Гемоглобин при беременности: какова норма?

Гемоглобин при беременности

Ни один разговор с беременной женщиной, беседа на форумах в интернете или при реальных встречах подруг не обходится без вопросов об уровне гемоглобина во время беременности и его важности.

Кого-то беспокоят слишком низкие цифры, других – очень высокие. Почему же именно этому показателю придается такое большое значение?

...

Оглавление:

Гемоглобин – белок, содержащийся в эритроцитах, он может образовывать непрочное временное соединение с кислородом и углекислым газом, то есть является посредником в процессе дыхания тканей.

Низкий гемоглобин при беременности: последствия

Понижение гемоглобина при беременности может привести к следующим неприятностям:

  • при недостаточном его количестве обменные процессы замедляются, клетки делятся реже, хуже освобождаются от отработанных веществ. Все сложные биохимические реакции протекают слабее или идут окольными путями;
     
  • рост малыша замедляется, слабее развивается иммунная система, это грозит частыми его болезнями в будущем, после рождения;
     
  • ребенок рождается с низким весом, хуже приспосабливается к новой среде жизни;
     
  • больше риск осложнений в родах, например, слабости родовой деятельности, склонность к более длительному кровотечению;
     
  • женщина медленно восстанавливается после родов, ей трудно ухаживать за малышом из-за быстрой утомляемости.

Какова норма?

Какова же норма уровня гемоглобина при беременности? Считается, что нормальный уровень гемоглобина при беременности – 120-140 г/л или 12-14 единиц. Допустимы колебания 10-15 г/л в ту или иную сторону.

Гемоглобин при беременности нормаПри таких показателях ткани в достаточной мере насыщаются кислородом, а вязкость крови оптимальна, она спокойно проходит по самым мелким капиллярам.

В течение беременности сердце женщины обеспечивает кровоток как в организме матери, так и в плаценте, поэтому количество жидкости в сосудах увеличивается.

Приток дополнительного объема происходит в основном за счет плазмы, которая «разбавляет» кровь и происходит естественное снижение гемоглобина. Но если нет проблем со здоровьем, питание достаточное и полноценное, этот дефицит быстро ликвидируется.

Второй критический период – после 20 недель беременности, когда малыш начинает расти очень быстро, активно производятся собственные кровяные клетки, накапливаются запасы железа для самостоятельной жизни.

Организм матери делится своими запасами с ребенком, и если их достаточно, все проходит благополучно. Если же до этого женщина часто болела, сидела на диете или увлекалась вегетарианством, то уровень гемоглобина у беременной резко снижается.

Какие симптомы возникают при анемии у беременных?

  • слабость, сонливость, утомляемость.
  • склонность к простудным заболеваниям.
  • ломкость ногтей и волос, сухость и бледность кожи.
  • снижение настроение, раздражительность, нарушение сна.
  • головокружение, частые головные боли.

Обменная карта беременной когда выдаютОбменная карта беременной: когда выдают и что она из себя представляет?

Здесь вы можете узнать, что такое тренировочные схватки.

Как повысить показатели?

Как повысить уровень гемоглобина при беременности?Низкий гемоглобин во время беременности нужно поднимать. Методы лечения низкого (пониженного) гемоглобина при беременности зависят от тяжести и степени снижения.

При легком течении, уровне гемоглобина около 100 г/л, можно попробовать сначала наладить режим и питание. Достаточное количество сна, свежий воздух, разумное количество физической активности совершенно необходимо для хорошего самочувствия и успешности терапии.

Сбалансированное питание. Если разобрать само слово «гемоглобин», можно заметить, что вторая часть, «глобин», говорит о его белковом происхождении, ну а железо содержится в первой части. Поэтому без достаточного количества белка в еде даже самые современные препараты будут неэффективны.

Железо также предпочтительнее животного происхождения, из самых богатых этим элементов гречки, граната, яблок всасывается очень небольшое его количество.

Медикаментозное лечение. Назначают железосодержащие таблетки или сиропы, в тяжелых случаях (редко) применяют инъекционные растворы.

