие необходимо хорошо прополоскать в прохладной воде;
- грубый ручной отжим или машинный на высоких оборотах запрещен;
- сушить чулки и колготки надо в горизонтальном положении.
Стирать компрессионное белье надо после каждого использования, поэтому рекомендуется иметь сразу две и более пар чулок и колготок.
Чтобы белье не потеряло своих свойств, хранить его надо в сухом месте при комнатной температуре, защищая от резких перепадов температур. Силиконовую резинку на чулках следует максимально беречь от контакта с водой. Это приведет к потере ее фиксирующих свойств. Очищение лучше проводить с помощью ватного диска, пропитанного спиртосодержащей жидкостью.
к оглавлению ↑Полезное видео
Далее информативное видео про компрессионное белье:
Заключение
Компрессионное белье во время беременности поможет уберечь будущую маму от таких заболеваний, как варикоз, отечность и повышенная усталость. Подбирать лечебный трикотаж должен врач, так как чулки и колготки имеют разную степень компрессии, которая назначается в зависимости от показаний.
Важно правильно надевать белье и правильно его снимать. Это поможет избежать порчи и потери свойств у трикотажа. Менять изделие надо через 6 месяцев, так как оно постепенно теряет свои свойства. Современные женщины предпочитают даже рожать в таких чулках, чтобы избежать появления заболеваний вен во время родовой нагрузки.