Общая информация

Общая информация о беременности

Беременность – очень волнительный и ответственный период в жизни женщины.

Многие готовятся к этому событию заранее, но даже при очень тщательной подготовке все равно возникают самые неожиданные вопросы: от режима сна и питания до выбора клиники и специалиста.

...

      

Оглавление:

Период строгого режима?

В корне ошибочно воспринимать беременность как болезненное состояние. Это естественный физиологически процесс, и если будущая мать здорова и хорошо себя чувствует, какой-то особый режим дня ей не требуется, и в корне менять образ жизни не имеет смысла.

Однако следует прислушиваться к потребностям своего организма и советам врача. Общими рекомендациями будут:

  • сократить физические нагрузки;
  • меньше времени проводить за компьютером;
  • следить за своим питанием;
  • отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
  • больше гулять на свежем отдыхе.

В первом триместре не происходит ощутимых перемен общего состояния женщины. В некоторых случаях привычному образу жизни может мешать ранний токсикоз.

Чтобы справиться с этим симптомом, порой достаточно сменить рацион и выделить больше времени для отдыха.

Второй триместр характеризуется повышенной утомляемостью, потребность кислорода в организме повышается. В этот период советуют больше проводить времени на свежем воздухе, ходить пешком.

Последний триместр считается охранным. И поэтому не нужно стремиться работать до последних дней беременности.

После 30-й недели срока рекомендуется брать дородовый отпуск. Права беременной женщины строго блюдутся законодательством, и не переживайте, что декрет станет помехой успешной карьере.

Полноценный отдых и сон во время беременности

Беременность – это в том числе такой период, когда можно себя немного побаловать, и прислушаться к свои внутренним биоритмам.

Если работающей женщине было бы непозволительной роскошью поваляться утром лишний час в кровати, то в ожидании малыша вполне оправданно будет не вскакивать ни свет ни заря.

В то же время, перебор со сном может и навредить. Нарушенный режим сна ведет к бессоннице, головной боли и общему ослабленному состоянию. Важно следить за тем, чтобы сон не превышал 9-10 часов в сутки.

Питание: лучше меньше, но чаще

Чем больше срок беременности, тем значительнее и заметнее становятся перемены в организме женщины. Не является исключением и пищеварительная система.

Происходит смещение желудка, наблюдается вялость стенок кишечника, может снижаться функция желез, вырабатывающих ферменты. Все это сказывается на общем процессе пищеварения и обмене веществ.

Поэтому в этот период так важно следить за правильным и рациональным питанием женщины.

Во время вынашивания ребенка есть нужно часто, но небольшими порциями. Недостаток питания так же вреден, как и переедание.

И хотя по мере развития и роста плода потребность в питательных веществах возрастает, советы близких есть за двоих могут оказать медвежью услугу.

Качество пищи не должно подменяться количеством. Должен быть соблюден баланс белков, жиров и углеводов. В противном случае это чревато:

Увеличение и снижение веса при беременности

Иногда настоящим сюрпризом для женщины становится то, что вместо увеличения массы тела она начинает худеть.

Потеря веса на ранних сроках – не редкость, и может быть обусловлена комплексом причин: тошнотой, плохим аппетитом, повышенным слюноотделением.

Снижение массы тела на последних неделях срока может говорить приближающихся родах. В среднем, за 9 месяцев в норме женщина набирает 12-15 кг.

Когда планировать визит к врачу?

Нет определенных указаний, когда становиться на учет в женскую консультацию или частную клинику по беременности. Некоторые пары откладывают это чуть ли не до самых родов, другие бегут к врачу в первую же неделю задержки.

Не стоит бросаться из крайности в крайность. Однако будет лучше, если вы покажетесь врачу в первом триместре.

Это оптимальное время, чтобы оценить общее физическое состояние будущей матери, определить срок беременности и предполагаемую дату родов, и у вас будет достаточно времени, чтобы сделать все необходимые анализы.

В обязанности врача входит не только следить за состоянием роженицы. Но и наблюдать развитие плода. Гинеколог будет измерять и контролировать:

Такие визиты будут полезны и будущему отцу. Основные хлопоты по подготовке к родам ложатся на плечи женщины, но и мужчине нужно психологически подготовиться к новой роли. А также знать, как поддержать супругу в этот непростой для нее период.

Опасные симптомы или естественное состояние?

Некоторые симптомы во время беременности могут смутить и даже напугать неопытную пару. В частности, могут насторожить слизистые выделения. Они может быть как признаком нормы, так и патологии.

На что обратить внимание в период беременности

Когда такие явления сопровождаются раздражением, обязательно сообщите врачу о своих наблюдениях. Это может свидетельствовать об инфекции в организме.

Но чаще всего такие выделения появляются вследствие повышенного уровня гормонов, что естественно.