Прием этих препаратов требует правильного сочетания с пищей. Основное правило – не сочетать их с молоком, так что если на завтрак планируется молочная каша, лекарства лучше выпить в другой прием пищи.

Зато хорошо помогают усвояемости продукты, в которых есть витамин С и фолиевая кислота. Нередко их дополнительно выписывает врач.

Вот основные продукты, без которых не должна обходиться будущая мамочка:
Из царства растений:

  • зерновые и бобовые: гречка, фасоль, ростки пшеницы;
     
  • фрукты и ягоды: гранат (с осторожностью при частых запорах), хурма, яблоки, персики, абрикосы, виноград, айва. Если нет аллергии на цитрусовые, их обязательно надо есть и пить свежие соки. Не утрачивают своей эффективности и сухофрукты, единственно надо следить, чтобы при их сушке не использовались химические реагенты;
     
  • овощи и зелень: шпинат, петрушка, морковь, капуста всех видов и в любом варианте приготовления, свекла, тыква, репчатый лук;
     
  • обязательно надо беременной женщине ежедневно съедать хотя бы по несколько грецких орехов, хорошо действует и натуральный мед.

Из животного мира:

  • нежирная говядина и свинина, говяжий язык, рыба, птица;
  • много железа и витаминов содержат желтки яиц, икра, печень. Легкий и нежный створоженный белок поможет печени и полностью усваивается организмом.
Главное при составлении рациона – чувство меры и разнообразие. При появлении признаков аллергии или непереносимости стоит выяснить продукт – источник неприятности и избегать его.

Как отходит пробка у беременныхКак отходит пробка у беременных? об читайте в нашей статье.

В этом разделе http://puziko.online/testy-na-beremennost — все о тестах на беременность.

Если гемоглобин повышен

Гемоглобин при беременности: если повышенИногда, несколько реже, бывают ситуации, когда гемоглобин повышен (выше 160 г/л).

Это считается нормой для женщин, живущих в горных районах, как часть системы адаптации к разреженности воздуха. Такие же показатели могут быть у тех, кто до начала беременности и во время ее не расстается с сигаретой.

Жарким летом, если общее количество жидкости в организме уменьшено, прибор для измерения гемоглобина нередко выдаст высокие значения.

Хроническая гипоксия, развивающаяся при болезнях легких и сердца, также увеличивает количество эритроцитов и гемоглобина в них.

Казалось бы, переносчиков кислорода даже больше, чем нужно. Неужели это плохо? К сожалению, да.

Густая кровь плохо течет по мельчайшим сосудам, поэтому газообмен опять нарушен и ткани «задыхаются» от недостатка кислорода. Кроме того, увеличивается риск тромбозов.

Перед тем, как назначать лекарства, проводят обследование, чтобы выяснить причину таких анализов. Стараются ликвидировать возможную нехватку жидкости, улучшить работу сердца. Назначают дополнительное питье (с контролем количества суточной мочи). В некоторых случаях невозможно обойтись без лекарств.

Вместо заключения

Итак, для хорошего самочувствия женщины и рождения здорового крепкого ребенка обязательно надо:

  • периодически сдавать общий анализ крови;
  • нормализовать свой образ жизни, оставив вечеринки и ночные бдения в прошлом;
  • правильно питаться;
  • слушать рекомендации врача, ведущего беременность.

Боли в животе на ранних сроках беременностиВы знаете, почему болит живот на ранних сроках беременности? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

О том, какие симптомы при беременности, расскажет этот раздел.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Комментариев: 14
  1. маша

    добрый день у меня 33 неделя беременность гемоглабин 73 это опсно

  2. Диана

    Здравствуйте, подскажите , пожалуйста
    У меня гемоглобин 11,1 мг/дл. Это критично для ребёнка ?

  3. Назерке

    ДД. У меня вторая беременность. Месяц назад сдала анализы, гемоглобин был 137. Как я помню себя никогда не было ниже 135. Даже во время первой беременности. Сдала вчера кровь, гемоглобин 117. Срок 27 недель. Железопрепараты принимать не хочется, так как после первых родов столкнулась с проблемой запора, который сопровождается по сей день, 1,5 года. Как быть? Посоветуйте правильное решение.