Одним из первых признаков наступившей беременности является увеличение груди, сопровождаемое чувством распирания и набухания. Это явление часто сопровождается выделением болями внизу живота или в пояснице. Такое состояние сигнализирует об угрозе выкидыша.

Беременность могут сопровождать и другие неприятные болевые симптомы. В частности, разного рода колики, которые могут дать о себе знать с первых дней наступления беременности.

Они могут быть как совершенно безобидные, справиться с которыми легко приняв коленно-локтевое положение или приложив теплую грелку, а могут быть и сигналом серьезных проблем. Если спазмы становятся сильнее, важно исключить обострения хронических и других заболеваний.

Порой беременных приводит в недоумение появившаяся на животе темная полоса. Это совершенно безобидное проявление гиперпигментации – следствие работы гормонов.

Интенсивности цвета такого необычного украшения можно избежать, если стараться поменьше находиться под открытым солнцем.

О важности гормональных обследований

Во время беременности в организме происходят сложные и довольно интересные процессы. Все – от микроскопических гормонов до систем органов настраивается на обеспечение формирования и развития новой жизни.

Вы еще не знаете о том, что произошло зачатие, а мозг уже посылает сигнал синтезировать в десятки раз больше хорионического гонадотропина человека – гормона, защищающего эмбрион от гибели в первые недели существования.

Как показывают исследования, ХГЧ не всегда справляется со своей функцией и весьма распространено такое явление как биохимическая беременность – когда зачатие заканчивается, едва успев начаться.

Причинами прерывания становятся гормональные сбои, заболевания крови и другие патологии. И без тщательного исследования установить их бывает очень сложно.

Исследование гормонального фона многое может сказать о протекающей беременности и состоянии плода. Важное диагностическое значение имеет определение концентрации эстриола для женщин:

    Хорионический гонадотропин при беременности

  • старше 35-40 лет;
  • рожавших детей с пороками развития;
  • с эндокринными заболеваниями;
  • с наличием членов семьи с хромосомными нарушениями;
  • после радиационного облучения или приема некоторых препаратов.

Низкий уровень гормона дает основания заподозрить патологию плода.

Прогестерон называют гормоном беременности. По его показателям делают выводы о состоянии плода и плаценты. Отклонения от нормы может свидетельствовать о:

К счастью, уровень прогестерона в организме можно скорректировать.

Анализы: необходимые и нежелательные

Подготовьте себя к тому, что беременность – это не только приятное волнение и ожидание движения плода в утробе. Это в том числе постоянный контроль состояния организма и бесконечные анализы.

Даже такой показатель, как уровень гемоглобина, о котором мы обычно не задумываемся, во время беременности необходимо строго контролировать. Ведь он имеет прямое отношение к снабжению организма кислородом и развитию мышечной ткани.

Многие риски связаны с изменениями свертываемости крови. В период беременности это может привести не только к тромбозу или инфаркту, но и развитию нарушений мозга у плода, и даже выкидышу или преждевременным родам.

Оттого нельзя игнорировать такое исследование крови как коагулограмма.

Если на этапе планирования беременности женщина не делала кольпоскопию, будет не лишне провести ее, чтобы исключить возможные патологии во время родов.

Она помогает держать под контролем состояние цервикального канала, лечение эрозии шейки матки и других патологий во время беременности.

Обследования и измерения в период беременности

Кардиотокография позволяет комплексно оценить состояние плода: частоту сердцебиения, двигательную активность, реакции малыша на сокращения матки.

И все же следует быть начеку, ведь некоторые медицинские процедуры крайне нежелательны во время беременности. В частности, на приеме у стоматолога предупредите врача о своем положении, рентген беременным проводят лишь в случаях острой необходимости.

Статьи по теме:

МРТ при беременности: показания к проведению и список ограничений

      
1 комментарий
  1. Елена

    Большую часть времени беременности спала 🙂 Наблюдалась в Медок, мой гинеколог хвалила, что много сплю и мало нервничаю)) Малышка родилась крепкая, большая, здоровая, так что всем бы таких врачей спокойных!

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Самые горячие обсуждения
Возможна ли беременность после медикаментозного аборта?
Здравствуйте)у меня похожая ситуация ,только МА был в январе(по мед.показаниям). Беременность желательная. Тоже хочу узнать, может кто рожал уже,как ...
Первые признаки беременности до задержки месячных
У меня тест и УЗИ отрицательными были когда была задержка 10 дней .а когда следующих месячных не было то было около 8-9 недель.
Беременность при приеме противозачаточных таблеток: какова вероятность?
Подскажите пожалуйста, принимаю ок на протяжении 6 лет, сначала пила регулон, на нем пошло расширение вен. Сменили на логест. В данный момент пью ...
Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать?
Бросила курить,когда задумалась над тем,что абсолютно добровольно принимаю яд,еще плачу за это немалые деньги!!!И имею риск докуриться до рака и ...