  4. Юлия

    Чем грозит низкий гемоглобин во время второго триместра, в первом триместре был 156, сейчас стал 110, прописали таблетки железа Мальтофер, но они за 2 недели приема, гемоглобин не поднялся. Может, нужно заменить другими таблетками железа?

    • Екатерина

      гемоглобин у вас конечно низкий но не критично так что не переживайте так сильно. Ешьте гранаты пейте сок из граната, ешьте мясо говядина. Ну и сходите к врачу может она вам назначит что то другое самой при беременности лучше вообще ничего не назначать себе. На продукты питания не надейтесь в любом случае поднимать только препаратами аптечными

    • Mарина

      ничем хорошим для развития ребенка не грозит. Так что думаю, следует обратиться к врачу с анализами. А еще ввести в рацион побольше красного мяса, это свинина и говядина, семги и форели. Ну и гематоген есть.

  5. Мадина

    Добрый день, у меня гемоглобин 186, сдавала много раз для подверженная, все такой же, беременность 13 недель. Врачи только удивляются, надеюсь это не опасно для меня и ребёнка? Заранее спасибо.

    • Екатерина

      Не переживайте Мадина все у вас хорошо просто у беременных женщин частая проблема это низкий гемоглобин и такого как у вас это прям редкость чтобы найти даже не у беременной девушки. Так что никаких страшных последствий для малыша не будет. Если вас это так волнует обратитесь на следующем приеме к своему гинекологу с вопросом как ваш гемоглобин повлияет на ребенка.

    • Mарина

      Я думаю, раз врач не паникует и не говорит ложится на сохранение, то угрозы для ребенка нет. Все должно быть нормально. Не переживайте. Чтобы наверняка развеять свои сомнения, спросите напрямую у врача о том, что происходит.

  6. Елена

    Гемоглобин — 89 (недостаток В12). Срок 6-7 недель. Как срочно поднять?

    • Татьяна

      При не достатке В12 необходимо кушать печень (в любом виде вечером каждый день) , как мне объяснил гематолог только печень обладает свойством восполнять норму этого витамина , если причиной пониженного гемоглобина является недостаток в12. Вас ещё не направляли к гематологу???

    • Екатерина

      А вы на приеме у своего гинеколога были? Она ничего вам не рекомендовала? Очень странные врачи пошли. Вам нужно принимать железосодержащие препараты. Продуктовой диетой тут не обойтись. Но все же конечно пейте гранатовый или ешьте гранаты. Больше всего железа в них. А про лекарство спросите у врача.

    • Маруся

      Добрый день! С помощью продуктов уже не поднимете, только медикаментозно. Существует ряд препаратов, которые поднимают гемоглобин в кратчайшие сроки (ферро глобин, феррум лек и пр.). В некоторых женских консультациях (в зависимости от региона проживания), эти препараты выдаются бесплатно. Уточните у своего лечащего врача. Для того чтобы гемоглобин был в норме, включите в свой ежедневный рацион говядину, печень, гречку, гранатовый сок и прочие продукты богатые железом.

    • Mарина

      Желательно поскорее, конечно. Но лучше всего спрашивать врача и следовать указаниям. Все же зависит от вашей индивидуальной ситуации. Исходя из этого будут сделаны назначения.

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Обсуждения
Самые горячие обсуждения
Возможна ли беременность после медикаментозного аборта?
Здравствуйте)у меня похожая ситуация ,только МА был в январе(по мед.показаниям). Беременность желательная. Тоже хочу узнать, может кто рожал уже,как ...
Первые признаки беременности до задержки месячных
У меня тест и УЗИ отрицательными были когда была задержка 10 дней .а когда следующих месячных не было то было около 8-9 недель.
Беременность при приеме противозачаточных таблеток: какова вероятность?
Подскажите пожалуйста, принимаю ок на протяжении 6 лет, сначала пила регулон, на нем пошло расширение вен. Сменили на логест. В данный момент пью ...
Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать?
Мене 28 курю тоже С 11 лет. Вторая беременность, после теста просто не беру сигареты в руки и все. Это просто. Не нужно лишней драмы, подумайте о ...